13/07/16 02:28:26.83 WKApjeVU
>>808
タイムリ～！
たった今6やってきた。2ndはまだこれしかやってない。
とにかくマスカレードの曲が大好きなのでこればっかやってるよ。
10回くらいやってようやく全部覚えた。もちろん完コピとは程遠いしツイストは早すぎて絶好調の時じゃないと体がついていかないけど。(歳なのでw)
エツさんパートのBメロにかなり苦戦したけど、スローモーションでゆっくり動き確認したりして覚えたよ。
1ndの3も覚え悪くて凹んだりしたけどそのうちできるようになったし、やはりひたすら踊ることかなー。
810:sage
13/07/16 11:34:33.11 CwR+k+id
>>809
どうもありがとう。
タイムリ～ってW
夜中の2時なのにW
けど、遅くでも頑張ってますね。
スローモーションは確かにいい方法。なんか、早くやりたい気持ちはあって、出来てなくてもつい先に進んでしまう。
ウェーブまでの、腕スイングとステップも合わん…。根気よくやるよう努力するわ。
しかし、2ndから入ったのはしくったかな…
体幹が鍛えられてないからか、バランスも悪いし体が思うように動かん。
811:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/16 23:26:51.64 yWUfh+em
>>810 俺は1stから入ったけど、6は比較的簡単な部類の方だと思うよ。
2ndで難しいのは4･7の一部の動きだと思う｡
ただ自分もスロー再生はかなり活用して根気強く頑張って覚えたので､継続は力なりを信じて頑張るのみだね｡
見かけは悪かろうと必ずできるようになるからガンバ。
1stは3だけ一部の動きが最初はわかりにくいと思う。パチンパチン叩くところね
812:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/17 08:24:05.55 MacPyJHs
できないところはDVD止めて自分でゆっくり動き確認する
これを繰り返せばできるようになるよ
頭が整理されるのか体が覚えるのか
その日できなくても次の日いきなりできるようになってたりする
813:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/17 09:46:36.24 Z/U8/FH6
disc2の難しさに面食らったのに、先にはもっと強敵が控えてるのか・・・
814:sage
13/07/17 12:49:19.26 MpN7E94M
>>811
励まし感謝です！
6は比較的簡単な方なんですね…
私、まだ7しかやってないんだけど、なんとか進んだし、とりあえずできるようになったのが、6だと出だしからつまづくから難易度高く感じてた。
得意、不得意箇所が人によるからかな…。
7が出来たんだから（質は悪いけど）6も出来ると思って続けてみます。
踊れたらかっこいーしね。6の内容は7より好き！
815:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/17 13:08:24.81 Rpel6NIF
6楽しいよね。2のウエスト編は自分には物足りなかったので(コアリズムやってたからかな)6はかなり腰回すのでやりがいがある。
816:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/18 02:13:28.95 IKudlaz3
>>814
>>811だけどその意気でファイト！
最初は覚えるだけで苦労するけど、いずれ頑張り続ければ全部踊れるようになるから、全部覚えたら楽しみが増えてくるし、唄いながら踊ったりと負荷のかけ方も強弱できるからストレス発散にもなるよ！
踊りの見かけはプロやプロを目指す奴・公開しようとする奴だけが気にしてればいいから、とりあえずは覚えた者勝ちの気持ちで頑張るといいよ。
817:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/23 19:31:57.05 48tJDm0o
ほ
818:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/24 14:05:07.95 uJm3AFnL
chihomiタンと結婚したい
819:名無しさん＠お腹いっぱい
13/07/25 22:31:11.26 4DxLyNiG
俺も２と３やってchihomi好きになったけどなんか５見たらちょっと
けばくなってる気が・・ｗ
820:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 03:45:44.22 xfZVOMGD
2がどうしても好きになれない。動きが単調だし曲も何か乗れない。
みなさん嫌いなのもまんべんなくやってますか？
821:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 13:56:29.98 GyaTv7fn
私も２の出番少ない
１ 単純で楽しいけど１曲が長く感じる
運動してる感じがあまりしないけど曲も好きだし疲れてる時にやりやすい
２ 動きの流れが好きじゃない、あまり運動した気分になれない
３ 曲が好きでノレる、運動量的にも丁度良い、踵と膝叩くところ覚えたらそこが大好きになった
５ 楽しいけどやりすぎて飽きてきた、一部すごく好きなフリがあってそこが楽しみで仕方ない
６ 動きが忙しいけどあっという間に１曲終わる、フリも好きなんだけど部屋が狭くてちょっとやりにくい
７ 運動量も結構あるし楽しい、苦手だったところが出来るようになったらその部分が楽しくて仕方ない
って感じなんだけど
今は1～7のダンスパート組み合わせて計1時間になるようにやってる
1～3の時もあるし1～7の時もあるし5と７をリピートするときもあるし
組み合わせは飽きないように色々変えてる
ただ2だけはリピートするにしても2回くらいやって次のディスクにいく
822:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/26 19:44:31.87 iEc2bbnI
>>821
これからはじめる私にはとてもありがたい感想だ
ありがとう
823:名無しさん＠お腹いっぱい
13/07/26 22:28:37.03 /D9VcuSm
上半身は引き締まってる感あるけど体重 おなか変化なし
やっぱ１時間はやらないとなのか
824:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 11:13:29.60 PB4LFKyp
他のダイエットDVDは1プログラムで大体30分以上のとかあるけど
これは一曲5分くらいだから物足りなくて
でもディスク交換もめんどくさいし
全曲まとめたノンストップDVDとか欲しくならない？
825:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/27 12:47:32.17 E985pABb
>>824
ベスト盤出してくんないかなって思ってる。
1～7のダンスパート35分＋ウォームアップ5分、クールダウン5分で合計45分。
ちょうどいい運動量だよね。
みんなでエクサボディにメールとかすれば実現するかな
826:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/30 11:36:00.87 ztJchBIt
初めての時は全然ついていけなかったけど、何度かやってると振りも
覚えてくるし楽しかった。これで痩せられたら嬉しいけど。
827:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/07/30 13:54:45.61 Hdji/yqo
結局1が一番好きかも
828:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 16:18:48.76 x+59Tdry
>>825
同じこと思って、ｼｭﾘﾝｸ使って自分でつくりました。
これ１枚で用が足りるので凄い楽です。
造り方はネットで書いてあったので色々見てできました。
829:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 18:09:42.05 Nd87Ams6
>>828
大丈夫？
830:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/01 21:10:10.26 xDIQNIZc
>>828
違法だよ
831:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 20:05:30.08 7Rav2rtm
Ｍステ見ててやっと誰かがわかったわ
ETSUさんは原由子にそっくりだわ
SAMはEXILEのhiroにそっくりだ
顔の系統が
832:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/02 20:43:19.04 S8yhUmqO
で？
833:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 04:49:49.07 Qr5+N4o2
4以外をまとめて買って、1→3→2→6の順番で覚えてって今日5を初めてやったけど、なにこれ超楽しい。
一つ一つの動きはそんなに難しくなし動きの種類多くて全然飽きない！
あっと言う間に時間たっちゃったよー。
6もそうだけど、2ndの方が動きが多彩で楽しいね。
4の購入は迷ってるけど、他の2nd同様動きの種類多いですか？
7はここ見て怖じ気づいて開封すらしてない…
834:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/03 22:04:19.43 lNVpTGQt
私は１から４しか持ってないけど、春から始めたんだけどダンササイズやり出してから急に汗っかきになった。
今まで夏でも顔から汗かくことなんかなかったし、背中からちょっと汗が流れるくらいだったのが、今年の夏はちょっと動いただけで背中からは滝のような汗、額からも汗が流れてくる。
代謝があがったから？代謝があがるのはいいことだけど正直困ってます。同じような方いらっしゃいます？？
835:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/05 12:53:50.93 t6yISPo0
デブのわがままには困ったもんだな
836:名無しさん＠お腹いっぱい
13/08/05 19:49:42.66 W1LY3i++
>>833
俺もバラバラに購入してて最近揃えて順番にやってるけど
結構過去の動きが随所に入ってるのでやろうと思えば練習パート
飛ばして本番ばっかりやってて覚えるもできそうだよ
837:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/06 22:49:14.26 8+NOvcBM
７枚でいくらなら買いなんだ・・・
838:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/08 01:02:57.90 HN2gL2BF
３５００円が相場か
839:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/17 00:03:49.55 Y/quzkEP
みんなどれくらい痩せました？
840:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/17 15:26:02.13 StCt+75B
>>830
売ったりしなきゃ加工おｋだと思うお
841:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/17 22:43:03.95 7eBXcf1A
そもそも個人で使ってればバレないし
842:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/19 17:29:39.07 rU3+TncD
>>839
７月６日に初めて３Kgくらい痩せた。体脂肪率は２％は落ちた。
843:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/20 22:35:42.82 dbIB3yr9
オクでたーくさん出てるけど、
そして結構安いけど、コピー品なのかな？
続けられるかどうか、
試しに安く1枚買ってみたいんだけど…
844:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/20 23:21:49.03 iYJ7vsi4
買ったんだけどコピーか判断できない
845:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/21 00:02:11.91 dbIB3yr9
>>844
ありがとう。
判断出来ないくらいちゃんと再生出来るなら
オクで買ってみようかな。
846:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/21 01:34:16.49 MKIW+34O
1円スタートは送料が5000円のとことかもあるので気をつけて
送料無料で1円スタートで20円とか80円で終了（落札）してるのもあった
大抵は釣り上がってしまうけど7枚で3500円以下で落とせれば
1枚500円以下なのでまあまあかなと思う
847:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/21 02:46:17.01 T5X5+GOq
団地なので テイ反発マット敷いても
おもいっきり踊れないくて残念
848:名無しさん＠お腹いっぱい
13/08/22 22:48:08.75 /gYr4lVH
俺も最近たまに足の裏とか痛くなってきた（５～７メイン）
超回復とやらを信じるなら毎日やらないほうがいいのかな
849:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/22 23:30:49.09 Q3F/zfXk
足の裏痛いのは足裏腱膜炎じゃないの？
850:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/24 15:36:07.63 h5W1k3AM
>>847
同じく。とびはねられないorz
ステップだけでも下に響いてるorz
でも響かないようにしてもだいぶ汗かく。有酸素運動になってるかな？
集合住宅用ver売ってほしいｗ
851:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/31 04:28:04.34 MEQ92M0C
マンションだけど下が空き部屋だから踊れるわ。
150万枚突破したらしいし、そろそろオクで買おうかなぁ。。
次のバージョンがあるなら、
Winter Grooves
LEGEND OF WIND
を入れてほしいと思う今日この頃。あとはFUNKEY Mとか。
有名曲じゃないからムリかな。
852:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/31 06:45:37.51 9C86uqxs
公式でも安くなってきたんでそろそろ買おうと思うんだけど1st、2ndどちらがお勧めですか
普段はビリー、コアリズム、ターボジャムあたりやってます。
853:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/31 11:40:27.34 EUHcttm6
>>852
コアリズムやってたなら2ndからでもいいかも。似たような動き多いから簡単だと思うよ。
でもそのうち全部欲しくなりそうなら
1stからやった方がいいかな。
2ndから1stだと簡単すぎてつまんなくなりそうだから。
854:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/08/31 16:51:30.18 9C86uqxs
どうもです～
やっぱり1stから買ってみようかな
気にいったら絶対買い増すと思うしｗ
（ビリー15枚コアリズム6枚ほど持ってます）
855:848
13/08/31 22:30:08.87 DAZRQZhl
2日さぼって筋肉痛のスプレーかけまくってたら治ったよ
やっぱマットあったほうがいいかな
856:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/03 23:19:06.77 uZjjLlNM
ﾌﾞｸｵﾌで2nd買いました
楽しめるかな
857:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/13 02:38:42.12 7vJkOTdi
disc7やってると膝が痛くなる。やり方悪いのかなー
858:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/13 21:48:43.14 SU4+sIyS
くそ暑い時期と残業続きが響いて2ヶ月ぶりに再開！
ちゃんと体は覚えててくれたんだな
1～7まで全部忘れてないから今日からまた頑張る
859:○
13/09/16 15:01:22.38 f64xbxLC
らら
860:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/22 10:51:36.90 2Qp6hT0y
最近始めた！
サムがやる気なさそうに見えるけど、これサムにとっては簡単過ぎで軽々動いてるからそう見えるんだろうね
素人は初回、ついてくだけで精一杯だわ
861:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/22 13:43:57.94 Y6iaCdP1
サムは体力温存のためやる気を出せない。
あの程度でも後半バテて悪化している。
サムを消してくれとは言わないが、センターにしないで欲しい。
862:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/24 22:41:13.46 TWL14Lx1
Unite! The nightで出してくれないかな～
これもプロモ見てたけど、ダンス難しそうだな、同じ振付だと楽しいんだけど
overnight sensationのサビで苦労してるのにw
あとMAXのRide on timeあたり楽しそうだ
当時のAVEXは輝いてたよ～
863:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/29 22:45:56.64 We5YKi4k
MAXはそのうち出してくれるんじゃないかって気がする
864:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/09/30 19:39:32.11 mS3SvRMi
手に入ったので記念パピコ。
七枚買ったけど3から始めてる。
難しいけどがんばって覚える。
865:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/01 22:05:54.14 gQ+7Dsn6
３からかよｗｗ
866:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/09 21:53:46.48 6n9iD3Hb
ディスク３のCHIHARUパートの、前に踏み込んでジャンプする動きの時に
ふくらはぎがブチっていって肉離れ起こしたｗ
ストレッチせずにやったからかな？
皆さんも気をつけて下さいね･･･
867:○
13/10/11 09:34:09.14 45Udjg+C
3から始めたら1と2がショボく感じない？
868:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/15 12:49:05.79 VkLVobVv
在庫処分で半額セールだよ～
URLﾘﾝｸ(ponpare.jp)
869:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/18 07:24:14.75 xDrcnOKS
>>868
2nd欲しかったから買ったわ
グローブ付きで6380円粘ってたかいあった
870:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/20 10:31:50.85 aNI/ezkX
７月上旬に１～３まで購入。真夏は暑すぎてやらなくなったりもしたけど、49.1から45.7まで痩せた！12月に挙式で２月に披露宴だから、それまでなんとか維持できるように頑張って続けます
871:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/20 12:50:36.68 ZEc5Wpun
>>868
情報ありがトン。私もポチったー。
872:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 15:33:30.96 w0ZN9WM1
マット付で、クーポンサイトで叩き売りされてるね
873:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/22 16:08:43.56 R5BNX3b3
2nd欲しいけど、1ｓｔすらまだ大してやれていないから買えないｗ
夏前に購入したけど、ほんと猛暑すぎてやれなかった
874:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/27 21:25:06.37 WFtWl8Ri
一気に7枚買ってみようか悩むねこれ
まず3枚買ってみるかぁ…
875:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/28 00:32:47.53 m9q755a5
結構広さいるよねこれ。
全力出したいけど部屋の広さが足りなくて地味にストレスフル
876:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/29 01:48:21.32 vIE0IBsF
ぽちった
明日届く楽しみだﾎﾟｩ
このスレ過疎ってるけど、もうあんま流行ってないのかな・・
877:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/29 09:35:49.65 k5a3DjU4
DVDのスレはある程度情報が出たあとは日記くらいしか書くことないからねぇ
878:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/29 14:07:46.83 69DbC6Nf
マイコのおっぱい見ながら頑張ってる
879:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/30 04:04:41.87 731O9yG8
うしろで踊ってる女の子たち可愛いよね
とくにYUKIに似てる小柄な子がお気に入り
880:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/31 02:07:47.23 ylMJoX9Y
サムが気持ち悪い
なんでおっさんが真ん中にいるの。
自己顕示欲強いのかと思うと尚きもい
端っこにいてくれりゃいいのに
881:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/31 02:10:05.71 VKm670HH
サムが気持ち悪い
なんでおっさんが真ん中にいるの。
自己顕示欲強いのかと思うと尚きもい
端っこにいてくれりゃいいのに
882:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/31 08:21:20.07 Kxmmn+sH
自己顕示欲のないダンサーなんかいない
883:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/31 09:23:22.26 qmGXb1jM
自己顕示欲というかパッケージの「顔」だから仕方ないんじゃ
サムを中心に据えた方が本格的エクササイズに見える
そういう販売戦略ってだけかと
884:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/10/31 11:24:24.51 sWeDNMc8
2ちゃんねるは広告収入で運営されているので、閲覧者がいなくなれば潰れてしまいます。
個人の年収が日本の人口を超えた、つまり約1億3千万円だと公言するひろゆき氏
『2ちゃんねるはなぜ潰れないのか?』、扶桑社新書、2007年6月
↓検索
「２ｃｈ プロ固定」
「プロ固定 悪質手法」
「プロ固定 ＢＢＳボーイ」
885:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/02 10:36:25.04 aQwibeNh
>>878
マイコって誰？
886:名無しさん＠お腹いっぱい
13/11/03 00:12:08.19 RKDzoLx6
TRFの曲じゃないけどyukiのNext Levelも出してほしいな
887:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 21:45:07.41 fVOmjfKL
前からテレビショッピングで見かけてやりたいと思ってた。
ついに1～3まで購入したので記念age
今日から頑張る
888:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/07 23:44:40.43 ZyPLje0k
やってみた感想。思ったよりむずい。
でも、知っている曲で振り付けできるなら、
これは、カラオケボックスとかで、全員でやってみるとか(笑)。
もうひとつ。踊りでやっていると、かっこよくするためには、かなり
筋肉意識しないとダメで、開始10分でへばる。
わからないから、繰り返して見て、くり返しやっているから、気づけば1時間(笑)
汗ダクダクですよ。足のステップが、もつれてる。
ダンスやっている人、本当、持久力あるわ。これ、まず1枚目を完璧にこなすのには、
多分時間かかるなぁ。
でも、ランニングよりも楽しいし、室内だからどんな格好でもオッケーなのが、
一番いい。
889:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/10 17:59:15.61 knjW3JcY
今まだDISK1の振り付け覚えたところだけど、サムの動きが下手というかヤル気がないね
ダンスに慣れちゃってるせいなのか力を抜いた動き方してる
もっとひとつひとつの動きを丁寧に踊ってほしかった
890:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/11 22:28:13.61 d8Vd9z7L
chihomiだけでレッスンDVD出してほしいわ
891:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/12 12:51:33.87 pO7h2a9r
私もかなり遅いですが
常盤えりかさんが痩せていくのを
ブログて見ていてほしくなり
始めることにしました
運動不足なので心配ですが
がんばります
892:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/12 12:53:19.29 pO7h2a9r
矢口がカラオケてtrf歌ってたらしいね
やってたのかな？
893:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 01:09:34.50 2a7YhWHg
ＴＲＦだけで痩せるわけないじゃんと言われてしまったんですが
これだけでは無理ですか？
他になにかやったほうがいいでしょうか？
894:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 04:56:56.25 125wLU2x
痩せたいなら食事制限＋筋トレを優先しないと意味ない
この基本が成り立ってるうえなら、TRFの運動だけでもじゅうぶん体脂肪減少の効果はあるよ
それでも物足りないっていうストイックさんなら、パワーヨガがおすすめ
895:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 10:18:31.68 X8q11ke8
筋トレもやってみます
896:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 13:12:21.13 TLcY+MlO
>>893
ウォーキングなんて歩くだけでも痩せんのに、同じ時間踊れば痩せるに決まってんじゃん。
痩せないのは動く以上に食ってるからだよデブ。
って言ってやれ。
897:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 15:49:09.26 stXGI0pQ
というか生きてるだけで人間は痩せるようになってる
何もしなくてもカロリーは消費し続けてる
深呼吸でさえ運動になる
898:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/13 20:48:39.39 2a7YhWHg
>>896
食事制限と一緒にやれば痩せますよね。
899:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 00:26:18.50 WSLqOJxq
要するに消費カロリー＞摂取カロリーになればいいんよ。
消費カロリーを稼ごうってのがエクササイズだし、
摂取カロリーを抑えようってのが食事制限。
900:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 03:52:39.22 OrJ+gxBd
自分では食事に気をつけてるつもりで、尚且つ、
trfもやってるにも関わらず痩せない時期があった
腹が立って一日二食にしたら痩せ始めた
カロリーってほんと控えめにしないと駄目だわ
901:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 10:26:32.47 62J/BfCp
今日から始めます
902:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 12:12:50.30 aI+eK3M9
やってみたらけっこうむずかしかったですけど
運動したっていうような爽快感があります
ピリピリとしてます
903:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 18:44:27.37 b3EFwVX+
皆1日に何時間くらいやってる？
私はなかなか時間が取れなくて、1日40分程しかできない
それでもやらないよりはマシだろうけど、これでも効果あるのかちょっと不安
904:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/14 19:56:56.44 KIY5Gj87
持続が大事だから、週に3回ほど30分だけやってるよ
私は毎日もやらないなぁ
905:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/15 00:33:45.15 Gk55RoRW
やったあと、ものすごい眠くなって寝てました
運動が久しぶりなのもあってか早くも筋肉痛気味です
906:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/15 12:23:25.45 49hky3Oy
元々運動神経悪いのもあって、ダンスについてけず挫折気味。。
前にサルサ（ジムのレッスンじゃなくて、クラブで踊る方）行ってたときは楽しくていつの間にか痩せてたけど、人によって向き不向きあるなぁ。。
907:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/21 00:06:28.31 eaFaeULK
>>906
動きは、スローモーション再生できるなら、やってみればいいし、俺はとめながら覚えてる。
eztodance1枚目は、ようやく覚えた。
2週間かかったよー(-.-;)
2枚目で、samパートの反転のあとの足の動きと、手の動きが全然分からんｗ
908:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/23 19:29:32.22 juXJbozR
新作のSpecial Editionが12月中旬に出るんだね
909:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/24 00:23:59.82 WUYDvuzG
なに！？
910:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 15:35:58.43 xvUOd+bo
マジか！？
911:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 17:38:33.13 Btbf5ljr
URLﾘﾝｸ(www.trfezdodancercize.jp)
どうぞ
912:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/25 17:40:53.00 Btbf5ljr
avex所属アーティストのＴＲＦ以外の曲をサム達がやるんだろうね
913:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/11/26 13:46:38.41 vOPxMX5R
ひととおりやってみた
１０日くらいゆっくりやったんだけどけっこういい運動になるわ
914:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/02 14:39:16.80 dyi5fyLj
12月末に出るムック本のやつかったわ！楽しみ
915:名無しさん＠お腹いっぱい
13/12/06 23:10:45.19 is963NDm
もう１３日に出るんだな アマで予約した まさか他アーティストの曲でくるとはｗ
CD&DVDも出るみたい
916:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/07 21:31:59.16 yE/8fQcI
ショップジャパンで予約したよー。ウエイトグローブ付き。
この調子で安室版とか色々出して欲しいな。
917:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/12 23:27:22.24 QPKF7Sa9
今さら高すぎワロタｗｗｗ
918:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 10:39:04.61 jEKC9jlk
12月21日に出る廉価版の本のやつってどうなの？
収録時間が半分以下っぽいけど体験版みたいなもの？それだけでも使い物になるのかな
919:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/16 14:34:55.94 63ltEd+J
中古で1～3買って今日disk1を初めてやってみた
しょっぱなのサムのステップからついて行けてないｗｗｗ
手の動きもつくともーあばばばばｗｗｗ
頭で分かってても体が動かない、年を感じた・・・
とりあえず初日だし、完璧に出来なくてもいいやと見よう見まねで完走したけど楽しいわ
イージードゥダンス！フー！イージードゥダンス！フー！踊る君を見ーてるーフゥフゥ！
920:名無しさん＠お腹いっぱい
13/12/20 22:23:03.67 DJYzanwj
スペシャル昨日きたんで一通り見た 思ったより激しい動きとかは
なかった ウエストから覚えるか
921:名無しさん＠お腹いっぱ
13/12/23 22:18:50.39 VQde7bFB
ツタヤの情報誌見たら来月から１～７巻レンタル開始らしい
922:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/26 13:03:54.87 dgy72MXY
>>919
誰もが通る道だ。
ちなみに、あの右足を出して、右手をさして、両手をオープンにする動きをマスターしないと、disk2がさらに辛いｗ
あの足ステップは、基本。
カッコイイ踊りを追求したくなったから、何度も練習パートをやり込んだ。
いまじゃあ、完璧に踊る自信がある。
最初は、ダイエット目的だったのに、気付けば何度も練習。
手段と目的が、いまや違ってる。
効果は、2ヶ月で、4kg減。ウェストの形が、お餅から、腹筋が見える体型へ。
体重よりも体型が変わったのが実感。
ズボンが緩くなりすぎて、ベルト締めると、巾着状態ｗ
今日から、俺は5巻やろうっと。
923:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/28 22:12:00.27 2b+ach90
Etsuが振り付け教えて踊る前に
「へいわっ」って言ってるように聞こえるんだけど何て言ってるんでしょう？
924:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/29 14:46:16.83 nrpvsLQn
>>923
へいわじゃなくて、エイワン
8,1
エイト、ワン。
つまり、次の1から始めるよってこと。1～8カウント取るでしょ?
なので、81
カウントダウンみたいなもの。
925:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/03 01:18:06.17 rvXfyP9y
ヤフオクの新品でかなり安く買えそうなんだけど正規品の逆輸入版かな？
大量出品で、オークファンでは3200円-6000円ぐらい
URLﾘﾝｸ(storeuser8.auctions.yahoo.co.jp)
個人ではなく一応オークションストア
ショップジャパンの4分の1ぐらいの価格だから海賊版を少し
疑ってるんだけど大丈夫かな？
926:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/03 19:51:02.31 IUUhmDnw
ティップネスでやってるね
927:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/04 09:01:36.70 kLhkz5W2
安く買おうとする奴は、長続きしない。
高いのを買ったのだから、元をとろうと頑張るのが本来の使い方。
928:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/05 00:51:01.43 FZRETksr
ライザップ理論ですな
929:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/05 21:28:44.99 6eSbqOV2
dビデオで、disc1～7
配信されてるね。
930:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/06 19:22:51.59 9f1N1UVK
OVERNIGHT SENSATIONは楽しい
寒い夜だからはつまらないなあ
931:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/08 11:30:57.03 tpfS2LuL
ダンスは好きだけどTRFなのがw
932:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/10 01:58:54.78 6zUvF+u7
コアリズムとモムチャン持ってるけど飽きてきたので
これかトレーシーを買うか迷い中。
ほんと、私もTRFというのがなぁ、、w
933:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/10 04:05:52.51 H9adUdd8
TRFじゃなくて誰のなら買う？
934:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/10 08:25:26.64 6zUvF+u7
えーと、ブリトニスピアーズとかカイリーミノーグとかレディガガ
とかw
セクシーな女の人見ながら日本語じゃない曲で
踊りたいです。
935:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/10 08:30:27.17 cWDMhAib
>>934
鏡見ようぜ
936:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/10 09:29:52.92 6zUvF+u7
特にブリちゃんのがいいな
でもお金に困ってないしそんなの一生発売されないな、、
937:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/10 12:35:08.88 4yFl08rE
自分でコンサートのDVDでもみながら踊ればいいじゃん
体を動かすことに意味がある。
938:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/10 12:56:36.31 maGQWD4E
うーうーおーばーないと
939:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/10 14:40:55.24 eznLqRlC
>>935 ＞鏡見ようぜ
>>934がセクシーな女の人ってことかい？
940:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/10 16:26:41.10 eL2qv8yN
さむがえいべっくすの楽曲でまだまだ出すってさ
941:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/14 08:43:08.16 lC6gWySF
>>934
本家が踊ってるプッシーキャットドールズ
ブリトニーやアギレラの曲にのって踊るJazzercise Burlesque
（エアロビでいいなら）むっちりセクシーな女性が踊るPUMP IT UP
942:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/14 22:58:40.43 N/bqaE7n
買って今日届いてdisc 1やってみた。
943:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/14 23:00:18.75 N/bqaE7n
ダンス舐めてたわ。
こんなしんどくて体が動かないとは
今年の秋の結婚式のタキシードまでには痩せねばならぬ
944:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/15 23:57:21.30 +3R7/cqz
ムック買った人どうですか？短すぎる？？
945:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/16 03:45:17.27 a8Mg+Mqt
>>941
934じゃないけど見てみたらこれも楽しそう
飽き防止のために色んなやつをやってみることにする
946:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/16 12:11:17.60 3SQ0Gdqh
ムック欲しいんだけど売り切れで入荷待ちだわ
947:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/16 16:11:16.02 NzVXhgnH
TRFだけだとなんとなくあきて、他の曲でやるのもなかなか良いね、、ダンススキルが少し備わったからやりやすい
948:名無しさん＠お腹いっぱ
14/01/16 22:25:59.19 b9Owo1o/
これでお腹へこませた方に聞きたいんですがやっぱりひたすら
ウエスト集中プログラムやったほうがいいですか？
949:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/19 00:04:16.35 RJPNLPFB
avex Special EditionのDISC3とDISC4今日からやってみた＼（＾ ＾）／
振りが分かりやすくなってたヾ(*・∀・)/超オススメ！！！
そしてannaさんいなくなった゜(´□｀。)°笑
950:イケメンSAM
14/01/19 23:15:31.79 mNJqDD1D
テップネスはどの店舗でも２ヶ月タダで半年縛りデース(^-^)
今月採用で日祝は既に整理券も出る盛況ぶり！
最後のビッグコンテンツをスタジオで共有しようベイベー(*^_^*)
テカ肝心のテプスレ誰かいい加減建てろwww
951:名無しさん＠お腹いっぱ
14/01/20 11:00:25.19 8oeaGmBT
>>949
やっとSpecial Editionの話がでたｗ 俺は他覚えて今日から３予定
アンリとチホミが残ってたんで満足
952:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/20 22:05:22.74 an1TsYU7
あのアンリって人ＮＨＫのみんなのうた出てない？
953:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/20 22:12:38.83 an1TsYU7
ＤＩＳＣ３の最後のLove & Peace Foreverの部分ダンサーさんがやるとかっこいいけど
自分がやると熱い鉄板の上を歩いてるように見えてきて途中で笑いだしそうになるｗｗｗ
954:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/21 02:52:36.09 jhV6m+5n
DISK1から頑張って覚えて踊ろうと練習してるけど
あの後ろの男の子のダンサーがひとり無表情で笑えるｗ
最後のダンスパートの時はちょっと笑ってるけど
別に無理して笑えとはいわんけど気になった
それにしても振りを覚えようと必死に繰り返してるだけで息が上がるｗ
みんなさすがだわ・・・それでも何か楽しいから続けてみる
955:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/21 19:58:52.40 WQRRq9Vm
良く見るとバックダンサーの人達も
ちょくちょくフリ間違えてるよね
956:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/21 22:33:56.96 IHGQP3yC
『サヨナラ私の池田大作--女たちの決別--』
が7月3日出版されました。
「婦人部よ！目を覚まして！」：元婦人部員の叫び！
池田大作のカリスマとその支配は終わった!!
創価学会の最強組織「婦人部」元幹部18名の体験集！
957:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/26 14:12:50.89 b9M1/oMf
新①EZ DO DANCE trf クラシック調 ピアノ編曲および演奏
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
新①寒い夜だから・・・ trf クラシック調 ピアノ編曲および演奏
URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)
※trfとYU-KIさんの為にピアノで編曲して演奏しました。C.Pianoman
958:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/29 22:59:23.48 ZtfkCxi5
冷えまくった体でちょいちょい踊ると手足の指先までぽかぽかになって
「カロリー消費中！」って感じがして嬉しいね。
例え数キロカロリー程度だったとしてもｗ
959:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/30 02:05:54.29 UwEvgqzl
一昨日本屋で980円のを買いました。
まだストレッチまでしかやってない。
960:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/01/31 11:36:50.15 oaNJf5/B
木造2階建て＋傾いた家の2階に住んでるけどコレ階下に響きますか？
961:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/01 02:15:59.91 2m/wgUY5
響くどころか家が崩れるわ
962:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 13:50:56.45 RkjU20BK
ムック本のやつやっと買えた！
上半身プログラムだけで汗だくだ。
963:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/02 16:33:25.14 XYOqjUVd
ムック楽天ブックスで予約してるけどそろそろ本屋で見かけるかな
あそこって予約は大幅に遅れることが多いみたいだから失敗したかも
964:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/03 02:25:17.63 F27e1HdI
あのムック本40万枚突破だってさ。すげーなー・・・
965:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/03 02:34:30.68 xyNCpASX
ケースやボックスはいらないから
全部収録で2000～2500円にしてくれないかな
1万円近く出さなきゃならないから新しいボックス手が出ない
966:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 20:01:45.82 Ya63amKo
本売れてんのか レンタルはさっぱりなのにな
967:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/04 23:46:49.02 cXCPVPod
>>966
何でレンタルはさっぱりなの？
やりたい人はもう買って持ってるから？
968:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 19:01:46.19 yAc8q17c
ティップネスのレッスンから入って、興味持ったのでレンタルした。
確かに自分以外借りてる人がいなかったな。
DISC1～3までそれぞれ5枚ずつくらいあったのに。
新作扱いでまだ高いからかもしれない。
ちなみにレンタルには特典映像のKID'S DANCEとやらが入っていない。
キッズはともかく、反転した映像は見たかった。
969:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 19:17:11.12 8q1wRlxv
曲がダサすぎｗ
970:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/05 20:52:01.10 0QBWgRF/
>>968
えっ？！
レンタルは反転バージョン入ってないの？
じゃあ借りるのやめようかな。
ムック本は入ってるんだっけ？
971:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 13:46:48.91 LEO5gPGm
コンビニでムック版買いました
暖房消してても汗かくし踊るの楽しい！
全然ついていけないけどｗ
まだ二日目だけど慣れてもついていける気がしないｗ
972:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/12 14:06:19.49 /l1W9law
昨年、３～４キロ増えたので、巻き返しの為に始める。
ダンス苦手運動嫌いだから、ムック版から入った。
２週間ぐらいで１キロ弱、体脂肪率も少し減った？位
汗かいて体あたたまって→お風呂→寝る コースが心地良い。
１は全部マスターできそうだから、本編を買おうかな。
973:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 21:31:00.73 P5lqy0wM
なんだかんだでダンササイズを継続してて15kg減達成。残りあと5kg。
食事制限はやはり慣れず辛い面はあるが、必ず痩せてみせる
974:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/13 23:14:15.14 W7wLXcmf
今日から始めた新参者ですが…とりあえずDisk１からやってみた。
昔trf好きだったから楽しいw
今までやってたヤーナよりは運動量落ちるかもだけど頑張って続ける！
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/14 17:08:56.68 EWHF0+yo
>>973
すごい！うちはやってるんだけど結果がついてこない…。
どうやってやってるか教えてください。
ちなみに私はウエスト集中を実践練習とダンスパート一通りやってます。
976:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/15 23:10:49.62 uE8cngtC
室内でやってる方は靴を履いてますか？
それとも靴下や裸足？
977:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/16 10:42:38.61 es2x3obX
靴下だとつるつる滑ってイライラMAX
はだしだと足がこすれて痛い
ダンスシューズ買ったわ
978:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/16 17:49:14.73 MyxWMrbs
そんなに激しいの？
ちょろっとやってみようと思って廉価版注文したけどもちろん自宅室内でやる予定
部屋の中で靴なんて下の人に怒られるわｗ
つーか家人に怒られるくらいのダンスだったのか？・・・
979:名無しさん＠お腹いっぱい。
14/02/16 23:31:05.11 es2x3obX
うちは戸建の１階リビングでやってるから音はまるっきり考えてないわ
１～４までしか持ってないけど、ジャンプもちょこちょこあるし、
リズムも結構速いし、靴の有無にかかわらずうるさいだろうね。