TRFダンササイズ~踊って痩せよう~at SHAPEUP
TRFダンササイズ~踊って痩せよう~ - 暇つぶし2ch596:名無しさん@お腹いっぱい。
13/04/25 23:17:26.62 qX+ktd+t
>>595
ジム+DVDでおかげ様で痩せてます^^
頑張れよDEBU!

597:名無しさん@お腹いっぱい。
13/04/26 01:37:13.12 1FQuqLns
>>596
支離滅裂w

598:名無しさん@お腹いっぱい。
13/04/27 11:08:50.40 8R/eM/Tz
123でどれが一番きつい?

599:名無しさん@お腹いっぱい。
13/04/27 15:28:58.55 B6fCviEZ
>>598


600:名無しさん@お腹いっぱい。
13/04/28 12:59:18.50 FyaXcQ0p
>>599
サンクス

601:名無しさん@お腹いっぱい。
13/04/28 19:45:09.80 g+3z/JkS
買ってみたいと思うのですが43歳婆運動音痴のぽっちゃり
163cm57キロです。どれか一つ買うとしたら
どのディスクがいいでしょうか?お願いします。

602:名無しさん@お腹いっぱい。
13/04/28 19:51:31.69 TkKWRK/u
間違いなく1だな

603:名無しさん@お腹いっぱい。
13/04/28 19:54:19.34 fB2UrSbF
一だね

604:名無しさん@お腹いっぱい。
13/04/28 20:28:15.78 pFRBjIbM
引き下がるわけにはいかないように全巻セットでどかんと行くのも手

605:名無しさん@お腹いっぱい。
13/04/28 22:20:14.91 rk5I228o
「RUSH YOUR BACK」と「BECAUSEofU」 も出してくれればいいのに
新曲めっちゃいいわ

606:名無しさん@お腹いっぱい。
13/04/29 15:58:13.30 6yBjS2dv
運動音痴です。1と4だったらどちらから始める方がいいのでしょうか?
4って他のパートより基本なのかな~って思って……

607:601
13/04/30 15:54:35.84 GnRHDLFa
1ですか。ありがとうございます。買ってみます。

608:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/01 02:12:27.87 4+DO03Ob
>>606
あんたがダンスのDVDをリリースする時、
応用編3つ出した後に基礎編出すかい?

609:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/01 12:00:17.70 LCRi10QY
出しそうw

610:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/01 14:41:27.22 sCQldcN8
通販でビリー売ってないからこれ買おうと思ってるんだけどTRFってビリーより効果あるの?

611:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/01 15:01:40.17 64/qJy2G
ビリーが効果高いよ

612:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/01 18:29:46.28 5wNdxLg5
>>610
ビリーが一番効果あるだろね
しかしキツいぞ

613:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/01 18:48:20.83 2FwSIvrs
知ってる曲だから楽しい
がTRFのいいところ

614:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/01 18:55:55.14 rmztmZDn
ビリーが出来るならビリーやった方がいいに決まってる。男性なら特に。
ブックオフとかで叩き売りしてるよ。

615:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/01 19:49:40.05 sCQldcN8
わかりましたビリー買います
ドンキなら売ってるかもしれないね
新作のビリーブランクスってどうなの?

616:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/01 20:55:28.25 xeTzXWdT
ビリースレ池

617:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/01 23:15:26.19 DiCWjvvN
とりあえずディスク123と全部やってみたけど
自分的には3>2>1の順でハード
3なんてもうエツさんパートのとこで足が絡まる絡まるw
2はウエスト集中だけど一番効果がわかりやすいかな
ウエスト確実に引き締まった。くびれが出来た。見てわかる!
1は上半身集中だからかハードというよりは高度w
ちなみに届いたのは4月9日で、土日を除くほぼ毎日30分はやってる。

618:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/02 23:25:20.10 JZ7/jjEp
これ緩いならビリー買ってTRFの曲流してやったらキツイの楽しくやれるよね?

619:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/03 05:42:18.43 VC43uXuq
ビリーはあの独特の音楽がいいんじゃん。

ところで2ndeditionってあまりレポ無いけどやってる人いる?
難易度は上がってるんだろうか。

620:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/03 13:01:12.65 1aAgzc6W
4の冒頭でSAMさんが体の中心を鍛えるプログラムだから1~3を既にやった人はよりカッコ良く踊れ
初めてやる人は4を先にやることで1~3をカッコ良く踊れるようになるみたいなこと言ってた。

初めてやる人は4からがお勧めみたいだね。
やっぱり体幹を鍛えるのは基本なんだと思う。

621:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/03 22:04:55.15 WUMykmbn
難易度は7>6>4>5>3>2>1
6はSAMさんが本格的なダンスの振り付けになってると言ってます。
7はSAMさん最後のほう相当疲れてます。。

ちなみにみなさんどこまで忠実に振りを真似してます?
自分はAnnaさん,CHIHOMIさんのウェーブや首のキレまで再現しようとしてるけど無理だね!

622:jptrf
13/05/04 16:52:43.45 UMQNTR5F
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623:jptrf
13/05/04 16:53:44.92 UMQNTR5F
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624:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/08 18:45:26.01 3cSLBLvH
昨日から始めた
ウエストをしぼりたいから2を集中的にやりたいけど、
汗をかきたい時は1と3どっちがかきやすい?

625:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/08 21:47:27.70 Oo+QwC99
>>624
個人的には3>2>1の順で汗かくかな

626:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/08 22:31:23.18 tndjoHoD
大腿の筋肉が一番動かしやすくてでかいから、足動かすのが一番効率いい運動なんだよな。

627:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/09 22:38:17.87 5TzvDz8g
TRF イージー・ドゥ・ダンササイズとTRFイージードゥダンササイズ 2nd
どちらがおすすめですか?

628:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/09 23:26:54.30 5sWIovxJ
youtubeとかで曲聞いて、好きなものを選ぶのをお勧めする。
全部同じくらい好きなら2ndじゃないかな。大抵の物は後発の方が良い物になってるから。

629:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/10 21:36:33.18 NdPeMpVJ
>>628
曲はどれもそれぞれ好きだから2ndにしてみるね
ありがとう!

630:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/11 15:17:57.02 CcFjZzUd
これめっちゃ気に入ったわ、楽しい
TRF3人の感じも好きだし
後ろの女の人が可愛くてモチ上がる
やっぱりちゃんと踊れる人に教えてもらうのは良いね
格好良いわ

631:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/12 21:45:36.21 nTxvm3TB
爽快ドラッグで楽天ポイント10倍なので
TRFのDVD買いたいんだけど
このお店は海賊版じゃないよね?
知ってる人いたら教えてください

632:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/12 22:16:48.99 1Xk/egfT
楽天で海賊版はありえないよ
アマゾンは怪しいけど
ビリーのほうが効果あるけど

633:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/12 22:24:59.49 nTxvm3TB
>>632
親切にどうもありがとう!早速買ってくるわ

634:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/13 02:29:40.68 giNL8GPr
これのビフォーアフター、完全にインチキでしょ
ビフォーの方は椅子に座った状態でやってるから当然プヨるだろ
ところがアフターの方は立った状態で背筋もピンと伸ばしてる
こんなもん比較として話にならない、血液サラサラ詐欺と同じ類のインチキだよ
2週間のエクササイズとか全然関係ない

俺はキャプ貼れないけど誰か貼れる人居たら貼ってくれ、本当だから

635:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/13 02:58:56.73 dNH0umY5
これテニスと同じ消費カロリーとか嘘
trfも驚いてたしw

636:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/13 05:13:54.63 4xCgpHjz
これは産後のママ用ダイエットだ
野郎の筋トレには緩すぎる
TRFファンなら買いだな

637:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/13 08:25:28.62 MsAdbKhz
>>635
Disk2のサムパート+本番で計測したって書いてあるよね。
これサムパートはめちゃくちゃしんどくて、エツとチハルパートは大したことない、
残りはウォーミングアップとクールダウンだから
瞬間的にあの数字が出たとしても、他はその半分以下だろうね。

ちっさい字だけど最低値も書いてあるのがまだ親切だなと思ったw

638: 忍法帖【Lv=40,xxxPT】(1+0:8)
13/05/14 22:57:02.55 DMPgsMLJ
中学生のときダンススクール(しかもEXPGw)行ってたくせに今や10kg増、ダンス系DVDは殆ど試すしたけど(コア、カーヴィー、ヤーナ等)ゆっくりテンポで続かなかった。
楽天でサウナスーツに釣られて買ってみたけど、これヤバいね!
今二週間目ではっきりとお腹とお尻太ももがしまってきた!
振り覚えるのは楽勝だったから、三枚を1日に何回もしてたら汗は滝のようだし何故か間食は辞められたし。
最近はオリジナルの振り入れてもっと激しくしてるけど、体重が減るのはまだ何ヵ月先だからいろいろ楽しみたい。

639:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/14 23:26:22.85 dGs/eWBN
自分もなぜか間食やめられた
それに食欲も減った
買ったばかりだから興奮状態なのかもしれない
自分には丁度良い難度
ウォーキングの代わりにと思って買ったんだけど
暇な時間が結構あるから時間ができたらやるって感じで
一日に2枚~3枚やってる
ハードすぎないところも良いしとにかく楽しい

640:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/15 17:51:06.48 9auLKMTc
久々にやり始めた。
またがんばるぞー

641:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/16 19:39:40.61 V39tkdI2
今さっき④初めてやって振り付け難しいなぁ(^。^;) 
ストレートヘアーにしたANNAに釣られ検索したらYouTubeにANNAのレッスンがあったので観たら… 
ホンモノのダンサーのレッスンに比べたらダンササイズはお遊戯だ…

642:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/16 21:00:13.97 UIxSzX6T
ANNA凄すぎw重力が違うみたいだ

643:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/16 21:10:19.75 UIxSzX6T
そういえばこのDVD買ったことでTRFに興味もって調べてみたら
CHIHARUさんってすごくダンスが上手なんだそうだ
一番踊れる年齢の時に仕事があまりなかったから踊れなくなったらどうしようと
不安だったと記事で読んだ
ANNAのダンスをyoutubeで見て
他の後ろのダンサーのダンス映像も見たくなったわ
あと若い頃のTRFのダンスも今更ながら見たくなった
一番踊れた頃の映像とかないんかなー

644:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/16 23:21:33.10 g6NXY2Se
>>641
サムがやる気ないのもわかるよなw

645:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/17 08:04:15.01 PjR1cf29
TVCMのモデルの人スリムな体してるなぁ
あのひとがやってるシェイプアップ法知りたいwww

646:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/17 17:04:19.12 m+f1S5W/
セカンドエディション、メチャメチャ楽しい
こっちの方がずっと好きだ
ANNAが髪ストレートになって可愛くなってる
CHIHOMIはなんかごつくなったな
おかまっぽくなってしまった
ディスク1~3はCHIHOMIが一番好きだったのに残念だ

647:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/17 17:20:04.73 5vS3DwrK
>>646
難易度はやはりあがってますか?

648:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/17 18:04:21.80 m+f1S5W/
>>647
難易度は上がってるんだけど
自分にとって振り付け自体は1~3よりずっと楽しい
初見ではこんなの踊れるのかなと思う動きも
教え方が上手になったせいか意外と踊れる
ディスク6はダンサーっぽい動きが多い
ディスク7は振り付けは一部複雑と言うか面白い動きがあるけど
割と単純な動きが多い
でも有酸素効果は一番高いと思う、汗びっしょり

前後のスペースは1~3より必要だけど
工夫次第でなんとでもなると思う

1~3の時は自分でもダンス覚えられるのか不安っていうのもあって
難しく感じたけど
体の使い方とか覚えたせいか
感覚的には1~3の時よりすんなりできたよ

649:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/17 18:20:43.05 3OcIHY7b
>>648
詳しくありがとう!
1と2は割とすぐできたんだけど、3はあの足タッチの動きがなかなかできなくてセカンドエディションもああいう複雑な動きばかりだったら嫌だなーと思って迷ってました。

教え方が上手くなってるんですねwバックビュー?もあるようだし1~3より楽しいってのを信じてポチってみます!
セカンドの感想あまり無いので助かりました。

650:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/17 19:17:33.26 m+f1S5W/
>>649
あー、似たような足タッチはあるよw
難しかったらごめんなさいだわ

651:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/17 20:36:38.49 GZ5clqvf
>>650
ガーン。
しかし1~2ループも飽きてきたので買って頑張ります!

652:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/18 16:48:58.95 cOJdKjgR
ちょっとイラっとすることがあってこの苛立ちをどこにぶつけたらよいのさ・・・・・・・・と
ディスク1のダンスパートのみ激しく10回リピートしたらスッキリ!
次は早見再生で10回リピートしてみる

653:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/18 17:09:30.22 qr3p8frz
セカンドエディションってファーストと曲とエクセサイズ内容違いますか?

654:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/19 14:27:21.13 1vURq1l6
セカンドエディションは
DISK5 オーバーナイトセンセーション
DISK6 マスカレード
DISK7 クレージーゴナクレージー

感想なんだけど
DISK1~3より足や手の動きが増えて小技が加わったという感じ。
ちょっとセクシーな体の動きあり。
特典映像のキッズはセクシーな体の動きも難なくこなすw
私は割と覚えが早くて運動神経も良いので(自慢っぽくなってごめん)大丈夫だけど
運動能力に自身のない人はついていけるのかわからない。
でも簡単バージョンがあるのでなんとかなると思う。

バックビューは踵の動きや細かい動きがわかるので動きを正確に覚えられて良い。
でも振りが反転バージョンなのでバックビューをやってからフロントビューをやると
動きが反対でちょっととまどう。
ジャンプするような動きも結構ある。
私はジャンプしなくても良いように工夫してやってる。
こんな感じ。

655:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/19 14:31:26.73 1vURq1l6
私はこのシリーズすごく気に入ったので続編出して欲しい。
SAMさんがDISK7の最後にまたあいましょう!と言ってるから続編期待してるんだけど。

656:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/20 08:30:25.14 lizbm6mf
初歩的な質問でごめん…ディスク4はないの?セカンドにないってことは別?

657:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/20 08:35:11.34 IVZ6rYs+
別。てかクグれ。

658:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/20 13:39:15.81 oKVbf3KN
ANNAとCHIHARUさん見たさで毎日やってしまう

659:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/21 20:55:31.56 HlDKb96N
123を8ヶ月やって19kg減で176cm62kgになった。
2nd買って1週間毎日1枚ずつやって体中が筋肉痛
123よりきくな

660:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/21 21:03:40.21 FpHxnOCo
おー、すごい!

661:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/22 02:59:56.53 rcciFfiP
カラオケ字幕付けてほしかった
歌いながらエクセサイズしたほうが楽しいしスタミナがつく

662:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/22 14:14:13.60 yJi0h1gY
7は足への負荷が大きいな

663:名無しさん@お腹いっぱい。
13/05/31 13:06:36.27 8ImzdYlS
ずっと4~7やってて、久々に2をやったら短く感じたので確認したら
4~7は1~3より本編10分以上長くなってるんですね。
4~7はカウントもはっきり言ってくれるし、教える部分も親切になった気がする。

4~7をみっちりやったせいか
久々に2をやったら、苦手だったクロスターンや反転が難しく感じなくなったよ。

664:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/01 04:13:43.02 RxOxUSEE
知り合いが本気ラジオ体操で半年で15キロ痩せてたww

665:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/01 08:57:10.84 a0W50BbU
最近買ったんだけどあんまり書き込みないね^^;
とっくに旬過ぎてるのか・・・

666:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/01 11:45:08.15 06neG4bX
DVD関係のスレは最初伸びてその後は伸びなくなるよね
「ツッコミ所、不満、ここが難しい」以外書き込むことなくなるしね

667:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/02 17:20:02.10 58G255rd
まだ効果ないなぁ…

668:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/04 12:46:01.62 TbLD+z5B
1~3を踊り始めて1カ月
気づいたら二の腕が2センチもサイズダウンしてた
背油も少なくなってきたような気がする

669:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/04 14:22:39.98 QSZzbyfk
ダンス覚えたら飽きちゃった…

670:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/04 15:35:28.63 L6LvycM5
自分はまだ1しか覚えられないwそれも一カ月かけてやっと・・
才能ないんだな

671:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/08 22:04:54.55 KqTKIiAE
>>670
続けることが大事なんだからいいじゃんか。頑張ろう

672:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/09 23:53:01.24 A2vjk94S
>>670 俺なんか1~3まで覚えるのに3ヶ月軽くかかった(笑) 仕方がない。誰か一人だけ反対側向いて踊ってくれたらわかりやすいんだけど、向いて踊ってないから自分でやりながら覚えるしかないから。
でも毎日5セットずつしてるけど半年で11kgは痩せたよ。

673:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/10 00:30:24.62 LEaQqvu/
5セットって何を5セット?時間にするとどれくらい?

674:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/10 02:29:45.91 jrmELJdJ
>>673 1~3を5セットだよ。
順番は1を5セット→2を5セット→3を5セット
時間にすれば運動時間は1時間ぐらいになるけど途中体力が持たないから2の3セット目で15分~20分は休憩入れてる。
だからいつも1時間30分ぐらいは時間とってるね。
キビキビ動いたら他の運動は全然いらん

675:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/10 05:08:50.90 jrmELJdJ
おはよう。
みんなに質問があるんだけど、TV見ながら踊ると実際はSAMたちとは逆動作になるけど、SAMたちの動きに合わせた方がいいのかな?
みんなそこ気にする?

676:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/10 09:50:10.79 G2sKhMRk
鏡だと思えばいい

677:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/10 11:40:48.59 PFRL70Gh
>>675
スゲー気にするw
メンバーになるのが目標じゃないから、全然気にしなくても良いとは思うんだけどね
ただ、なるべく同じ動きを目指す事で飽きがくるのを遅らせてるってのもある


自分は、肘上げて背中を通す動きがブサイク過ぎて困ってるw

678:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/10 13:05:46.66 gsO0xUXw
エクササイズDVDって普通は鏡と思ってやるもんだよね。
でもスムーズに逆にできる人ってすごく器用だな。

679:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/10 17:36:24.35 LEaQqvu/
>>674
教えてくれてありがとう
正味1時間やれば結構良い運動になるね
私も頑張ろうっと!

680:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/10 17:38:33.05 +TjRO/Lw
実践編繰り返すとかなりいいよね。
TRFのナンバーで踊ってることにはならないけどw

681:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/10 18:13:09.30 jrmELJdJ
>>677 >>687
1~3だけは逆動作(SAMたちの動き)できるけど4~は自信ないからTVと同じ向きで頑張る事にする(到着待ち)
ちょいとした疑問解決ありがとう

>>689 最初の頃は2セットずつしかできなかったけど、今は休憩入れて5セットはかろうじてできるようになったから確実にスタミナはつくよ。頑張ろう!

682:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/12 16:13:41.69 p612jyNs
このDVD色んなやり方できて良いよね
最後のダンス部分の繰り返しでも良いし
実践部分だけでも良いし
たまにはキッズでなごんだり
この動きイマイチできてないわと思ったら基礎部分をできるまでしつこくやったり
ちょっと30分空いたからやろうと思って始めると30分なんてあっという間

683:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/13 14:57:29.98 ehWDYzgZ
セカンドエディションだとバックアングルから見れて便利だよね

684:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/14 00:47:12.57 vjbUhDUK
Disk1~3を購入して、始めて2週間。
3を10日間やってある程度踊れるようになってから、現在Disk2に挑戦中。
スレざっと読んだら、難しいなと思うポイントが同じで安心しましたw
自分は確実に腹の肉が減った。
Disk2始めたら、3のときに何ともなかった太もも内側が何故か筋肉痛になった。
楽しいから毎日続けてます。
Disk2が踊れるようになったら、Disk1に行くんだ…

685:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/14 06:21:35.06 68jRoKMs
これ、すごく汗かくね。
それにTRFの方達って、みんなキレイだし若いから、なにげに励みになる。

686:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/14 07:41:27.02 ym6WOYXf
>>685
キレイかどうかはノーコメントだが、少なくともTRFの方々は若くないw

687:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/14 09:30:55.42 MfzairCJ
ダンササイズ1~3購入して始めました。
まだ3日目位だけど、なんと体重が1kg減った!
2時間位汗びっしょりになって踊ってるから水分が抜けただけだと思うけど。
あんまり筋肉痛になってないのですが、きちんと筋肉使ってないって事なのかな?
みなさんは始めだしたばかりの頃は筋肉痛になりましたか?

688:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/14 10:47:25.49 6QYU1ekB
ラジオ体操みたいなもんだし、筋肉痛になる要素ないんじゃない?

2・3と少しきつくなるから人によっては足が筋肉痛になるかもしれないけど。

689:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/14 11:07:44.52 uExiQLj8
ラジオ体操3セット本気でやった方が痩せる

690:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/14 13:28:15.77 9X+luUGz
ラジオ体操、本気でやったら筋肉痛になるよ

691:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/14 16:08:34.26 G23bEVCX
>>686
年のわりに若いって事じゃないの?

692:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/14 21:09:33.85 GrGrms9Z
せめてキッズダンサーより上手になってから言おうなw ラジオ体操とか言ってるやつ
うまいかどうかはようつべにでも説明つけて投稿したら評価してくれるだろ

693:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/15 15:35:56.47 2N3l+B25
終わった後の疲労度や汗、
そしてそんなに難しくなくて覚えやすい…
オーバーナイトセンセーション
が1番私に良さげだわ。うん。

694:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/15 22:32:01.86 +t7RpnfA
7枚セットで5千円とかフツーに出てくるけど、大丈夫だよね?

695:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/16 19:33:21.67 q0sKLMIr
これやったらダンス上手くなる?いやカラオケで振付けしながら歌って周囲にうけたら、ダイエットとあわせて一石二鳥かと…

696:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/16 19:40:14.10 IMJMKvA8
>>694
大丈夫ってなにが?

697:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/16 19:52:12.61 hTSGuvjK
>>695
宴会ホールの舞台でヘッドセットマイク装備ならともかく、
カラオケボックスのクソ狭い部屋じゃ無理。
全力で動いたら4畳くらいは広さ使うし、ダンスは全力で動かなきゃ超かっこ悪い。
そして素人の付け焼刃ダンスは最高にダサイ。さらにデブは尚更……

ウケはするよ。お笑い的な意味で。ゲラゲラ笑ってくれると思う。

698:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/17 00:21:28.49 AMYZwgAG
>>695
TRFのはダイエット兼ダンスの基本的な動きを覚えるくらいにしといた方がいいよ。そもそも振付けしながら歌うような曲でもないし。
やりたいならニコ動の踊ってみたとかを参考にするとか?

699:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/17 03:11:44.99 rZXr1h/f
そもそもダンスって細かい動きや難しい動きが多いし、自分ではできてるつもりでもプロから見たら全然ダメだからただなりきるだけならいいが、ダンスをする・見せるとなると直に指導受けないと無理。
それこそ血の滲む練習をしてるからEXILEやTRFとかはダンスがうまいんだろ
素人の付け焼き刃じゃ>>697の言う通り

700:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/17 09:21:15.55 iXz6Jps/
これアマゾンや楽天で中古品が激安で売ってるけど、詐欺とかないかな?

701:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/17 16:40:01.30 3F1PA7kF
エツが一番教えるの上手いな
良い講師になりそうだ

702:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/17 17:21:35.89 e7pvGdgH
正規品以外のDVDを再生するとプレイヤーが壊れるってホント?
ただの脅し?

703:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/17 18:18:58.15 FS2z2AMD
壊れるよ!

704:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/17 21:16:45.64 VUQ+y8VG
壊れないよ、買ったけど。

705:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/18 08:40:33.59 bW6lPBTs
正規品以外で再生したら壊れるって小学生かよwww

706:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/18 08:49:24.13 Ky46GfSf
正規品買えよ
みっともない

707:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/18 20:38:44.34 mk4R8Wq5
正規品買っても覚えれず埃被ってるやつの方がみっともないと思うけどな
コピー品でも内容は変わらないからコピー品でも問題ない

708:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/18 21:35:15.18 T3ohbqOX
モラルの問題だと思うんだけど。
そんなキリッと言うことでもないよ。

709:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/18 21:36:42.09 aPUEySRb
MAXとかアムロバージョンも出してほしいよね。

710:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/18 21:59:37.31 HtuD1GWI
>>707
なんで正規品買って覚えられない人がみっともないんだよw
埃かぶろうが飽きて放置しようがちゃんと金出して買ってんだからいいだろうに

711:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/18 22:22:58.12 bhJ72ftS
>>709
いいね!
安室は忙しいから本人出演は無理だろうけどMAXならいけそうw

712:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/18 22:31:27.60 nLQsgTbb
スピードのヒトエちゃんに教わりたい。

713:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 00:22:55.22 RyG7UUoE
何がみっともないかで言うと、「覚えれる」とか言うのが一番みっともないな。
覚え ら れる

714:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 02:11:02.58 SyniyM+l
>>707は何でそんなドヤ顔なんだ?
コピー品は売るのも買うのも犯罪だって知らないのかな?

715:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 04:03:47.06 teMnp6oa
>>713 ら抜き言葉を批判しようが構わんよ
俺は擁護派だし相手から使われても意味は通じるし。
だけどなぜみっともないのか理論的説明してから批判しような。文法が誤ってる以外でな

>>714 コピー品の購入が問題になるのは「業」として購入した時で、個人使用目的ならば犯罪の構成はほぼ成り立たない
問題になるのは売却・譲渡、「業」として購入した時、転売目的の所持など
法律に関してはド素人に言われたくない。

716:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 08:42:51.58 CMC1xJOE
みっともないと思わないどころか、コピー買って何が悪い!なんて胸張って言ってると中国人に間違われるぞ
TRFに聞いてみろ

717:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 10:35:57.13 j9JsygiK
コピー品買ってドヤ顔ワロスw
正規品買えないただの貧乏人じゃんw

718:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 11:05:11.44 6zqXmI/5
楽天のオクでコピー落としてしまって楽天に問い合わせたら
出品者にお任せ~みたいな返事きて諦めてコピー品使ってる

719:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 11:16:55.01 97VPmeE0
>>718
警察とかに連絡しておいたら?

720:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 11:37:01.06 j5tcmavi
今から初めて買うなら1 2 3 4で買うより4 5 6 7を買った方がいいのかな?

721:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 14:53:47.53 teMnp6oa
>>717 別にドヤ顔で買ってるつもりはないが、コピー品購入=貧乏人という発想が何とも幼稚だな
世の中、中身さえ見れたらいいやと割り切って考える奴もいれば、ちゃんとした正規品にこだわる奴もいるという発想すらできないのか?(笑)
売ってる奴を叩くならわかるが、自分しか使わない購入者を叩くのは筋違い

722:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 15:42:08.42 CMC1xJOE
>>721
黙れ貧乏人

723:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 15:43:45.22 b0EmDoLM
貧乏人顔真っ赤ですよ?

724:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 16:05:54.09 teMnp6oa
正論言われて反論はそれだけ
小学生みたいな事しか言えないね(笑)
ダイエットで体鍛えるよりも頭鍛えたら?

725:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 16:09:21.24 76uwCYop
必死だなw

726:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 16:32:45.18 CMC1xJOE
正論www
正規品買ってから言えよw

727:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 16:39:09.06 teMnp6oa
まともな反論があれば素直に聞くが全然まともな反論が無い
知ったかぶりで書いたり暴言しか来ないからな
悪い事してないのに叩かれる要素がわからん

728:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 16:41:45.01 CMC1xJOE
論ずるに値しないんだよ
恥を知れ

729:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 16:59:26.35 YOUDIEoA
夏だね…

ダイエットシーズン突入でスレが盛り上がるのはいいけどこういうのが湧くのがなー…

730:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 17:23:53.26 teMnp6oa
>>728 何の恥だよ(笑)
論ずるに値しないと言う前にお前は俺のどこが悪いのかを書け
犯罪なら警察へ通報すればいい
だが俺は犯罪はしてない

別にコピー品を勧めてるわけでもないし、コピー品でも覚えられるなら何ら問題はないと個人的に思う。
必ず正規品でなければいけないのなら他の奴にも言え。大量にいるだろうから

731:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 17:52:07.48 CMC1xJOE
コピー品使ってみっともないと思ってないお前に何言っても無駄だろw
言えば言うほどみっともないのが分からんお前に

誰かお前に賛同してるか?叩かれてるだろ?
それが日本人の普通の感覚だからだよ
恥ずかしいんだよ

732:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 20:55:47.32 IFKNpWUg
恥を知らないのが一番の恥。

733:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 21:04:07.12 teMnp6oa
>>731 それを自己中と呼ぶ。お前基準で世の中成り立ってるわけじゃないんだぞ(笑)
コピー品使ったら日本人の感覚からズレてるのかw

なら正規品使ってない他の奴やコピー品でもいいと思う奴らに正規品でなければいけない理由を説いてやれよ。 >>718とかもいるだろ

734:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 21:45:08.48 RyG7UUoE
>>733
TRF(及び販売会社)に利益が発生するには正規品を買わなければいけません。

735:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/19 22:25:08.26 teMnp6oa
>>734 うん。だから売る側が悪いんだけど、わかってるの? それじゃ個人使用目的でコピー品購入したらいけないという理由には該当しないな
~法何条にコピー品を個人使用目的で購入してはならないと書いてるか教えてくれよ?

736:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 00:53:55.60 R7CxgijK
>>735
消費者に「買わない」という選択肢があるのだからその理屈は成立しません。
モラルの問題であり、議題である「コピー品の購入・使用はみっともない」という話です。
「みっともない」のであって違法かどうか、刑罰に処されるかどうかは議題に関係ありません。

もし、「正規品が高すぎて買えない」と主張するのであれば、
>>722-723の言う「貧乏人」が成立します。

737:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 01:40:40.44 7FW4F0mB
>>736 >もし、「正規品が高すぎて買えない」と主張するのであれば、>>722-723の言う「貧乏人」が成立します。
だれもそんな主張はしてないけどな(笑)

>「みっともない」のであって違法かどうか、刑罰に処されるかどうかは議題に関係ありません。
違法かどうかを言い出したのは>>714 つまりお前ら側だ

738:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 01:52:36.21 7FW4F0mB
>>736 家で自分しか使わず誰かに見せたり貸したり譲渡したりするわけでもなく、中身が同じ物で別に法に触れるわけでもない。
正規品じゃないと「みっともない」のかを説明しろよ。
偽物をドヤ顔で貸したりするなら「みっともない」と批判されてもそれは当然だと思うが、それらをしてないのに何故「みっともない」のか説明よろしく。

お前らはさっきからその説明が全然ない

739:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 03:17:37.32 NaDiMiur
法に触れないかも知れないが犯罪に加担してる事にはなるよな。
まあモラルも無いような奴に何言っても無駄だろうけど。
恥ずかしくないっていうならリアルでもそう言いふらせばいいんじゃね?

740:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 03:33:49.25 58VQRLmv
安く買いたいから正当な権利者に金払うより犯罪者に金払うことを選びます
ってみっともなくないの?

741:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 04:18:28.23 7FW4F0mB
>>739 んで?
何故に「みっともない」のか答えろ
的外れな回答はいらない

モラルがないのはむしろお前らだw
暴言や知ったかぶり、自己中、投げやりな回答しかまだ返ってこないし、説明を求めても答えない
>>722-723のようなレスのどこにモラルがある?
犯罪に加担してると思うなら署名活動して罰するように求めたら?
罰せられないのは俺が悪いんじゃなく国の法整備が悪いんだから

742:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 04:33:22.57 7FW4F0mB
>>740 どうしても欲しい人気チケットが完売してダフ屋で買った人はみっともないの?

743:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 04:52:35.95 58VQRLmv
安く買いたいから正当な権利者に金払うより犯罪者に金払うことを選びますってみっともなくね?って言われて
なんで完売した人気チケットを高く売るダフ屋の話が出てくんの?
このDVDはいくらでも売ってるのに差額が惜しいばかりに犯罪者に金払ってそれがなぜ叩かれてるかわからない奴は確実にみっともないと思う

744:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 05:37:35.86 7FW4F0mB
>>743 ダフ屋も偽DVD販売業者も犯罪者に変わりはないし、購入者は欲しくて犯罪者にお金渡してる構図には何ら変わりはない。売値とチケットが本物というぐらいで他は何ら違いはない。

他レスにも書いてるように転売目的購入とかなら叩かれるのはわかる。れっきとした違反だからな。
でもそうじゃないのになぜ叩かれなきゃいけないのか? 叩かれなきゃいけない要素を挙げてみろよ

745:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 05:44:29.30 7FW4F0mB
例えば覚醒剤を密売人から購入したらダメ
これらは所持すら禁じられてるから購入すらダメとなる。
しかしDVDは許可なく売ったり転売目的で購入したりは禁じられてるが、個人使用目的の購入ならば偽であっても罰せらる事はほぼ無い
お前らがモラルを語ろうが法的に問題ないのに叩かれる覚えはないね

746:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 06:10:58.14 58VQRLmv
>>744
転売屋から買うのはよくないのはもちろんだが
一人分うるごとに一応権利者に利益は入っている正規品の転売より
大量生産できるコピーのほうがたちが悪い

売り切れで高値で取引されているなら再生産が検討されるだろうが
売っているのにコピーで済ます人が多ければ採算がとれないのでいいものを作ろうという人が減っていく

作る人にお金が入るからこういう商品が出ている以上お前みたいなのが叩かれなくなることはない
ネットで叩かれるのすら我慢できないなら正規品を買うか黙ってろ

747:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 07:07:08.34 7FW4F0mB
>>746 お前が書いてるのは俺が叩かれる要素ではなく違法販売してる業者への愚痴だ。それは業者へ言え

TRFやavexなどが言うならまだしも何ら利害関係がないお前らが言っても説得力がない。いつも言う事は黙れ、日本人として常識、恥を知れとかばかり
TRFやavexが仮に抗議するなら売る側に抗議はするが購入者に抗議はしない。
購入者に責任は無いからな

748:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 08:18:05.91 58VQRLmv
だからその違法販売してる業者に金払って安く買ってるくせにいばってるから叩かれてんだよw
ちゃんと正規品を買う人がいるからこういう商品が作られるんだから
買ってないお前が「正規品買ったのに使ってないほうがみっともない」とか言えば叩かれるのは当たり前
あとねらーなのに気づいてないのが不思議だが2chでは犯罪告白じゃなくても叩かれます

749:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 08:27:07.94 SDexedDp
そろそろその話題終わらない?
見てるほうにはどうでも良いし、邪魔なんだけど。

750:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 08:48:11.60 /mIyvI4a
売ってるやつはデッカイうんこ、買ってるやつはうんこ
それが分からないやつはカス

早く仕事みつけて正規品が買えるようになれよニート

751:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 08:56:42.72 Vg24tWjr
まだやってんのー。
貧乏人言われて頭に血が上ってるカスには何言っても無駄だからそろそろ終わろうよー。

752:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 09:25:11.55 7FW4F0mB
貧乏人だカスだしか言えないお前らw
結局お前らはその程度の知能・モラルしかないんだよ(笑)もう相手にするのはやめてやる
俺を罰したいか? でも罰せられない。残念やなwwww
俺に太刀打ちしたいなら最低限でも商法系の法律は全部暗記してくる事だな
ちなみに言わせてもらうがニートではない。国家公務員の管理職だ。お前らごときと一緒にされては困るww

753:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 09:32:48.70 /mIyvI4a
やっとカスが消えてくれるようだ
24時間2chに張り付いてる国家公務員(管理職)で商法マスターだが日本語が不自由なニートが

754:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 09:51:55.29 J0EZEtmn
精一杯考えた金持ちで羨ましがられそうな職業→国家公務員管理職ww

なんだやっぱただのガキか。
言い返さないと気が済まないガキだからどうせまた来んだろ。

755:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 10:47:42.97 R7CxgijK
とりあえず、モラルが無いことがみっともなくて、
モラルが無いことを恥と思わないその心がみっともない。
それを散々説明されてるのに「何がみっともないのか説明しろ」って……
頭も悪くてみっともない。

756:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 10:50:32.58 R7CxgijK
>>737
>だれもそんな主張はしてないけどな(笑)
「もし~のであれば」の意味もわからないなんて……

757:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 13:44:33.22 WzPJoI0A
めずらしく伸びてると思ったら

758:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/20 22:47:42.62 7B5l0sz/
つまりavexと警察に通報すればいいんじゃね?
このスレにコピー品購入者がいるので販売ルートの解明の役に立つかと思いご連絡しますって。

759:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/21 00:43:02.99 nnUW3e4g
必死でコピー品を肯定してるところを見るとコピー品の販売業者じゃないかという気もしてきた
普通に購入するだけならあんなに必死になるなんて異常だし

760:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/21 01:36:57.01 1QSxzRHg
法律勉強していい気になってるアホ貧乏学生っぽい気もする

761:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/21 07:52:32.70 Ib20nl9t
コピー品で賢く済ませる俺カッコイイイイイイイイ!!!っていう中二病かも

762:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/21 09:00:04.01 q1KcOcLm
クズに何言っても無駄だって事が再確認できて良かったw

763:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/21 11:39:51.03 XXaYbk0l
もうほっといて踊ろうじゃないか!

何でも1週間くらいで挫折する私が気付けば2か月も踊り続けてるわ
楽しくできることがコレのいいとこだよね

764:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/21 17:28:16.71 ePjuEmXh
マスカレードです
おおこんな曲だったんだ
ひさびさです

765:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/21 17:54:44.64 ePjuEmXh
おおやっと本編きた
この曲はなかなか
一番じゃないですか

マスカレード
ええ曲や

766:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/21 20:02:08.77 cRz2pd8t
皆さん、どの曲をどれだけやってます?
一ヶ月やって1kgしか減らないんです…

767:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/21 20:39:15.93 Ib20nl9t
食べた量で変わってくるからなんとも。

768:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/21 20:49:50.42 WuQhFbBO
元の身長体重にもよるしね。
標準~痩せ型なら1ヶ月1キロなら普通だし。

769:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/22 01:52:52.05 iIdO+r9T
それはそうなんですけど、
時間にしてどれぐらいやってるか知りたいので教えてください!

770:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/22 21:42:57.58 vZQ0r8wO
ディスク4の「寒い夜だから」は運動量としてはどれに近いですか?
ディスク1~3と5~7を持っています

771:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/30 00:45:04.70 RTGvsW+S
ボーイミーツガールの自由にポーズ取る所は、もちろんジョジョ立ちだよな!?

772:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/30 01:11:56.57 Dhbl0EcG
音楽の日でTRFが歌ってたけど、ダンササイズの振りがチョイチョイあったから体が思わず動いたw

773:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/30 13:37:56.68 Nq4JfDt7
もう飽きた。

一ヶ月で3.5キロ減ったけど。

774:名無しさん@お腹いっぱい。
13/06/30 14:00:46.77 +b8Sa/JB
自分は123567持ってるけど全然飽きない
飽きっぽいのに不思議なくらい
それだけで嬉しい

775:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/01 15:44:59.19 12lBot1+
ずっと1枚目やってて何とかできる様になったから、初めて2枚目やってみたけどスゲー難しいな・・

776:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/01 16:38:37.25 a9VGuSN1
そんな時は3枚目にいくんだ

777:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/01 17:08:33.40 12lBot1+
天才キタコレ

778:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/02 01:52:28.64 Js2K5ysa
毎日やってる方、完璧に覚えるまでずっと同じdisc?それとも日替わり?
毎日同じ曲やった方が覚え早そうだけど違う場所も鍛えた方がダイエット的にはいいのかと迷う。

779:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/02 16:43:34.43 NVSKKHiP
自分は日替わりで色々回してたけど、覚えたよ。
今はダンスパートだけをやってるよ。
順番は1・2・4・5・6・7・4・5・6・7。
これで50分位。3があまり好きじゃないのでやってません。

780:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/02 17:28:22.71 kzdBSLzw
>>779
4(寒い夜だから)はどんな感じ?
youtubeで踊ってる人見たけど運動量少ない?
あと楽しさは何番目くらい?
個人的な意見で良いので教えてください、おながいします

781:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/02 20:24:25.52 kzdBSLzw
Disk2のダンスパートのフィニッシュ
後列向かって一番左の男の人、林先生のポーズパクってるよねw

782:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/02 23:39:08.58 PxaDHtpV
他のと比べるとゆっくりなので、(;´д`)ハアハアしないのですが
じんわり上半身にくる感じです。
くねらす動きがあるので、難しいと思いますがなんとかやれば出来るとおもいます。
楽しさは7枚中4位です。勿論個人的な意見ですので(^-^)

783:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/03 09:23:45.51 D/TZJyPc
>>782
知りたいこと全部知ることできた、詳しくありがとう!

784:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/03 14:04:16.18 xFwUi1eU
1・2・3・5・6はTV見なくて音楽だけで踊れるけど、残り4と7は手もつけてない。
4はわからんけど3の応用が7だと考えると7覚えるの憂鬱になりそう…
それにしても6の肩を動かすのろくにできねー。

785:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/03 14:44:48.29 EPbB0of2
あのマイケルジャクソンのムーンウォークみたいにするやつがムズイ

786:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/05 09:27:50.78 UesWjH8S
2のポーズ決める所、1人でやってても恥ずかしい

787:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/05 22:38:24.46 ff5zJd11
TRFって書いてあるサイトで、5~7まで5900円で正規品てあったけど、
正規品なのかな。

788:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/06 13:24:18.58 0U0slNSL
>>773
ビリーやれよ
限界を超えられるから
根性もつく

789:名無しさん@お腹いっぱい
13/07/06 22:32:40.33 a2j6VYnJ
これ納得いくまで売れたら全部入ったブルーレイ1枚出るとか
ないのか?

790:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/07 18:59:56.64 v22ImBp1
この夢こそは!この恋こそは!このチャンスだけ逃したくないよ・・・!
   \        ヽ        彡 ⌒ ミ    /          /
     \       ヽ       ( ´・ω・`)   /       /
      \       ヽ     ..l r  Y i|   /       /
        \       \   ...U__|:_|j  /     /
         \        \   | | |  /    /

イェイ!イェイ!イェイ!イェイ!イェイ!ウォウ!ウォウ!ウォウ!ウォウ!
    -=≡ ∩ 彡⌒ミ ∩
 -=≡   .ヽ(´・ω・`) /
-=≡     (    /
 -=≡   (   ⌒)
  -=≡  し  し'

791:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/08 21:42:47.31 hf11xTE5
7だけは手と足がついていかない…
むずかしい こりゃ むずかしい

792:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/08 23:38:53.76 7D7q5dEp
でもできるようになると7は気楽
ちょっと気合いるのが6
楽しいのは5
になった

793:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/09 12:55:20.06 qHRxPTaK
あと少ししたら仕事終わるから開始するけど、7を覚えるのに全力尽くさなければ…
ただスタミナがないから練習でバテる

794:sage
13/07/10 12:04:48.84 KEn5XsAY
7、なんとなくできるようになった。でも、反転したダンスパート見てると混乱する。
しかしこのダンスって、ホントにクレイジー~の歌の時のダンスなんだよね?(詳細な画像が見つからない)
なんかダンスというより、ジムでするようなエクササイズのようなものに思ってしまうんだけど… 他もそんなん?

795:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/10 16:09:03.86 IwtghU3C
>>794 7の反転は俺もスローで見てやっても一部体がついていかないから、開き直ってできない所は通常通りにしてる。ムーンウォークみたいなやつね。
理想はできるのがいいけどできないならできないで動く事に意義がある。
個人的には7より3の方がきつい気はするけどどうだろ?

796:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/10 16:45:46.27 IwtghU3C
7の反転やっとできるようになった。ムーンウォークみたいなやつの向きをずっと間違えてたからできないのも当然だったorz
ダンスパートもバックアングルから見れるようにすれば素晴らしい出来なのに。

797:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/11 02:27:38.15 BWCEdPM7
7はまだ開封すらしてないや。
3より優しいならチャレンジしてみようかな。

798:sage
13/07/11 12:12:05.39 7W1479vD
>>794だけど、>>795レスありがと。
確かに、半端なく汗かけるし、反転にこだわらなくてもしっかりやれば意義もあるよね。
なんか、キッズ達もかっこよく踊るから、せめて向きだけは合わせたいと必死こいてしまう…。
>>796が言うように、ダンスパートのバックビューほしい!
何回も聞くけど、あのダンスってホントに、クレイジーの曲の時にtrfが踊ってるやつだよね?
ダンササイズ用に作られたメニューじゃなく…。(5~7は、ホントのダンスも踊れる!ってのも売りのひとつだったよね)

799:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/11 12:26:42.16 EzOouTwu
2ndは実際のダンスが踊れるってのが売りだけど、最初のはダンササイズのオリジナルだよ。
まあ2ndも多少アレンジはしてあると思うけど。

800:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/11 12:59:30.28 aK3VwEVI
6、7は動きの種類が多いからあっという間に1曲終わるけど
6、7やった後1やると楽ではあるけど1曲が長く感じる、実際長いのかもしれないけど

801:sage
13/07/11 13:04:29.08 7W1479vD
ありがとう。
やっぱりアレンジはしてるか。
質は高くなくてもいいんだけど、人にtrfのダンス覚えられたよ、クレイジー踊れるよ~って言ってもいいぐらいのものかなと思ってて、あわよくば公開しようかと考えてたんだけど、なんだかダンスらしくないなと思ってさ。
ちょっと求めすぎかな…。おとなしくダイエットに徹しよ( ̄▽ ̄;)

802:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/11 17:45:20.02 aK3VwEVI
2ndは実践がほぼ5分あるから
実践5分×3パート+ダンスパート3回くらいやると約30分になるのが良いわ
ダンス部分より実践パートの方が運動量多い気がする

803:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/11 18:08:12.81 p7U8DUmz
マスカレードが好きだから6ばかりやってるけど、ターンが多いせいか足の裏が摩擦で熱くなる。

804:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/11 19:52:13.13 Woo56/Z+
>>801 それも考えようじゃないかな?
例えば公開するならするで「ダンササイズ7のCRAZY GONNA CRAZYを踊ってみた」とかすれば解る人は解るわけだし、TRFがDVDとしてダンスを公開してる以上、別にそれを踊ったとしても何らおかしいとは思わないけどね。
明らかにでたらめな踊りならツッコミたくなるけどさ。

805:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/11 20:05:08.10 Woo56/Z+
連レスすまん
昨日4を覚えてとりあえず全部のDVDは踊れるようにはなったけど、はっきり言って4は体幹を鍛えるというよりも上半身集中プログラムと変わらないね。
とりあえず今から風呂で仕事の汗流してからダンスパート×2×7枚頑張るよ

806:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/13 02:18:11.89 4HlvHvn0
自分でチャプター組み合わせて再生出来ればよかったのになー。
覚えちゃうと基本レッスンかったるい。実践×3+ダンスでいい。

807:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/13 06:08:02.78 LChDgFip
実践×3+ダンスのコースあると良いよね

808:sage
13/07/16 02:13:12.31 CwR+k+id
6難しい。 ウォーミングアップの上半身だけ回すやつ?からしてできなくてテンションさがったのに、練習にいったら出だしからさらに落ちた。
ウェーブは体がうまく動かんし、ツイストもツイストにならねーし…。
7みたいにとりあえず進んでみよ~ってな感じにはいかない。
全体的にはかっこいいし、ヒップロールがセクシーだから覚えたいんだけど放置しそうだわ。
コツはやっぱりひたすらやるしかない?

809:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/16 02:28:26.83 WKApjeVU
>>808
タイムリ~!
たった今6やってきた。2ndはまだこれしかやってない。
とにかくマスカレードの曲が大好きなのでこればっかやってるよ。
10回くらいやってようやく全部覚えた。もちろん完コピとは程遠いしツイストは早すぎて絶好調の時じゃないと体がついていかないけど。(歳なのでw)
エツさんパートのBメロにかなり苦戦したけど、スローモーションでゆっくり動き確認したりして覚えたよ。
1ndの3も覚え悪くて凹んだりしたけどそのうちできるようになったし、やはりひたすら踊ることかなー。

810:sage
13/07/16 11:34:33.11 CwR+k+id
>>809
どうもありがとう。
タイムリ~ってW
夜中の2時なのにW
けど、遅くでも頑張ってますね。
スローモーションは確かにいい方法。なんか、早くやりたい気持ちはあって、出来てなくてもつい先に進んでしまう。
ウェーブまでの、腕スイングとステップも合わん…。根気よくやるよう努力するわ。
しかし、2ndから入ったのはしくったかな…
体幹が鍛えられてないからか、バランスも悪いし体が思うように動かん。

811:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/16 23:26:51.64 yWUfh+em
>>810 俺は1stから入ったけど、6は比較的簡単な部類の方だと思うよ。
2ndで難しいのは4・7の一部の動きだと思う。
ただ自分もスロー再生はかなり活用して根気強く頑張って覚えたので、継続は力なりを信じて頑張るのみだね。
見かけは悪かろうと必ずできるようになるからガンバ。
1stは3だけ一部の動きが最初はわかりにくいと思う。パチンパチン叩くところね

812:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/17 08:24:05.55 MacPyJHs
できないところはDVD止めて自分でゆっくり動き確認する
これを繰り返せばできるようになるよ
頭が整理されるのか体が覚えるのか
その日できなくても次の日いきなりできるようになってたりする

813:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/17 09:46:36.24 Z/U8/FH6
disc2の難しさに面食らったのに、先にはもっと強敵が控えてるのか・・・

814:sage
13/07/17 12:49:19.26 MpN7E94M
>>811
励まし感謝です!
6は比較的簡単な方なんですね…
私、まだ7しかやってないんだけど、なんとか進んだし、とりあえずできるようになったのが、6だと出だしからつまづくから難易度高く感じてた。
得意、不得意箇所が人によるからかな…。
7が出来たんだから(質は悪いけど)6も出来ると思って続けてみます。
踊れたらかっこいーしね。6の内容は7より好き!

815:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/17 13:08:24.81 Rpel6NIF
6楽しいよね。2のウエスト編は自分には物足りなかったので(コアリズムやってたからかな)6はかなり腰回すのでやりがいがある。

816:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/18 02:13:28.95 IKudlaz3
>>814

>>811だけどその意気でファイト!
最初は覚えるだけで苦労するけど、いずれ頑張り続ければ全部踊れるようになるから、全部覚えたら楽しみが増えてくるし、唄いながら踊ったりと負荷のかけ方も強弱できるからストレス発散にもなるよ!
踊りの見かけはプロやプロを目指す奴・公開しようとする奴だけが気にしてればいいから、とりあえずは覚えた者勝ちの気持ちで頑張るといいよ。

817:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/23 19:31:57.05 48tJDm0o


818:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/24 14:05:07.95 uJm3AFnL
chihomiタンと結婚したい

819:名無しさん@お腹いっぱい
13/07/25 22:31:11.26 4DxLyNiG
俺も2と3やってchihomi好きになったけどなんか5見たらちょっと
けばくなってる気が・・w

820:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/26 03:45:44.22 xfZVOMGD
2がどうしても好きになれない。動きが単調だし曲も何か乗れない。
みなさん嫌いなのもまんべんなくやってますか?

821:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/26 13:56:29.98 GyaTv7fn
私も2の出番少ない
1 単純で楽しいけど1曲が長く感じる
  運動してる感じがあまりしないけど曲も好きだし疲れてる時にやりやすい
2 動きの流れが好きじゃない、あまり運動した気分になれない
3 曲が好きでノレる、運動量的にも丁度良い、踵と膝叩くところ覚えたらそこが大好きになった
5 楽しいけどやりすぎて飽きてきた、一部すごく好きなフリがあってそこが楽しみで仕方ない
6 動きが忙しいけどあっという間に1曲終わる、フリも好きなんだけど部屋が狭くてちょっとやりにくい
7 運動量も結構あるし楽しい、苦手だったところが出来るようになったらその部分が楽しくて仕方ない

って感じなんだけど
今は1~7のダンスパート組み合わせて計1時間になるようにやってる
1~3の時もあるし1~7の時もあるし5と7をリピートするときもあるし
組み合わせは飽きないように色々変えてる
ただ2だけはリピートするにしても2回くらいやって次のディスクにいく

822:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/26 19:44:31.87 iEc2bbnI
>>821
これからはじめる私にはとてもありがたい感想だ
ありがとう

823:名無しさん@お腹いっぱい
13/07/26 22:28:37.03 /D9VcuSm
上半身は引き締まってる感あるけど体重 おなか変化なし
やっぱ1時間はやらないとなのか

824:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/27 11:13:29.60 PB4LFKyp
他のダイエットDVDは1プログラムで大体30分以上のとかあるけど
これは一曲5分くらいだから物足りなくて
でもディスク交換もめんどくさいし
全曲まとめたノンストップDVDとか欲しくならない?

825:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/27 12:47:32.17 E985pABb
>>824
ベスト盤出してくんないかなって思ってる。
1~7のダンスパート35分+ウォームアップ5分、クールダウン5分で合計45分。
ちょうどいい運動量だよね。
みんなでエクサボディにメールとかすれば実現するかな

826:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/30 11:36:00.87 ztJchBIt
初めての時は全然ついていけなかったけど、何度かやってると振りも
覚えてくるし楽しかった。これで痩せられたら嬉しいけど。

827:名無しさん@お腹いっぱい。
13/07/30 13:54:45.61 Hdji/yqo
結局1が一番好きかも

828:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/01 16:18:48.76 x+59Tdry
>>825
同じこと思って、シュリンク使って自分でつくりました。
これ1枚で用が足りるので凄い楽です。
造り方はネットで書いてあったので色々見てできました。

829:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/01 18:09:42.05 Nd87Ams6
>>828
大丈夫?

830:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/01 21:10:10.26 xDIQNIZc
>>828
違法だよ

831:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/02 20:05:30.08 7Rav2rtm
Mステ見ててやっと誰かがわかったわ
ETSUさんは原由子にそっくりだわ
SAMはEXILEのhiroにそっくりだ
顔の系統が

832:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/02 20:43:19.04 S8yhUmqO
で?

833:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/03 04:49:49.07 Qr5+N4o2
4以外をまとめて買って、1→3→2→6の順番で覚えてって今日5を初めてやったけど、なにこれ超楽しい。
一つ一つの動きはそんなに難しくなし動きの種類多くて全然飽きない!
あっと言う間に時間たっちゃったよー。

6もそうだけど、2ndの方が動きが多彩で楽しいね。
4の購入は迷ってるけど、他の2nd同様動きの種類多いですか?
7はここ見て怖じ気づいて開封すらしてない…

834:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/03 22:04:19.43 lNVpTGQt
私は1から4しか持ってないけど、春から始めたんだけどダンササイズやり出してから急に汗っかきになった。
今まで夏でも顔から汗かくことなんかなかったし、背中からちょっと汗が流れるくらいだったのが、今年の夏はちょっと動いただけで背中からは滝のような汗、額からも汗が流れてくる。
代謝があがったから?代謝があがるのはいいことだけど正直困ってます。同じような方いらっしゃいます??

835:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/05 12:53:50.93 t6yISPo0
デブのわがままには困ったもんだな

836:名無しさん@お腹いっぱい
13/08/05 19:49:42.66 W1LY3i++
>>833
俺もバラバラに購入してて最近揃えて順番にやってるけど
結構過去の動きが随所に入ってるのでやろうと思えば練習パート
飛ばして本番ばっかりやってて覚えるもできそうだよ

837:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/06 22:49:14.26 8+NOvcBM
7枚でいくらなら買いなんだ・・・

838:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/08 01:02:57.90 HN2gL2BF
3500円が相場か

839:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/17 00:03:49.55 Y/quzkEP
みんなどれくらい痩せました?

840:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/17 15:26:02.13 StCt+75B
>>830
売ったりしなきゃ加工おkだと思うお

841:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/17 22:43:03.95 7eBXcf1A
そもそも個人で使ってればバレないし

842:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/19 17:29:39.07 rU3+TncD
>>839
7月6日に初めて3Kgくらい痩せた。体脂肪率は2%は落ちた。

843:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/20 22:35:42.82 dbIB3yr9
オクでたーくさん出てるけど、
そして結構安いけど、コピー品なのかな?
続けられるかどうか、
試しに安く1枚買ってみたいんだけど…

844:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/20 23:21:49.03 iYJ7vsi4
買ったんだけどコピーか判断できない

845:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/21 00:02:11.91 dbIB3yr9
>>844
ありがとう。
判断出来ないくらいちゃんと再生出来るなら
オクで買ってみようかな。

846:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/21 01:34:16.49 MKIW+34O
1円スタートは送料が5000円のとことかもあるので気をつけて

送料無料で1円スタートで20円とか80円で終了(落札)してるのもあった
大抵は釣り上がってしまうけど7枚で3500円以下で落とせれば
1枚500円以下なのでまあまあかなと思う

847:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/21 02:46:17.01 T5X5+GOq
団地なので テイ反発マット敷いても
おもいっきり踊れないくて残念

848:名無しさん@お腹いっぱい
13/08/22 22:48:08.75 /gYr4lVH
俺も最近たまに足の裏とか痛くなってきた(5~7メイン)
超回復とやらを信じるなら毎日やらないほうがいいのかな

849:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/22 23:30:49.09 Q3F/zfXk
足の裏痛いのは足裏腱膜炎じゃないの?

850:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/24 15:36:07.63 h5W1k3AM
>>847
同じく。とびはねられないorz
ステップだけでも下に響いてるorz
でも響かないようにしてもだいぶ汗かく。有酸素運動になってるかな?
集合住宅用ver売ってほしいw

851:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/31 04:28:04.34 MEQ92M0C
マンションだけど下が空き部屋だから踊れるわ。
150万枚突破したらしいし、そろそろオクで買おうかなぁ。。

次のバージョンがあるなら、
Winter Grooves
LEGEND OF WIND
を入れてほしいと思う今日この頃。あとはFUNKEY Mとか。
有名曲じゃないからムリかな。

852:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/31 06:45:37.51 9C86uqxs
公式でも安くなってきたんでそろそろ買おうと思うんだけど1st、2ndどちらがお勧めですか
普段はビリー、コアリズム、ターボジャムあたりやってます。

853:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/31 11:40:27.34 EUHcttm6
>>852
コアリズムやってたなら2ndからでもいいかも。似たような動き多いから簡単だと思うよ。
でもそのうち全部欲しくなりそうなら
1stからやった方がいいかな。
2ndから1stだと簡単すぎてつまんなくなりそうだから。

854:名無しさん@お腹いっぱい。
13/08/31 16:51:30.18 9C86uqxs
どうもです~
やっぱり1stから買ってみようかな
気にいったら絶対買い増すと思うしw
(ビリー15枚コアリズム6枚ほど持ってます)

855:848
13/08/31 22:30:08.87 DAZRQZhl
2日さぼって筋肉痛のスプレーかけまくってたら治ったよ
やっぱマットあったほうがいいかな

856:名無しさん@お腹いっぱい。
13/09/03 23:19:06.77 uZjjLlNM
ブクオフで2nd買いました
楽しめるかな

857:名無しさん@お腹いっぱい。
13/09/13 02:38:42.12 7vJkOTdi
disc7やってると膝が痛くなる。やり方悪いのかなー

858:名無しさん@お腹いっぱい。
13/09/13 21:48:43.14 SU4+sIyS
くそ暑い時期と残業続きが響いて2ヶ月ぶりに再開!
ちゃんと体は覚えててくれたんだな
1~7まで全部忘れてないから今日からまた頑張る

859:○
13/09/16 15:01:22.38 f64xbxLC
らら

860:名無しさん@お腹いっぱい。
13/09/22 10:51:36.90 2Qp6hT0y
最近始めた!
サムがやる気なさそうに見えるけど、これサムにとっては簡単過ぎで軽々動いてるからそう見えるんだろうね
素人は初回、ついてくだけで精一杯だわ

861:名無しさん@お腹いっぱい。
13/09/22 13:43:57.94 Y6iaCdP1
サムは体力温存のためやる気を出せない。
あの程度でも後半バテて悪化している。

サムを消してくれとは言わないが、センターにしないで欲しい。

862:名無しさん@お腹いっぱい。
13/09/24 22:41:13.46 TWL14Lx1
Unite! The nightで出してくれないかな~
これもプロモ見てたけど、ダンス難しそうだな、同じ振付だと楽しいんだけど
overnight sensationのサビで苦労してるのにw

あとMAXのRide on timeあたり楽しそうだ
当時のAVEXは輝いてたよ~

863:名無しさん@お腹いっぱい。
13/09/29 22:45:56.64 We5YKi4k
MAXはそのうち出してくれるんじゃないかって気がする

864:名無しさん@お腹いっぱい。
13/09/30 19:39:32.11 mS3SvRMi
手に入ったので記念パピコ。
七枚買ったけど3から始めてる。
難しいけどがんばって覚える。

865:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/01 22:05:54.14 gQ+7Dsn6
3からかよww

866:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/09 21:53:46.48 6n9iD3Hb
ディスク3のCHIHARUパートの、前に踏み込んでジャンプする動きの時に
ふくらはぎがブチっていって肉離れ起こしたw
ストレッチせずにやったからかな?
皆さんも気をつけて下さいね・・・

867:○
13/10/11 09:34:09.14 45Udjg+C
3から始めたら1と2がショボく感じない?

868:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/15 12:49:05.79 VkLVobVv
在庫処分で半額セールだよ~
URLリンク(ponpare.jp)

869:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/18 07:24:14.75 xDrcnOKS
>>868
2nd欲しかったから買ったわ
グローブ付きで6380円粘ってたかいあった

870:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/20 10:31:50.85 aNI/ezkX
7月上旬に1~3まで購入。真夏は暑すぎてやらなくなったりもしたけど、49.1から45.7まで痩せた!12月に挙式で2月に披露宴だから、それまでなんとか維持できるように頑張って続けます

871:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/20 12:50:36.68 ZEc5Wpun
>>868
情報ありがトン。私もポチったー。

872:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/22 15:33:30.96 w0ZN9WM1
マット付で、クーポンサイトで叩き売りされてるね

873:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/22 16:08:43.56 R5BNX3b3
2nd欲しいけど、1stすらまだ大してやれていないから買えないw
夏前に購入したけど、ほんと猛暑すぎてやれなかった

874:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/27 21:25:06.37 WFtWl8Ri
一気に7枚買ってみようか悩むねこれ
まず3枚買ってみるかぁ…

875:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/28 00:32:47.53 m9q755a5
結構広さいるよねこれ。
全力出したいけど部屋の広さが足りなくて地味にストレスフル

876:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/29 01:48:21.32 vIE0IBsF
ぽちった
明日届く楽しみだポゥ
このスレ過疎ってるけど、もうあんま流行ってないのかな・・

877:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/29 09:35:49.65 k5a3DjU4
DVDのスレはある程度情報が出たあとは日記くらいしか書くことないからねぇ

878:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/29 14:07:46.83 69DbC6Nf
マイコのおっぱい見ながら頑張ってる

879:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/30 04:04:41.87 731O9yG8
うしろで踊ってる女の子たち可愛いよね
とくにYUKIに似てる小柄な子がお気に入り

880:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/31 02:07:47.23 ylMJoX9Y
サムが気持ち悪い
なんでおっさんが真ん中にいるの。
自己顕示欲強いのかと思うと尚きもい
端っこにいてくれりゃいいのに

881:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/31 02:10:05.71 VKm670HH
サムが気持ち悪い
なんでおっさんが真ん中にいるの。
自己顕示欲強いのかと思うと尚きもい
端っこにいてくれりゃいいのに

882:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/31 08:21:20.07 Kxmmn+sH
自己顕示欲のないダンサーなんかいない

883:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/31 09:23:22.26 qmGXb1jM
自己顕示欲というかパッケージの「顔」だから仕方ないんじゃ
サムを中心に据えた方が本格的エクササイズに見える
そういう販売戦略ってだけかと

884:名無しさん@お腹いっぱい。
13/10/31 11:24:24.51 sWeDNMc8
2ちゃんねるは広告収入で運営されているので、閲覧者がいなくなれば潰れてしまいます。
個人の年収が日本の人口を超えた、つまり約1億3千万円だと公言するひろゆき氏
『2ちゃんねるはなぜ潰れないのか?』、扶桑社新書、2007年6月

↓検索
「2ch プロ固定」
「プロ固定 悪質手法」
「プロ固定 BBSボーイ」

885:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/02 10:36:25.04 aQwibeNh
>>878
マイコって誰?

886:名無しさん@お腹いっぱい
13/11/03 00:12:08.19 RKDzoLx6
TRFの曲じゃないけどyukiのNext Levelも出してほしいな

887:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/07 21:45:07.41 fVOmjfKL
前からテレビショッピングで見かけてやりたいと思ってた。
ついに1~3まで購入したので記念age
今日から頑張る

888:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/07 23:44:40.43 ZyPLje0k
やってみた感想。思ったよりむずい。
でも、知っている曲で振り付けできるなら、
これは、カラオケボックスとかで、全員でやってみるとか(笑)。
もうひとつ。踊りでやっていると、かっこよくするためには、かなり
筋肉意識しないとダメで、開始10分でへばる。
わからないから、繰り返して見て、くり返しやっているから、気づけば1時間(笑)
汗ダクダクですよ。足のステップが、もつれてる。
ダンスやっている人、本当、持久力あるわ。これ、まず1枚目を完璧にこなすのには、
多分時間かかるなぁ。
でも、ランニングよりも楽しいし、室内だからどんな格好でもオッケーなのが、
一番いい。

889:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/10 17:59:15.61 knjW3JcY
今まだDISK1の振り付け覚えたところだけど、サムの動きが下手というかヤル気がないね
ダンスに慣れちゃってるせいなのか力を抜いた動き方してる
もっとひとつひとつの動きを丁寧に踊ってほしかった

890:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/11 22:28:13.61 d8Vd9z7L
chihomiだけでレッスンDVD出してほしいわ

891:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/12 12:51:33.87 pO7h2a9r
私もかなり遅いですが
常盤えりかさんが痩せていくのを
ブログて見ていてほしくなり
始めることにしました
運動不足なので心配ですが
がんばります

892:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/12 12:53:19.29 pO7h2a9r
矢口がカラオケてtrf歌ってたらしいね
やってたのかな?

893:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/13 01:09:34.50 2a7YhWHg
TRFだけで痩せるわけないじゃんと言われてしまったんですが
これだけでは無理ですか?
他になにかやったほうがいいでしょうか?

894:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/13 04:56:56.25 125wLU2x
痩せたいなら食事制限+筋トレを優先しないと意味ない
この基本が成り立ってるうえなら、TRFの運動だけでもじゅうぶん体脂肪減少の効果はあるよ

それでも物足りないっていうストイックさんなら、パワーヨガがおすすめ

895:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/13 10:18:31.68 X8q11ke8
筋トレもやってみます

896:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/13 13:12:21.13 TLcY+MlO
>>893
ウォーキングなんて歩くだけでも痩せんのに、同じ時間踊れば痩せるに決まってんじゃん。
痩せないのは動く以上に食ってるからだよデブ。
って言ってやれ。

897:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/13 15:49:09.26 stXGI0pQ
というか生きてるだけで人間は痩せるようになってる
何もしなくてもカロリーは消費し続けてる
深呼吸でさえ運動になる

898:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/13 20:48:39.39 2a7YhWHg
>>896
食事制限と一緒にやれば痩せますよね。

899:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/14 00:26:18.50 WSLqOJxq
要するに消費カロリー>摂取カロリーになればいいんよ。
消費カロリーを稼ごうってのがエクササイズだし、
摂取カロリーを抑えようってのが食事制限。

900:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/14 03:52:39.22 OrJ+gxBd
自分では食事に気をつけてるつもりで、尚且つ、
trfもやってるにも関わらず痩せない時期があった
腹が立って一日二食にしたら痩せ始めた
カロリーってほんと控えめにしないと駄目だわ

901:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/14 10:26:32.47 62J/BfCp
今日から始めます

902:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/14 12:12:50.30 aI+eK3M9
やってみたらけっこうむずかしかったですけど
運動したっていうような爽快感があります
ピリピリとしてます

903:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/14 18:44:27.37 b3EFwVX+
皆1日に何時間くらいやってる?
私はなかなか時間が取れなくて、1日40分程しかできない
それでもやらないよりはマシだろうけど、これでも効果あるのかちょっと不安

904:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/14 19:56:56.44 KIY5Gj87
持続が大事だから、週に3回ほど30分だけやってるよ
私は毎日もやらないなぁ

905:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/15 00:33:45.15 Gk55RoRW
やったあと、ものすごい眠くなって寝てました
運動が久しぶりなのもあってか早くも筋肉痛気味です

906:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/15 12:23:25.45 49hky3Oy
元々運動神経悪いのもあって、ダンスについてけず挫折気味。。
前にサルサ(ジムのレッスンじゃなくて、クラブで踊る方)行ってたときは楽しくていつの間にか痩せてたけど、人によって向き不向きあるなぁ。。

907:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/21 00:06:28.31 eaFaeULK
>>906
動きは、スローモーション再生できるなら、やってみればいいし、俺はとめながら覚えてる。
eztodance1枚目は、ようやく覚えた。
2週間かかったよー(-.-;)
2枚目で、samパートの反転のあとの足の動きと、手の動きが全然分からんw

908:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/23 19:29:32.22 juXJbozR
新作のSpecial Editionが12月中旬に出るんだね

909:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/24 00:23:59.82 WUYDvuzG
なに!?

910:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/25 15:35:58.43 xvUOd+bo
マジか!?

911:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/25 17:38:33.13 Btbf5ljr
URLリンク(www.trfezdodancercize.jp)
どうぞ

912:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/25 17:40:53.00 Btbf5ljr
avex所属アーティストのTRF以外の曲をサム達がやるんだろうね

913:名無しさん@お腹いっぱい。
13/11/26 13:46:38.41 vOPxMX5R
ひととおりやってみた
10日くらいゆっくりやったんだけどけっこういい運動になるわ

914:名無しさん@お腹いっぱい。
13/12/02 14:39:16.80 dyi5fyLj
12月末に出るムック本のやつかったわ!楽しみ

915:名無しさん@お腹いっぱい
13/12/06 23:10:45.19 is963NDm
もう13日に出るんだな アマで予約した まさか他アーティストの曲でくるとはw
CD&DVDも出るみたい

916:名無しさん@お腹いっぱい。
13/12/07 21:31:59.16 yE/8fQcI
ショップジャパンで予約したよー。ウエイトグローブ付き。

この調子で安室版とか色々出して欲しいな。

917:名無しさん@お腹いっぱい。
13/12/12 23:27:22.24 QPKF7Sa9
今さら高すぎワロタwww

918:名無しさん@お腹いっぱい。
13/12/16 10:39:04.61 jEKC9jlk
12月21日に出る廉価版の本のやつってどうなの?
収録時間が半分以下っぽいけど体験版みたいなもの?それだけでも使い物になるのかな

919:名無しさん@お腹いっぱい。
13/12/16 14:34:55.94 63ltEd+J
中古で1~3買って今日disk1を初めてやってみた
しょっぱなのサムのステップからついて行けてないwww
手の動きもつくともーあばばばばwww
頭で分かってても体が動かない、年を感じた・・・
とりあえず初日だし、完璧に出来なくてもいいやと見よう見まねで完走したけど楽しいわ
イージードゥダンス!フー!イージードゥダンス!フー!踊る君を見ーてるーフゥフゥ!

920:名無しさん@お腹いっぱい
13/12/20 22:23:03.67 DJYzanwj
スペシャル昨日きたんで一通り見た 思ったより激しい動きとかは
なかった ウエストから覚えるか

921:名無しさん@お腹いっぱ
13/12/23 22:18:50.39 VQde7bFB
ツタヤの情報誌見たら来月から1~7巻レンタル開始らしい

922:名無しさん@お腹いっぱい。
13/12/26 13:03:54.87 dgy72MXY
>>919
誰もが通る道だ。
ちなみに、あの右足を出して、右手をさして、両手をオープンにする動きをマスターしないと、disk2がさらに辛いw
あの足ステップは、基本。

カッコイイ踊りを追求したくなったから、何度も練習パートをやり込んだ。

いまじゃあ、完璧に踊る自信がある。
最初は、ダイエット目的だったのに、気付けば何度も練習。
手段と目的が、いまや違ってる。

効果は、2ヶ月で、4kg減。ウェストの形が、お餅から、腹筋が見える体型へ。
体重よりも体型が変わったのが実感。
ズボンが緩くなりすぎて、ベルト締めると、巾着状態w

今日から、俺は5巻やろうっと。

923:名無しさん@お腹いっぱい。
13/12/28 22:12:00.27 2b+ach90
Etsuが振り付け教えて踊る前に
「へいわっ」って言ってるように聞こえるんだけど何て言ってるんでしょう?

924:名無しさん@お腹いっぱい。
13/12/29 14:46:16.83 nrpvsLQn
>>923
へいわじゃなくて、エイワン
8,1
エイト、ワン。
つまり、次の1から始めるよってこと。1~8カウント取るでしょ?
なので、81
カウントダウンみたいなもの。

925:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/03 01:18:06.17 rvXfyP9y
ヤフオクの新品でかなり安く買えそうなんだけど正規品の逆輸入版かな?
大量出品で、オークファンでは3200円-6000円ぐらい
URLリンク(storeuser8.auctions.yahoo.co.jp)
個人ではなく一応オークションストア

ショップジャパンの4分の1ぐらいの価格だから海賊版を少し
疑ってるんだけど大丈夫かな?

926:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/03 19:51:02.31 IUUhmDnw
ティップネスでやってるね

927:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/04 09:01:36.70 kLhkz5W2
安く買おうとする奴は、長続きしない。
高いのを買ったのだから、元をとろうと頑張るのが本来の使い方。

928:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/05 00:51:01.43 FZRETksr
ライザップ理論ですな

929:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/05 21:28:44.99 6eSbqOV2
dビデオで、disc1~7
配信されてるね。

930:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/06 19:22:51.59 9f1N1UVK
OVERNIGHT SENSATIONは楽しい
寒い夜だからはつまらないなあ

931:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/08 11:30:57.03 tpfS2LuL
ダンスは好きだけどTRFなのがw

932:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/10 01:58:54.78 6zUvF+u7
コアリズムとモムチャン持ってるけど飽きてきたので
これかトレーシーを買うか迷い中。
ほんと、私もTRFというのがなぁ、、w

933:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/10 04:05:52.51 H9adUdd8
TRFじゃなくて誰のなら買う?

934:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/10 08:25:26.64 6zUvF+u7
えーと、ブリトニスピアーズとかカイリーミノーグとかレディガガ
とかw
セクシーな女の人見ながら日本語じゃない曲で
踊りたいです。

935:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/10 08:30:27.17 cWDMhAib
>>934
鏡見ようぜ

936:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/10 09:29:52.92 6zUvF+u7
特にブリちゃんのがいいな
でもお金に困ってないしそんなの一生発売されないな、、

937:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/10 12:35:08.88 4yFl08rE
自分でコンサートのDVDでもみながら踊ればいいじゃん
体を動かすことに意味がある。

938:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/10 12:56:36.31 maGQWD4E
うーうーおーばーないと

939:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/10 14:40:55.24 eznLqRlC
>>935 >鏡見ようぜ
>>934がセクシーな女の人ってことかい?

940:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/10 16:26:41.10 eL2qv8yN
さむがえいべっくすの楽曲でまだまだ出すってさ

941:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/14 08:43:08.16 lC6gWySF
>>934
本家が踊ってるプッシーキャットドールズ
ブリトニーやアギレラの曲にのって踊るJazzercise Burlesque
(エアロビでいいなら)むっちりセクシーな女性が踊るPUMP IT UP

942:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/14 22:58:40.43 N/bqaE7n
買って今日届いてdisc 1やってみた。

943:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/14 23:00:18.75 N/bqaE7n
ダンス舐めてたわ。
こんなしんどくて体が動かないとは

今年の秋の結婚式のタキシードまでには痩せねばならぬ

944:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/15 23:57:21.30 +3R7/cqz
ムック買った人どうですか?短すぎる??

945:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/16 03:45:17.27 a8Mg+Mqt
>>941
934じゃないけど見てみたらこれも楽しそう
飽き防止のために色んなやつをやってみることにする

946:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/16 12:11:17.60 3SQ0Gdqh
ムック欲しいんだけど売り切れで入荷待ちだわ

947:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/16 16:11:16.02 NzVXhgnH
TRFだけだとなんとなくあきて、他の曲でやるのもなかなか良いね、、ダンススキルが少し備わったからやりやすい

948:名無しさん@お腹いっぱ
14/01/16 22:25:59.19 b9Owo1o/
これでお腹へこませた方に聞きたいんですがやっぱりひたすら
ウエスト集中プログラムやったほうがいいですか?

949:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/19 00:04:16.35 RJPNLPFB
avex Special EditionのDISC3とDISC4今日からやってみた\(^ ^)/
振りが分かりやすくなってたヾ(*・∀・)/超オススメ!!!
そしてannaさんいなくなった゜(´□`。)°笑

950:イケメンSAM
14/01/19 23:15:31.79 mNJqDD1D
テップネスはどの店舗でも2ヶ月タダで半年縛りデース(^-^)
今月採用で日祝は既に整理券も出る盛況ぶり!
最後のビッグコンテンツをスタジオで共有しようベイベー(*^_^*)
テカ肝心のテプスレ誰かいい加減建てろwww

951:名無しさん@お腹いっぱ
14/01/20 11:00:25.19 8oeaGmBT
>>949
やっとSpecial Editionの話がでたw 俺は他覚えて今日から3予定
アンリとチホミが残ってたんで満足

952:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/20 22:05:22.74 an1TsYU7
あのアンリって人NHKのみんなのうた出てない?

953:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/20 22:12:38.83 an1TsYU7
DISC3の最後のLove & Peace Foreverの部分ダンサーさんがやるとかっこいいけど
自分がやると熱い鉄板の上を歩いてるように見えてきて途中で笑いだしそうになるwww

954:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/21 02:52:36.09 jhV6m+5n
DISK1から頑張って覚えて踊ろうと練習してるけど
あの後ろの男の子のダンサーがひとり無表情で笑えるw
最後のダンスパートの時はちょっと笑ってるけど
別に無理して笑えとはいわんけど気になった
それにしても振りを覚えようと必死に繰り返してるだけで息が上がるw
みんなさすがだわ・・・それでも何か楽しいから続けてみる

955:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/21 19:58:52.40 WQRRq9Vm
良く見るとバックダンサーの人達も
ちょくちょくフリ間違えてるよね

956:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/21 22:33:56.96 IHGQP3yC
『サヨナラ私の池田大作--女たちの決別--』
が7月3日出版されました。
「婦人部よ!目を覚まして!」:元婦人部員の叫び!

池田大作のカリスマとその支配は終わった!!

創価学会の最強組織「婦人部」元幹部18名の体験集!

957:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/26 14:12:50.89 b9M1/oMf
新①EZ DO DANCE trf クラシック調 ピアノ編曲および演奏
URLリンク(www.youtube.com)
新①寒い夜だから・・・ trf クラシック調 ピアノ編曲および演奏
URLリンク(www.youtube.com)
※trfとYU-KIさんの為にピアノで編曲して演奏しました。C.Pianoman

958:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/29 22:59:23.48 ZtfkCxi5
冷えまくった体でちょいちょい踊ると手足の指先までぽかぽかになって
「カロリー消費中!」って感じがして嬉しいね。
例え数キロカロリー程度だったとしてもw

959:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/30 02:05:54.29 UwEvgqzl
一昨日本屋で980円のを買いました。
まだストレッチまでしかやってない。

960:名無しさん@お腹いっぱい。
14/01/31 11:36:50.15 oaNJf5/B
木造2階建て+傾いた家の2階に住んでるけどコレ階下に響きますか?

961:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/01 02:15:59.91 2m/wgUY5
響くどころか家が崩れるわ

962:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/02 13:50:56.45 RkjU20BK
ムック本のやつやっと買えた!
上半身プログラムだけで汗だくだ。

963:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/02 16:33:25.14 XYOqjUVd
ムック楽天ブックスで予約してるけどそろそろ本屋で見かけるかな
あそこって予約は大幅に遅れることが多いみたいだから失敗したかも

964:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/03 02:25:17.63 F27e1HdI
あのムック本40万枚突破だってさ。すげーなー・・・

965:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/03 02:34:30.68 xyNCpASX
ケースやボックスはいらないから
全部収録で2000~2500円にしてくれないかな
1万円近く出さなきゃならないから新しいボックス手が出ない

966:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/04 20:01:45.82 Ya63amKo
本売れてんのか レンタルはさっぱりなのにな

967:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/04 23:46:49.02 cXCPVPod
>>966
何でレンタルはさっぱりなの?
やりたい人はもう買って持ってるから?

968:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/05 19:01:46.19 yAc8q17c
ティップネスのレッスンから入って、興味持ったのでレンタルした。
確かに自分以外借りてる人がいなかったな。
DISC1~3までそれぞれ5枚ずつくらいあったのに。
新作扱いでまだ高いからかもしれない。

ちなみにレンタルには特典映像のKID'S DANCEとやらが入っていない。
キッズはともかく、反転した映像は見たかった。

969:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/05 19:17:11.12 8q1wRlxv
曲がダサすぎw

970:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/05 20:52:01.10 0QBWgRF/
>>968
えっ?!
レンタルは反転バージョン入ってないの?
じゃあ借りるのやめようかな。
ムック本は入ってるんだっけ?

971:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/12 13:46:48.91 LEO5gPGm
コンビニでムック版買いました
暖房消してても汗かくし踊るの楽しい!
全然ついていけないけどw
まだ二日目だけど慣れてもついていける気がしないw

972:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/12 14:06:19.49 /l1W9law
昨年、3~4キロ増えたので、巻き返しの為に始める。
ダンス苦手運動嫌いだから、ムック版から入った。
2週間ぐらいで1キロ弱、体脂肪率も少し減った?位
汗かいて体あたたまって→お風呂→寝る コースが心地良い。
1は全部マスターできそうだから、本編を買おうかな。

973:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/13 21:31:00.73 P5lqy0wM
なんだかんだでダンササイズを継続してて15kg減達成。残りあと5kg。
食事制限はやはり慣れず辛い面はあるが、必ず痩せてみせる

974:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/13 23:14:15.14 W7wLXcmf
今日から始めた新参者ですが…とりあえずDisk1からやってみた。
昔trf好きだったから楽しいw
今までやってたヤーナよりは運動量落ちるかもだけど頑張って続ける!

975:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/14 17:08:56.68 EWHF0+yo
>>973
すごい!うちはやってるんだけど結果がついてこない…。
どうやってやってるか教えてください。
ちなみに私はウエスト集中を実践練習とダンスパート一通りやってます。

976:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/15 23:10:49.62 uE8cngtC
室内でやってる方は靴を履いてますか?
それとも靴下や裸足?

977:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/16 10:42:38.61 es2x3obX
靴下だとつるつる滑ってイライラMAX
はだしだと足がこすれて痛い
ダンスシューズ買ったわ

978:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/16 17:49:14.73 MyxWMrbs
そんなに激しいの?
ちょろっとやってみようと思って廉価版注文したけどもちろん自宅室内でやる予定
部屋の中で靴なんて下の人に怒られるわw
つーか家人に怒られるくらいのダンスだったのか?・・・

979:名無しさん@お腹いっぱい。
14/02/16 23:31:05.11 es2x3obX
うちは戸建の1階リビングでやってるから音はまるっきり考えてないわ
1~4までしか持ってないけど、ジャンプもちょこちょこあるし、
リズムも結構速いし、靴の有無にかかわらずうるさいだろうね。


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