12/08/19 22:22:19.29 2gbdhYKK
>>139
だれがオッサンじゃｗ
目標はボクサー体型
当初は55kgまで絞って増量予定だったけど、62→60の間で
除脂肪が急に激しく落ち始めたので筋トレしながら食って2kg戻した
体重計の上での数字は除脂肪がもどったのでまた減量したら除脂肪から落ちていって今試行錯誤しているとこ
>>141
たにたの体重計のソフトは骨量以外が筋肉量としてでる
12/08/19 22:22:19.29 2gbdhYKK
>>139
だれがオッサンじゃｗ
目標はボクサー体型
当初は55kgまで絞って増量予定だったけど、62→60の間で
除脂肪が急に激しく落ち始めたので筋トレしながら食って2kg戻した
体重計の上での数字は除脂肪がもどったのでまた減量したら除脂肪から落ちていって今試行錯誤しているとこ
>>141
たにたの体重計のソフトは骨量以外が筋肉量としてでる