12/11/11 13:32:52.77 dNpjR9UU
>>293
どんな靴だろうが心肺機能だけ鍛えられるわけないだろ頭悪いなｗ
薄底は脚鍛えられるけど厚底は全く鍛えられないって無理ありすぎだぞ・・・
厚底でも脂肪落ちて引き締まり筋肉に変わってきたしそのお陰で今ターサーや匠履いて走れるようになってる
デブの頃いきなりこんな靴はいてたら間違いなく続いてなかったね
段階を経てステップアップすれば良いだけなのに・・・薄底推奨は極論過ぎて理解し難いわ
12/11/11 13:32:52.77 dNpjR9UU
>>293
どんな靴だろうが心肺機能だけ鍛えられるわけないだろ頭悪いなｗ
薄底は脚鍛えられるけど厚底は全く鍛えられないって無理ありすぎだぞ・・・
厚底でも脂肪落ちて引き締まり筋肉に変わってきたしそのお陰で今ターサーや匠履いて走れるようになってる
デブの頃いきなりこんな靴はいてたら間違いなく続いてなかったね
段階を経てステップアップすれば良いだけなのに・・・薄底推奨は極論過ぎて理解し難いわ