置き換えダイエット総合 11食目at SHAPEUP
置き換えダイエット総合 11食目 - 暇つぶし2ch467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 17:09:01.80 XVQFrNHx
>>465
脂肪が１ｋｇ増えるためには７０００ｋｃａｌ必要。
１．５ｋｇなら１０５００ｋｃａｌだ。

昼１００ｇ＋夜１５０ｇのごはんが１万ｋｃａｌもあるか？
あるわけないだろ。

では何故増えたのか？
それはただの水分だよ。

ダイエットの最低限の基本はちゃんと勉強しろよ

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