置き換えダイエット総合 11食目

置き換えダイエット総合 11食目at SHAPEUP

置き換えダイエット総合 11食目 - 暇つぶし2ch22:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/09 22:00:18.14 oikuiVfB
>>20
私は炭水化物は、フルグラで朝ちょっと取り置き換えドリンク
昼は普通に食べて、夜は炭水化物は抜いてる
炭水化物抜くと体重減りは良いけど、
食べると戻ったりするから、怖くて夜以外は摂取してる～
普通の食事に戻せなくなる気がして～

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