TRFダンササイズ～踊って痩せよう～at SHAPEUPTRFダンササイズ～踊って痩せよう～ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト8:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/08 22:16:12.52 vPf6MjHX これ、おもしろそうよね。 CHIHARU姐さんに習いたいわ。 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/09 09:21:33.14 cW44I6Nx >>4 レポよろ。 >>5 曲に合わせて踊るのは最後の方の5分だけだよね? その時間だけは楽しくできそうだけどそれ以外の時間はどう? 中盤の35分はレッスンらしいけど、曲もかかっているの? クレクレ厨で申し訳ないんだけどコアリズムにさすがに飽きて次はどれにしようか検討中 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/09 09:26:18.17 x3CI8uiQ 猛暑でウォーキングができないので室内でできるこのDVD買ってみた。 下半身集中プログラムのエクササイズパートだけ５日やったけど、ものすごい汗かくし 楽しい。 翌日、軽く腿や尻の筋肉痛。体重は変わらないけど 踊れるようになると嬉しいから続けてみる。 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/09 12:55:45.07 Ef0SCLgE ダンスの振りマネするのが好きで凄く惹かれてるのだけど 慣れてきたらレッスン抜かして最後のダンスだけでいいやってなりそう そこだけでも繰り返しやればいい運動になるんだろうけど いつか飽きそうかなあ 最終的に最後の5分に数千円かけると思うともったいない気が…と思ってしまうケチな自分ｗ >>10 下半身プログラムはやはり部屋を広く使いますか？ 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch