12/09/01 21:52:27.27 2mkZWmWC
>>329
そんなことないよ。むしろデブのほうが許容量がある。デブなだけに
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/01 22:33:17.89 XbLVb7qq
説教してる人もデブっぽいのがなぁ
ダイエット板にいるんだし
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 06:15:24.36 I64eaUAq
禁酒など必要ない！アイソキネイターで究極の筋トレだ！
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 08:03:55.91 zkM3mNM/
サウナに行くトータル一時間入る帰ってきてビールは飲まないこれで本物の禁酒かどうかがわかるなw
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 23:25:15.43 8rKKWF9k
>>351
あちこちに同じレスしやがってウゼェよ
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/02 23:46:50.52 kdeOyF0q
>>334
ビールの味が好きじゃないから分かんないなぁ
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 08:03:07.36 3Dh1iYBD
>>336
こういう感じだ
URLﾘﾝｸ(youtu.be)
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 13:50:56.25 MhloY7oa
禁酒するにはストレスと思うことはなるべくしないことだよね
我慢も大事だけどストレス溜め込むと飲みたくなるのが酒だからね
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 16:30:29.66 3ZVdDLpg
酒のんでも、一時的に憂さを忘れるだけで、
周囲の状況は全く変わってないんだよね。
それどころか、翌朝体調は悪くなってるし。
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 18:13:31.68 7ZZHBs6x
酔いたいだけで酒の味事態は好きじゃないんだよなぁ
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 19:08:55.23 p6aISwTs
のんでぇ～ のんでぇ～ のまれて～ デブでぇ～♪
酔いつぶれたら さらに デブでぇ～ 泣いて～♪
やぁ～っぱり おとこわ～ キモデブの～ ままでしょう～♪
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 19:55:53.55 SY1/vId5
禁酒1ヵ月後の酒飲んでる。
酒の量が少なくかなり酔ってる。
胃も小さくなり食べる量はかなり減った。
また明日から1ヶ月禁酒しよう。
もはや飲まないことジムで運動する事が習慣になった。
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/03 22:26:37.15 WqSQG0jo
>>341
今年は紅白確定やな
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 01:47:01.32 UFKm0zxc
>>340
アル中確定
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 03:14:38.96 /dhJV72i
342だが
結果350mlビール×3とチューハイ1本でもういいや・・・ってなった
そして顔のむくみが凄いｗｗｗｗ
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 09:53:54.69 qmHZGSSr
ドンマイ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 12:19:34.00 w8RU1BtD
昨日は呑まなかったが、やっぱり身体が楽だよな！
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 12:31:56.35 g4qPV9i4
一生やめられないと思っていた酒をやめられた｡
しかも飲まない方が心地いい、出来るなら飲みたくないなんて思う自分にびっくり｡
前なら早く帰ってビールを飲みたい！だったのに､今は少しでもジムで体を動かしたい。
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 12:37:46.86 +E54AiD3
禁酒したらジョギングできる（走れる）ようになってウレピー
数ヶ月前はウォーキングですれら酒我慢できなかったのに今はもう大丈V
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 17:22:34.26 Rzrr9jOi
>>349
懐かしい言葉ﾜﾛﾀ
先々週末から休前日のみ飲酒にした。今日は飲まない日3日目
飲んでないからいっかーとジムをさぼってしまっている怠け者…
今日こそは有酸素運動してこよう
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 18:07:53.77 /xk8zp+d
飲まない人を尊敬します。
でも飲まないと27時くらいまで寝付けないんだよね。
食事して運動して帰ってきて、21～23時くらいまで飲むと寝付きがいいんだけど、
やはり悪い習慣だよね。
つまみは食べません。
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 20:21:54.64 6fxrHVkJ
私も翌日、休みの日以外は呑まないことにしました。
毎朝、ウォーキング通勤しているのですが、前夜飲まないと
やはり体が軽く感じます。
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/04 23:09:01.09 Hk2hBDJn
禁酒して３日になります。
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 00:01:18.55 /L7brCkw
禁酒してどうしても飲みたくなったらコーラで気を紛らわすようになってしまった
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 01:06:44.68 ypHO4DGQ
寝汗をかかなくなった！
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 04:14:17.36 aMeCUImD
夜中に口が渇いて目が覚めることがなくなった！
なのに今蚊に刺されて痒くて目が覚めたorz
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 05:24:18.43 BxxBzwWc
部屋に酒の空き缶が散乱していたが、今はゼロコーラと炭酸水のペットボトルがいっぱい
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 10:35:25.24 bPFVkJqP
昨日4日ぶりに飲んだ。
最近いつも目覚めよかったのに今日は最悪だ
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 11:06:22.48 /L7brCkw
コーラ飲んで寝ると朝ダルイ
アルコールだともっとダルイ
糖分は果物に限るね
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 12:18:23.80 ypHO4DGQ
アサヒゼロ、いいね！
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 21:49:39.23 m6FngvG2
禁酒してダイエット頑張って痩せたらあだ名が関取から貴乃花にクラスチェンジしたwww
一度伸びた皮膚は中々元には戻らない
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 22:23:28.57 +47tVzAH
皮膚って元に戻るの？
体脂肪30%以上いったデブは例え痩せようとも皮は戻らないのかな？
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 22:49:23.61 6ljogVJh
久しぶりに呑んだけど、美味くないやｗ呑まなきゃよかった。
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 22:54:30.11 OOwJ2E5L
>>362
岡田としおによると戻るってさ
安心しろ
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 22:56:04.12 e0KRJSes
伸びきった皮膚（とくに腹）はいくら筋トレしても、
手術しない限り変わらないってどこかの教授が言ってたな。
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 23:20:24.93 tviWpaty
としおはリバってるけど、信用できる？
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 23:24:43.46 zv8Qa3yN
週末しか飲まないつもりが今日午後休だったから昼から少し飲んでしまった
明日はしっかり運動しよう…
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/05 23:48:08.73 X0vmedbb
>>362
もどらねぇよ
貴乃花見ろよ、アスリートでもあれだ無理無理
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 00:02:07.85 m6VI9eTF
若ければ皮の戻りが早いんじゃなかったっけ
でも貴乃花の方が若いのか…
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 00:10:31.53 yi2ShKbu
貴乃花はアスリート以前に子供のころからデブだからしようがないんじゃないの
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 02:34:18.77 wSyON9/H
炭酸系好きな人はトニックウォーターいいよ
ほんの少しの苦味が何かちょっとだけ飲んだ気分にしてくれるww
当然酔えないが、コーラよりはいいと思うのね
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 03:51:54.80 TCCQ8Gf+
トニックウォーターいいかもな～今度試してみよう
ところで飲む酢を試してみようと思うんだが
薄める奴でフルーティーなお勧めのがあったら教えてほしい
食事中に炭酸で飲もうと思う
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 07:31:26.59 MquANLpK
水割りをください涙の数だけ
今夜は思いきり酔ってみたいのよ
ふられたんじゃないわあたしがおりただけよ
遊びの相手なら誰かを探してよ
ゆらり揺らめいてそうよあたしはダンシングドール
踊り疲れてももう何処へも行けない
ねェ キラキラと輝くグラスには
いくつの恋が溶けてるの
水割りをください涙の数だけ
あいつなんかあいつなんかあいつなんか
飲みほしてやるわ
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 07:40:35.66 0XL/zo3E
JASRACに通報しときますね
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 08:11:28.28 pPGjJJ96
>>372自作すれ
瓶に果物と氷砂糖と醸造酢入れれば早ければ数日で出来る
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 18:38:32.07 MquANLpK
水割りをください 想い出の数だけ
今夜はいつもより 夜が長いから……
たとえばあいつの事 憎めるとしたならば
少しは心も軽くなるかしら
ゆらり揺らめいて
そうよあたしは ダンシングドール
痛む素足でも ひとりきり踊るのよ
ねェ…キラキラと輝くグラスには
いくつの嘘が溶けてるの
水割りをください 想い出の数だけ
あいつなんか あいつなんか あいつなんか
飲みほしてやるわ
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/06 18:59:06.43 pPGjJJ96
明日からはずせない飲み会2連荘
どちらも楽しみな面子だが､翌日ダルいしなんか落ち込むんだよなぁ…
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 01:06:15.41 aiMighv6
良スレ復活
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 01:44:17.68 xkNxBbd3
３ヶ月で82→72になって血圧も124/75と健康体になった。３ヶ月で止めようと思ってたけど62ｷﾛになるまで頑張ってみる、今後は５ヶ月計画で10ｷﾛ減らしつつ筋トレするつもりw
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 02:55:08.53 B8p8jV4Z
ペプシのコーラは発ガン性物質入ってるよな
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 06:46:59.24 9mDxyFvK
禁酒4日目。肌ツヤがよくなった。浮腫みも少しとれたような。朝起きるとき楽。ただ夜はつまらない。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 10:31:01.52 Rud92Bgr
私は飲みましぇーん
絶対に飲みましぇーん
酒なんか飲みましぇーん
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 11:02:11.73 uG4vakWj
トニックウォーターはカロリーが！
ペリエライム最強
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 15:05:44.70 Y7lXvQrf
>>377
なんかすげーよく分かる。
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 18:00:32.15 qc4VXl+B
お酒よりもつまみが太るらしいっすね
酒飲んだ翌日は断食でもすれば
プラマイ０か？
ちょうどそういうサイトも見つけたし
URLﾘﾝｸ(semib1.web.fc2.com)
↑ね
明日は試してみますか・・・ヨーグルトかっとこ
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 18:37:42.38 ZKEn+cY9
>>385
禁酒しないなら他のスレでどうぞ
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 21:33:29.48 4Jk54nR8
酒もつまみも太るよ
しかも酒飲むほど血糖値が下がって空腹感が凄くなる
つまみ無しで飲むと肝臓に最悪だし、結局飲まないのが手っ取り早い
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 21:40:42.75 c905eET1
酒じゃ太らんよ
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 21:57:31.44 4Jk54nR8
酒じゃ太らないってのは
炭水化物じゃ太らない、と同じようなもん
適量なら太らないけど適量を越える人が多い
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 22:07:55.70 ZKEn+cY9
そういう事だな。
アル中になればガリガリになるのなんて、みんな何となく知ってるし。
このスレは禁酒もすればダイエットが捗る事を感じた人のスレであって、
酒を飲みながらダイエットする人はすればいい。
けどそういう報告や酒じゃ太らない等のコメントはいらない。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 22:12:44.01 c905eET1
バカだな
炭水化物は料理摂れば太るが酒は太らん
ほんと理解力内な
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 22:13:34.08 c905eET1
くそiPhoneめ
訂正
炭水化物なら量を摂れば太るが
酒ならいくら摂っても太らん。理解しろ
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 22:19:00.52 /XkfDEvX
ビールとか甘いカクテルとか普通に糖質量多くてカロリー高いしね。
あれ茶碗いっぱいの米食べてるのと同じだよ
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 22:30:13.74 c905eET1
>>393
だから飲んでてから言えやハゲ
酒全般は言い過ぎたがビールじゃ太らん
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 22:37:19.28 xkNxBbd3
10ｷﾛは簡単に落ちたけど、あと10ｷﾛは、どうなんだろう!?
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 22:56:59.21 4Jk54nR8
酒飲みは酔っ払いながら禁酒スレで暴れるというのはよく分かった
酒は太らないと言いながら、なぜかダイエット板の禁酒スレにいることも
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 23:09:16.47 c905eET1
>>396
は？禁断症状で妄想見えてんのか？お気の毒にw
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 23:13:09.23 uG4vakWj
>>394
バカ発見
何言いきってんの？
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 23:15:06.65 QA3RF+iv
いろんなとこで難癖つけてるだけの人みたいだね、ほっとこう
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 23:15:59.48 ZKEn+cY9
なんだキチガイか
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 23:33:27.27 evWI3Zy/
前に誰か書いてたけど、
日本酒ばかり呑んでつまみや食事食べてなかったたこ八郎サンがガリガリだったので、
酒だけではガリガリになると思います。
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 23:41:46.10 kLeSvDJ8
食事を摂らない、ということもダメだからねぇ
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 23:42:38.23 kLeSvDJ8
で、食事量は同じときに
それに加えてアルコールとったらどういう影響あるか？ってハナシだがね
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/07 23:50:29.21 XdIss+Vw
酒を飲んで痩せると思ってる奴はその方法でダイエットすればいいさ
年とった時に後悔したくないから俺はやらんね
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 00:06:08.14 8y0nILMG
禁酒をして4キロの減量になりましたが
夏の祭りで飲み食いして 1週間くらいで2キロ戻ってしまった・・・
3ヶ月で-4キロ減りましたが
禁酒再開したけど また1ヶ月以上しないと体重減らないのかな・・・
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 00:07:25.03 AsLgbswE
>>401
酒は太らない、ってのは酒以外に食物をとらないって意味だったのかｗ
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 00:09:09.43 4acQckzA
まあ、肝臓に負担あるかないかだわ。
つまみ無しでも、肝臓機能低下させる程の飲酒量だったらアウト！
逆につまみ無しで、一合程度の焼酎なら問題無し。
脂肪燃焼させる肝臓にどんだけ負荷がかかるか、これ重要！
低炭水化物でも王道でも、
これ間違えると体重減らない、停滞期突入w
酒と上手く付き合える方法聞きたいか？
ある成分摂れば、全く問題無し。
聞きたいか？
ちなみにシジミじゃないよw
爆裂情報なんで、捨てアドのみで。
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 00:59:24.51 TiV+Digk
今の2chでそんな事言い出しちゃうのｗｗｗｗｗｗ
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 01:08:38.55 RHjgdVG+
>>407
飯減らして運動すれば痩せるけど？バカなの
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 01:17:50.00 gW/7kWWY
禁酒して皆我慢して真っ当な人生歩もうとしているんだからくだらない罵り合いはやめようぜ
一番の問題は24時間いつでも酒が買える世の中になっちまったって事なんだよまったくよw
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 01:23:37.20 n5ktr22P
酒飲んだら食欲増進するもんだから
酒控えたらそれでメシ減らせるって単純な理屈もあるか
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 01:26:21.20 AsLgbswE
>>411
そうだよ、そういうことも含めた>>1なんだけど
酒（しかも一部の種類のもの）はいくら飲んでも太らないとかわめく人が来るんだよな
定期的に
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 02:32:14.09 J2VkR9Sp
今日（昨日）から禁酒したけどお腹が空いて眠れない
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 02:59:25.43 a8Hgld1P
腹筋しよう。
毎日最低50回。
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 03:36:09.72 tFM7cQdc
>>412
酒飲んだら太るってバカが沸くのが原因かと
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 10:25:01.62 sf2DVPNY
>>415
酒を飲む習慣は高確率で太る原因になるんだよ バカはおまえだ。
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 10:30:21.52 R+0DhCst
「酒+食事」をすること前提だから、
食事をまったくしなけりゃ痩せていくじゃん！
なんてのは意味がないね
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 11:32:48.49 eDg1aH+8
>>416
何言ってんだバカ
顔真っ赤にしてレスしてんじゃねぇよ
じゃあ、>>393のバカが言ってることはなんだ？
茶碗一杯分とか言ってるやろカス
論点ずらして言い訳すんな雑魚
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 12:23:05.46 sf2DVPNY
>>418
論点は何もずれていない
酒＝太る なんだよ。
酒を常飲しても太らない方法があるだけだ。
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 12:26:23.99 eDg1aH+8
>>419
バカなの？
酒じゃ太らんて言ってるのにお前みたいなバカのせいで
無限ループしてんだよ
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 12:29:27.58 sf2DVPNY
>>420
お酒だけなら太らないよね そんなのみんな分かった上で禁酒ダイエットしてるんですよ。
おまえだけだよ そんなとこ噛みついてるのはｗ 過去スレ嫁よ
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 12:33:55.08 eDg1aH+8
>>421
だ か ら
>>393のバカはなんだっつーのアスペかてめーわ
誤魔化してないで答えろやドアホ
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 12:36:36.18 sf2DVPNY
>>422
ご飯を食べてビールやカクテルをガバガバ飲めば茶碗一杯分おかわりするじゃすまないくらい太るよ
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 12:42:21.63 Od/DkBxq
昨日の難癖くん
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
今日も活躍中
URLﾘﾝｸ(hissi.org)
ちゅーわけで、触らないでそっとしといてやれ>>423
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 12:42:49.91 eDg1aH+8
やれやれ┐(´д`)┌
真性アスペか
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 12:43:20.83 eDg1aH+8
>>424
はいはい、それが難癖に見えるんならお前は池沼だなw
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 12:48:47.23 R+0DhCst
>393は正しくはないんだろうが
「ビールじゃ太らん」も言い過ぎじゃね？
どれだけの量飲む想定なんだ
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 13:00:49.43 48H+a5ge
酒が太る太らないは個々の量・食生活・生活習慣で違ってくる
ただここは禁酒スレだ。言いたいことはわかるよな？
429:393
12/09/08 13:05:14.85 cJPhyLFl
なんか荒れてるので
ビールやカクテルなんかは糖分が米茶碗一杯くらいあるよって事だよ。
カロリーも割と同じくらいある。
製品の栄養成分見ればいいよ。
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 13:08:35.66 eDg1aH+8
>>427
毎日ビール5l位なら太らんなそれ以上は知らん
>>428
わかってんだが>>393みたいなバカが沸くと、つい言っちゃうんだよね
正義感が強すぎるのも罪だな
>>429
いいから、バカは黙れ
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 13:11:28.81 R+0DhCst
茶碗一杯で220～250kcalくれーだろ？
サイトによってバラつきがあるが
んで缶ビール 1本（350ml）…約140kcal
さらにそのうち3分の2くらいがすぐ熱になってたまらない説もある、だろ
まぁぶっちゃけ、おつまみもなしでビールだけ飲んでても
くっそ苦くてマズいだけじゃんって思うしｗ
食っちゃうよね
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 13:17:08.07 cJPhyLFl
エンプティカロリー説ね。
実際どうなんだろうね？
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 13:21:48.17 R+0DhCst
>>432
わかんないけどね。
「船木誠勝のハイブリッド肉体改造法」って本じゃ
ビール飲むときはコメ食わないってあったな。
経験的にわかってるみたいなことで
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 15:47:32.92 RDErtfU8
古い本だな～w
あのころは糖質制限なんて触れられていなかったな。
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 21:00:33.86 AsLgbswE
糖質制限なんてない時代にコメ食わなかったのか
案外正しかったりしてね
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 21:08:03.03 6YB2DhP0
俺も持ってるよ、その本w
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 22:24:11.79 RDErtfU8
「ブロッコリーとササミ」という食事に驚いたなあw
だけど、当時は、基本はカロリー制限と脂質制限で、
「米よりパスタが持久力につながる」と強調してて、炭水化物制限はあまりうたってなかったよね。(ラーメンは脂質多いから基本禁止)
かっこいいカラダ作りがメインでした。
あと、週1ならラーメン食べても平気と書いてある。いまで言うなら、チートにつながりますね。
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 22:27:02.65 fXkA/ZVx
ラーメンなんて塩分以外問題にならないね。カロリーも脂質もたいしたことがない。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 22:43:34.97 RDErtfU8
15年以上前の本ですから。
「ラーメンは、脂質が18グラムも入っている！」って、脂質を敵視してました。
それでラーメンが怖くなったけど、「麺を喰うな」とは書いてないw
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/08 23:48:36.99 AsLgbswE
「ラーメンはスープを残せば大丈夫！」とか言ってた時代かｗ
今や脂質塩分に加えて炭水化物も過多なことまで分かってしまったラーメン…
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 00:10:54.21 WEJcbPQB
久しぶりに飲みすぎた。 そして食べすぎた。
ワインフルボトル２本に焼鳥焼き肉石焼きビビンバ。
鮎の塩焼き、焼鳥おかわり
〆はオレンジジュース。
朝から２キロプラス。
でも明日からまたがんばるo(｀^´*)
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 01:27:59.41 i7HtfQEw
イチイチ飲み報告すんな、ウザい
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 02:27:50.74 Exu/BxvH
寝れない時こそ禁酒の醍醐味だな困ったななにして寝ようかな
いつもなら焼酎一気飲みなんだが、、、腹筋でもすっかな
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 09:04:14.41 rnWvxY04
むくみ体質でつまみなしの私は、辞めたら一週間で2,3kg落ちたよ。
輪郭もすっきりしたっていわれる。
酒で痩せるか痩せないかは体質だよ。
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 09:47:20.12 3LmlrUrv
昨日は飲み会だったけど､レコーディングしてるお陰で設定摂取カロリー内で納めることができた。
今まで飲み始めると量をセーブできなかったから嬉しい。
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 10:13:04.51 glXDSUQF
レコーディング頑張ってね！
家元は見事にリバウンドしてるけど、
でも頑張って。
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 12:55:37.67 ZRjL3h4W
ここって節酒してる人もOKでしょ？
飲み報告ウザイって、週末飲んだけどまた頑張るってレスは別にいいんじゃないの
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 13:04:42.01 /aoW3TOw
ヒステリーが多いスレだからな
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 13:18:38.16 KtouMqYK
>>447
同意
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 13:20:37.34 DHxOcQ0x
>久しぶりに飲みすぎた。 そして食べすぎた。
>ワインフルボトル２本に焼鳥焼き肉石焼きビビンバ。
>鮎の塩焼き、焼鳥おかわり
>〆はオレンジジュース。
こんなん絶対いらんわ うざすぎる。
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 13:24:34.20 glXDSUQF
他の人の過食飲酒メニュー読むと、自分も引き込まれそうになるからかな。
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 13:28:17.55 0q/8YGvN
３ヶ月禁酒で-10kg血圧124/75と良好です！
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 13:31:15.12 Hh+BAi4V
今日は同僚の送別会で焼肉
ガンガン飲んで食うぞー
今日だけは....
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 15:14:50.46 PpwCpm5p
>>450
特に我慢して頑張っている人にはアラシ以上にうぜー
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 15:37:41.59 /aoW3TOw
赤ワインは健康に良いからな俺も昨日二本開けたわ
週末は良いよね
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 22:14:57.75 fqYpbLwk
フランスなんかじゃ赤ワインは健康にいいとされてるらしいね。
ただし一日にグラス2杯程度までなら。
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 22:55:36.25 yjVBXFlx
ワインの良い栄養素は
>237のに入ってるんじゃないだろうか
どうだろうか？
ポリフェノールだとかさ
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 23:01:56.23 tk3Qwo6f
アルコールはボケ防止にも良いんでしょ
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 23:05:42.08 dqavrjwT
アルコールとるとボケるのはなぜでしょう。
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 23:09:05.09 fqYpbLwk
>>457
ワインという品は神からの贈り物、みたいな考えらしい
それにポリフェノールとリラックス効果とかなんだろうか
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 23:09:47.20 fqYpbLwk
そういう考えもフランスでも「グラス2杯」って量が決められてるってのを言いたかった
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 23:17:29.92 yjVBXFlx
ノンアルコールワインは
一度普通のワイン作ってから
アルコールとばすってハナシだっけか
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 00:04:28.17 dHTjEAat
大瓶ビールとかも絶対に健康にいいらしいな
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 00:29:37.22 6BCIdMUc
アルコールは採ってる奴より採ってない奴のほうが呆けやすい
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 00:31:24.71 wiqfeukz
禁酒して2ヶ月ちょい体重の落ちが停滞期に入ったみたい
腹筋100回スロージョギングで5キロ走っているんだが、、、今日まで－8キロ
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 01:01:11.19 zesq9VqB
元が何キロあったかわからないが2ヶ月で８キロならすごいね
筋トレで贅肉が筋肉に変わったから、減りが鈍くなったんじゃないの？
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 01:56:46.21 OaM2cqlx
今はアルコールを一滴も飲んじゃ駄目ですよｗｗｗ
いつの時代のネットde豆知識なんだ
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 02:08:37.72 QoN2jfTV
３ヶ月禁酒して禁酒を止めようかと思ったけど効果が凄すぎて酒飲むのが怖いなぁwもう３ヶ月頑張ってみるかぁwww
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 02:20:14.09 PtIKqAHX
>>468
凄すぎる効果Kwsk
3ヶ月とかすごいなあ
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 08:13:40.17 QoN2jfTV
今日で３ヶ月達成なので分かってるだけの効果。
体重82→71血圧124/75体調良好。先日健康診断に行ったので結果でたら報告します。
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 08:43:52.72 ZUIElfzy
暴飲暴食で胃をやっちゃって
それで禁酒生活始まったんだけどめっちゃめちゃつらいね
まだ１週間くらいなんだけどもう死にそう
でも健康的に痩せれたりするならいい機会だしがんばろーかなーとか思ってる
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 09:24:58.15 ZZ8rkTqm
さ、今日も朝ビール！テンション上がるわ
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 09:35:59.83 SxNn+Lg0
久々飲んだら二日酔い
しんどい
飲み会上手く断れるようになりたい
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 12:17:46.43 QSdRgCf7
禁酒２ヶ月で10キロ痩せたわ
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 12:19:39.25 ouAjrp91
そりゃあ元々の状態によって
落ちやすさはちがうダロ
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 19:05:05.44 ICcqlY+d
>>471だんだん飲まなくても平気になる､てか飲みたくなくなる。
勿論個人差はあるだろうけど､スレ見ててもそういう意見が結構あるよね｡
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 21:21:29.88 gq8UFlt4
呑みたいというか「酔いたい」んだなw
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 21:49:32.25 xfzXfrS6
わかる。ふと酔いたい時がくる。飲まないと体の調子もいいんだが
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 22:44:42.99 Qdi1sVbi
ピザだったのが小太りやぽっちゃりの表情体型になるだけだよな
ダイエット=モデル体型になりたいわけで
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 23:07:03.73 tqiP8Jyt
本来は増量することも含むんだけどねダイエット
筋肉つけたいわ
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 23:09:05.47 CVLM1G6D
1週間前に飲んだけど、今日もまた飲みたくなって酒屋に入ったが買わなかった。
家で1人で飲まないと決めたのだ。
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/10 23:41:44.04 zesq9VqB
禁酒すると休日がアクティブになるな
今までは前日飲酒し寝休日で無駄に過ごしていたけど
禁酒していると朝から色々な事をやってしまう
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 05:37:15.63 +2nHKrkX
今年はホッケが不漁だそうです
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 19:03:41.73 2If1Dxvd
会社～京王線の某駅まで30分歩いた。
ここで飲まなかったら痩せるんだろな…
でもとってもビール飲みたいよ
(うД｀)
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 19:18:57.76 1y2uKYEC
>>484
アサヒドライゼロで我慢できるだろ 喉かわいてたらまじでうまいぞ。
486:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 20:54:42.58 iHVXEzG/
>>483
とーほぐの魚売らなきゃならんからなそーいう事にしたいんだろう
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 21:58:41.68 +2nHKrkX
>>486漁獲量激減で高級魚化！ 居酒屋メニューの定番、ホッケが食べられなくなる？
日本一の産地、北海道では今秋から ３年間の水揚げ規制が実施されることに。 “庶民の魚”ホッケが高嶺の花になる
居酒屋の定番メニューであるホッケの漁獲量が、日本一の産地・北海道で激減している。
「何十年と漁師をやっているけど、これほどの大不漁は初めて。このままでは生活が成り立ちません」（羅臼［らうす］町の刺し網漁師）
ホッケの漁獲量は１９９８年から減少傾向が続き、とりわけ３年前から急減。０８年の約１６万５０００ｔから昨年は約５万８０００ｔまで落ち込んだ。
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/11 23:23:36.24 GaY02Uct
>>485 だよねー！アサヒゼロ飲むと結構、満足する！
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 03:22:19.99 39F7mpzU
後だしジャンケンのくせして
アサヒゼロが一番不味くね？
クリスタルガイザーやペリエのガス水の方がいい
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 04:50:22.65 ri4plnIO
ペリエ美味しいよね。
吉川ひなののブログ読んでたら
「ノンアルコールカクテルとはもうここ何年か親友です」とか書いてあった
あんなに可愛いひなのちゃんも禁酒してるなら頑張ろうかなあ
ひなのちゃんは美容のための禁酒かなあ？何年も前にテレビ番組で酔っぱらってるの観たけど…
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 05:26:25.75 8cjsiRgX
キチガイに拍車がかかるから控えてんだろ
わかってやれよ
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 06:58:10.84 OS1a05wQ
吉川ひなのは妊娠出産したからノンアルコール飲んでたんでしょ
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 18:05:19.44 WPvoxxjH
ま、まずい…呑みたくなってきたw
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 20:19:31.52 +BTEKl/5
3日連続で第三のビール3.5リットル飲んでもた。
サンマの塩焼きと野菜(トマト、蒸したブロッコリーとカリフラワー)を肴に。
でも、体重は増えなかったよ。
朝昼の食事と飲む時の肴に気をつければ、
そうそう太ることはないようだ。
171㎝65kgの男だけど、ロードバイクに乗ってるので、
ヒルクライムのためにあと5kg落としたい。
今夜は飲まずにいられそうだ。
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 21:41:18.47 X9ooxJo+
自転車で有酸素運動始めてから酒に弱くなった。
すぐ悪酔いするので必然的に飲むことがなくなった。
いいことなんだけど、スポーツの後の冷たいビールってのも楽しんでみたいわ。
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/12 22:41:47.11 bp9RdyyI
そのビールさえも飲めません？
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 00:50:47.84 hhFdBkPR
jinro750mlなんてすぐ空瓶にしていた俺がもうすぐ満3ヶ月の禁酒に成功するのだ
お祝いにサウナで汗ながした後ペプシzeroでも一気飲みしようかなナハ
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 11:30:27.12 1GSKd3oE
てす
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 12:44:14.42 Y3EvHYPd
完全禁酒４ヶ月。先月中旬から解禁ｗ
週に１～２度休日にビール飲むくらいだけど、さすがに太らない。
酒依存してた自分を見つめ直せてよかったよ。
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 16:07:03.33 XgjxaAcj
１週間で2キロ痩せたけど、その後停滞
でも私もアルコール依存を治せて良かった
かなり少食にしてるから後は運動を増やすしかないかな
皆さん何キロくらい減ったのか気になります
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 17:13:29.98 tRPI40vg
まだ１ヶ月たってないけど約３㌔痩せたよ。
67.4→63.6
あと10㌔痩せますわよ
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 18:30:36.82 qC39LSMR
すげー
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 19:28:53.22 A1HGEEo7
酒やめて痩せたが痩せすぎて最近は食事を増やした
時々はビールも飲むし
飲み過ぎがダメなだけだよ
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 19:49:54.01 bf47QIqX
>>503
君の生活活動強度ではそうなんだろうね。 他の人はまた別だからね。
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/13 20:39:53.56 vBmtadlC
今夜は呑んでない！のせいか、身体がムズムズして走りたくなった！w
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 14:42:09.49 L607Tx8N
禁酒6ヶ月したら体重どうなるの？
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 14:53:49.47 DbyVIDtd
>>506
だいたい半分になる やせ気味の人は死ぬから禁酒しないほうがいいよ。
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 15:18:00.97 L607Tx8N
>>507
釣だろ
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 17:54:50.48 b0DMwu+N
ハイパーデブだったら半分になってもおかしくないけど
通常の人は多くても15kgじゃないのかね
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 18:04:51.52 0KV87SJi
通常の人が15kgも減ったら死ぬやろ
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 18:19:22.70 2djuApDe
82kだった僕だと？今禁酒3ヵ月で10k減です。
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/14 18:43:05.32 ssWZPkfI
身長次第
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 12:44:50.30 1wNbJoGJ
ヘルシア飲んでジョギング3キロとウォーキングを4キロしてきたら－1ｋ減ってた
汗ダクダクヘルシア凄いw
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 12:54:30.87 lIIXXmXp
>>513
それ、ただの脱水。
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 13:10:07.17 I5fZVRfX
>>513
ヘルシアとか…
肝臓壊すよ。普通の水飲みな
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 13:11:33.57 1wNbJoGJ
>>514>>515
?
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 13:34:02.94 wf7rNACz
サウナとかでもだが汗がでて体重計みたら減ってる、たって
水飲んだらすぐ戻るだけで「痩せてない」ってこったろ
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 14:02:47.31 2W767Yh4
>>516
フランス・スペイン・カナダでは販売禁止じゃなかったかな。
アメリカでは販売禁止はされてないけど、警告文が書いてあるとか。
ヘルシアそのものなのか同種の別商品だったかは知らないけど。
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 14:10:20.05 A7OsZDIW
ヘルシアは完全に毒そのものなのに何故か販売禁止されない謎製品
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 14:32:11.65 1wNbJoGJ
>>517
サウナと有酸素運動を一緒にするなボケナス
>>518>>519
そんなもの特保になるかボケ それより早く酒やめろ
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 14:43:58.10 I5fZVRfX
なんだステマか
誰も有酸素運動とサウナを一緒にしてないだろ
汗かいて体重減ったーって喜んでるほうがよっぽどボケだわｗ
それにここ節酒もいいんだよ
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 14:52:28.95 1wNbJoGJ
>>521
だれも喜んでねんだよ ボケ
あっここアル中の禁酒スレだったのね
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 14:54:56.62 lIIXXmXp
>>522
オメ！とか凄いね！とかレス貰えると思ったんでしょw
惨めすぎw
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 20:00:10.85 0VGVC3kK
>>513
未だにこんな馬鹿いるんだw
水分って理解できるかな？池沼だから無理かな？
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 20:58:34.18 wb3svf3T
トクホはドル箱ですから、必死です
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 21:10:41.64 /yeaMq1f
水太りの場合はバカにできんけどな 水分
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 21:26:46.66 Sr7FhSmO
５ヶ月禁酒頑張った結果、タンスの肥やしになってたライジャケが着れるようになったー
が、太ってた時に買った服がことごとくブカブカになっちゃった(´・ω・)
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 22:43:01.56 1wNbJoGJ
>>523～>>526
アル中ってそろいもそろって馬鹿だよな
禁酒節酒する前に絶食したほうが遥かに痩せるぞ（笑）
ダイエットとか俺には関係ないけどさ
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 22:48:18.47 /yeaMq1f
なんでアル中にされてるのか全くわからんｗ
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 23:17:57.00 9EGdrmNs
>>523-526
こうやるの。
IDがGJなのに残念だな。
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 23:19:33.83 Sr7FhSmO
トクホって胡散臭いんだよな
ヘルシアは肝臓に悪いしキリンのコーラは発ガン性がある
エコナクッキングオイルは発がん性で販売中止になったぐらいだし
大した検証もせず官僚がメーカーから金貰って
トクホマーク許可してるんじゃないかと勘ぐりたくなる
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 00:00:23.21 GpuQX0Le
>>528
冷静に、脂肪1キロは7000kcal消費しないと減らないんだぞ…
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 00:19:45.90 YK4LmriV
>>531
天下りもあるかもね。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 01:40:07.24 uNroJd+8
>>531>>533
トクホはむしろ潰したい連中の方がやばいな。
ここ数年、特にエコナ騒動後は特保は悲劇の一途だな。
天下り利権なら車や幼保問題見てわかるように自分の所に起き続けるが、
特保はかなりあっさりトカゲの尻尾切りさながら、厚労省→消費者庁に移管したからね。
権力が弱い&潰したい連中がいるから、そういう問題も簡単に暴露されたりマスコミリークに垂れ流しってなる訳だな。
それに発癌性とか危険性って意味じゃ今だに財務管轄で利権まんまで手放さない煙草とかの
擁護や放置ぶりと比較しても天地差というのはわかる。
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 04:44:12.49 uJ/ZO3qD
久しぶりに飲んだ。
ビール500ml×1､350ml×3と前なら晩酌に毛のはえた程度なんだけど頭痛いし寝汗凄い｡
さらに食べすぎで胃が重い。
しかも酔った勢いで寝る前にコンビニ行っちゃったよｗ
やっぱ酒は危険だわ…
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 05:13:36.46 Re8m3JPq
>>527
おれも太る前に着てた服を保管してあって、
痩せたから出してみたら、ブカブカw
禁酒は良いね。
でも痩せたのは嬉しいんだけど、痩せたら昔の出せば服買わなくて済むと考えてたから、困ってる。
とくにコート類。ミリタリー系が好きだから流行に関係なく着られる予定だったんだけど。
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/16 14:43:56.60 wq1vpzQP
禁酒して毎日体重記録して満2ヶ月で－10ｋ達成体脂肪最大－8減
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/17 03:38:21.07 ODYe9djO
ビールは飲むんじゃなくて浣腸に使うの
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 18:04:45.35 KJwJUhde
連休中にウェディングドレスと和装の試着してきた(>_<)
自分のデブさを痛感(>_<)
酒やめるだけじゃなくて最近は会社～駅まで30分行きも帰りも歩くことにした。
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/18 19:03:04.59 kaFbVOsQ
＞５３９ おめでとう！
結婚の準備って意外と大変だよね。
あんまり無理しないでね。
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 13:54:38.11 LL3+mSjB
最近、飲酒すると眠れなくなることが多くて
禁酒はじめることにした。
ようやく3日目、眠りはまだ浅く感じるけど、
確実に疲れは抜けるようになってきた。
いい調子。
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 16:12:49.24 thuxh5zT
久々…と言っても元々年に2～3回しかないんだけど、飲み会に行ってきた。
その日にジョギングできなかったから2駅ちょっと、7km歩いていけば良いじゃん！と
思って歩いたら…道に迷い、延々2時間近く歩いてしまった…。汗だくだし。
生中1杯と梅酒ロック1杯でもう十分。その分位は歩いたかな？
それでも翌日は何となく気分悪かった。身体に1枚薄皮がかぶってる感じ。
学生時代、仲間で店のビールを飲み尽くしたのが嘘のようだよ。もうそんなに飲めないし、
飲まない時の体調の良さ、快調さが病み付きになって飲む気が起こらない。年だなぁ。
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 16:16:09.57 ajZtraHi
お前はけいたいを持ってないのか
山でも無いのに迷う奴なんかいねぇわアホ
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 18:23:05.82 mjPtvB3C
正確悪すぎワロタ
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 18:51:41.18 GI7A+bX1
財前教授の総回診です。
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 18:53:06.50 KYYEpeHm
元々太ってたけど、焼酎にハマったおかげで１０キロ近く太ったので昨日から始めたけど
今日呑んじまった。
やっぱり家にあるとダメだな。
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/19 21:27:19.71 O+8GYGTM
今夜こそ炭酸水500mlだけ飲んでアルコール摂取せずに寝たい。
もし酒飲まなかったら3年ぶりかな。
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 05:40:24.47 w6kCoZLQ
さ、3年ぶりっ？ひぇー！
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 07:03:39.69 HcjIb4Gz
76kg→64kgになったぜ
もちろん禁酒だけじゃなくてジムでウエイトとジョギングをした
今でも2週間に1回くらい飲んでしまうけど、2日に1回飲んでた頃よりはマシのはず
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 07:39:11.62 nKFuLdgB
昨日約1年ぶりに会った人に「すごく痩せた」って言われた。
体重的には2～3キロしか変わってないんだけどｗ
前は毎晩ビール数リッター飲んでたから､顔のむくみもかなりあったんだろーなぁ…
>>543＞身体に1枚薄皮がかぶってる感じ。
すごくわかる！
551:547
12/09/20 08:25:33.42 +uArkcxf
おかげさまで、
アルコール摂取せずに翌朝を迎えました。
超すっきりとはいかないが、体が楽な感じ。
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 09:58:48.50 lJS2Ptdv
宅飲み止めて丁度５ヶ月、この夏は家でビールを飲まずに乗り越えた
最初の１ヶ月は飲みたい欲が強かったけど、それ過ぎたら全然無くなる
こんなこと成人してからは初めてだけどやれば出来るんだな
夜暇だったんで体虐めてたら体重4分の1無くなったけど
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 10:44:42.99 p7bXemt7
禁酒＆ジョギング＆筋トレ＆サウナ＆ヘルシア＆食事制限もうこれでダイエットは最強
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 15:48:08.02 19Utvgx6
だめだやめられない・・・今週末は優勝するしな・・・
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 16:01:56.81 8KkTRZEn
アルコールの恐怖
【海外】レディ・ガガ、衝撃の激太り（画像あり）
ｽﾚﾘﾝｸ(mnewsplus板)
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 17:08:07.46 dzExnK29
ガガ様・・・これマジなの？俺も簡単に太れちゃう。１ヶ月半前は58kgの8％だったのに
今68kgの15％
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 18:32:14.67 aK3kTaxx
ガガさん太ったり痩せたり忙しいなあと思ってたけどこれはｗ
これでまたダイエットしたら垂れ乳がさらに垂れるじゃないの。
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 21:14:44.23 W/fQfHs2
もう一度挑戦
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 22:24:49.68 +uArkcxf
うそでしょ、ガガさま
一緒にこのスレで断酒しようよ！
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 22:30:43.78 +uArkcxf
禁酒ダイエットスレッドの、公式ポスターにして欲しい。
これ毎日眺めて禁酒続けよう。
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 22:43:34.17 4ssQWz7l
過食衝動のある酒飲みはダメだなぁ
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 22:46:12.96 PlqL4yMe
白人は劣化が激しいな～
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 23:13:10.99 w6kCoZLQ
呑まないと体軽～い！
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 23:56:07.53 2QdZKYoc
>>555
ガガ様、その写真以外や動画ではっ普通だったけどなぁ。どうなんだろ
ウイスキー好きらしいけどウイスキーは糖質ないし、
エンプティカロリー説が本当なら酒だけのせいじゃないよね
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/20 23:58:52.28 2QdZKYoc
しかし震災後の日本に来てくれたり
あれだけ人柄のいいガガでも白人は劣化が激しい～の一言か
気の毒だ
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 00:39:43.97 vVthcPAu
劣化ってのは見た目だよね、
白人は皮膚が薄いしメラニン色素薄いから紫外線にやられて肌ボロボロになるのが早い
白人様の住んでる多くの地域は空気がカラカラに乾いてるから皺にもなりやすい。
日本みたいに夏も冬もジメジメ湿気があると皮膚は乾燥しないから、過ごしにくいけど劣化は遅れるね。
スレチすまそ、
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 01:23:12.10 92Ay4Ci3
禁酒中だけど、
>>555このソースの理論はちょっと変だ
「ガガはウイスキーを飲んでいる」「アルコールの糖分は脂肪になるから太る」
ってなってるけど、ウイスキーは糖質がほぼない種類の酒のはず…
アルコールによって食欲増進とかなら分かるけど、そういう事はまったく触れられてないし
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 02:07:21.83 XK98oN6P
パフォーマンスの一環じゃね？
片手に斧持ってキャリー・ネイションに化けるガガとか！？
禁酒法万歳！
イミ判らん奴はググレ
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 05:05:26.80 v4xEumx/
一日達成。
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 07:07:04.29 jwpd/Txt
コラージュでは？？
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 08:32:26.64 ZAgrvd2B
あれだ、吸収した18号を吐き出して自爆すんだろ？
てかなんか気の毒。
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 08:37:43.68 ST32K7e1
精神病だからな酒は関係無い
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 17:20:12.82 MoXIgsp4
禁酒には季節の変わり目は要注意
574:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 20:20:37.85 lr5I9cBD
禁酒１日目。ガガをみてやる気になった。
まぁ昨晩のみすぎてお腹が痛いってのもあるわけだけど
575:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 20:23:38.34 aR5fgS1O
すごい 家に酒がない 買わずに帰宅できた。 2日目。
576:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/21 21:00:02.85 HbxbFpGi
淡麗五本めウマーo(^▽^)o
577:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 02:08:17.23 m8C1HXVR
俺は毎日500ビールと氷結ストロング糖類ゼロ500二本飲んでるよ。
578:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 03:43:05.42 Hk8D7m72
ガガ、やっぱり食べ過ぎだったってね。
ウイスキーだけで太るわけ無いもんな
579:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 06:18:36.55 4epD+xqg
そりゃアル中はガリガリだからな
酒+炭水化物のコンボがやばい
ほんと家では飲まなくなったな
家族の酒はあるが、自分の酒は家にない
580:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 06:36:31.61 /xVPnFnt
アル中＝ガリガリはただの幻想だと思う。
ま、アル中の基準の違いと言われればそれまでなんだがな…
581:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 06:50:27.09 4K8noFgh
朝が難しい つい飲んでしまう これを乗り切れば 昼だな 山場は
582:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 08:06:39.51 /sfiGvED
>>581
一日中じゃないかw
583:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 09:54:01.10 1NmtClNF
飲み過ぎのせいで下痢になる上に筋肉溶けるからガリガリにもなるわな。
584:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 12:48:41.12 8odgHnbT
そんなお前らに朗報じゃ
ビールが筋肉老化抑える 寝たきり防止期待も毎日８３リットル以上飲む必要あり 徳島大
URLﾘﾝｸ(sankei.jp.msn.com)
585:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 13:06:29.05 ZzrF/atA
毎日83リットルだとw
筋肉老化は防げるかもしれんが、その前に何かの病気になるわww
てか、そもそも1日に飲める量じゃないやろとw
586:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 13:07:34.58 1NmtClNF
朝酌して昼酌して晩酌の頃には飲み飽きるなｗ
587:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 13:09:11.12 3bAnzVHO
>>585
飲めるだろう 金と臓器が無事ならぜひ実践したいわ
588:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 13:20:32.50 kn1Dq4lG
要はその「プレニル化フラボノイド」とやらを抽出して
サプリメントにしてくれりゃすむこった
589:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 15:31:48.57 kVv7tTD5
一晩ビール4.9リットルまでしか飲めなかった。
そんなおれもやっと禁酒はじめました。
590:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 19:39:04.10 9HwVMkDv
>>588
ホップ食べれば良いみたいだね。
ビールの、と限定する内容じゃなかった。
これはビール会社のステ…あ、誰か来た
591:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 20:35:10.06 ToD0eSXR
お酒やめれないってアル中なん？酒位簡単にやめれやﾌﾞﾀ
592:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 20:39:45.25 4K8noFgh
エライ 今日も 酒を買って来なかった。 これで 3日目だ。
593:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 21:34:59.93 /8rOrWqs
さてこのスレの住民は過去どうだったか
【お酒】“飲まない日が一日もない”は潜在的アルコール依存症と医師
ｽﾚﾘﾝｸ(poverty板)
URLﾘﾝｸ(www.news-postseven.com)
594:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 22:28:40.74 vvUz3BGr
定期的にアル中の話になるけど
ここってダイエットが目的なんだよね
595:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 23:05:24.44 wY483BU4
耐えた１日我慢できたえらい
596:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/22 23:15:11.80 3bAnzVHO
>>594
ダイエット目的ですが脱アル目的のアル中もいますよ
597:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 00:02:29.76 1JPVwxHu
毎日ですから依存ですね。
まだ3日目だけど、6年前に1週間入院したとき以来の断酒。
依存断てたとは、とうてい言えないな。
寝る前にアルコール含む液体を毎晩1.5リットル摂取してたから、
そりゃ、むくみますな。
598:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 00:19:00.80 v8Jnq1jl
>>597
完全に断酒できればいいね。
あまり「酒のこと考えちゃいけない」と思いすぎるとお酒のことばかり考えてしまうと思うので、生活で運動とか趣味みたいな楽しいことに焦点当てていくのがいいかもしれないですね。
599:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 01:02:14.31 dB+5wQLo
>>596
＞ダイエット目的ですが脱アル目的のアル中
それはそれでいいけど、だからってアル中の話ばっかりになってもな
600:さよなら
12/09/23 05:46:27.31 gjLp6M8a
断食一週間スレから移動してきました。
やはり酒を飲むとついつい食べてしまいます。
断食で酒がすすまなくなったので、
こちらのスレで、禁酒しながら体型維持に努めたいと思います。
リバンドしないぞ～。
では、本日から禁酒1日目スタート。
601:597
12/09/23 08:02:38.67 1JPVwxHu
毎晩飲んでて木曜から飲まなくしてみてますけど、
他の生活パターンを変えず、72.5Kgから70.0にw
おかげさまで体調いいです。
気楽な糖質制限1年間実施中。飲酒中の減量速度は平均2Kg弱/月くらいで、徐々に減速。
71から72で停滞していたので、断酒をテスト。
有酸素を少々。腹筋だけ少々。
目標66。
602:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 11:22:40.39 PGk9JGH2
酒やめるとストレスでダイエット続けられないので
仕方なく他のカロリーを抑えてる。
603:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 12:19:54.17 YfWXxn9a
>>602なぜこのスレに？
604:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 13:14:13.43 Guv1E3qp
家では禁酒に食事管理できてるけど、飲み会とか法事とかあると、「食べなきゃ損！」って感じでドカ食いしちゃう。
しばらく飲み会ないし、職場の送別会はタバコを理由に断ったから、10月には目標行けるかも。
605:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 14:50:19.27 psuD5gmm
たまのドカは推奨されている。ただアル中はいったんガソリンがはいると１日じゃすまなくなることがあるから
606:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 15:06:51.22 WwWQhcuR
呑みたい 我慢 呑みたい
607:さよなら
12/09/23 20:39:20.98 gjLp6M8a
禁酒スレに移ってから1日目終了。
1日小食で済ませ、食べ過ぎた夕飯のタコスサラダ肉なしは少し嘔吐しておきました。
現在体重は59キロ。
おそらく断食前は63～65はあったと思います。
今夜はゼロカロリーのノンアルコールか、黒酢ドリンクでも飲んで終わりにしたいと思います。
608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 20:42:19.50 1JPVwxHu
嘔吐の話は、いらない
609:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 20:54:42.30 3qbtL2bs
あと一週間で禁酒満三ヶ月体重－10ｋ今は別に飲みたいとも思わないがキャバクラは今でも行きたいってのが本音かなでもここまで頑張って次の日めちゃくちゃ後悔するんだろなw
610:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 21:57:26.50 WwWQhcuR
エライ 3日、達成。
611:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 22:35:29.44 vwSBTgFy
一週間達成したが焼肉店でのんでしもた。
帰宅しても止められず。一度火がつくと鎮火は難しいね。
明日からやり直しだ。
612:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/23 22:49:44.60 1JPVwxHu
アル中治療ではないし、
連続断酒記録に意味があるんじゃないから、
１日飲んでも、また明日から飲まない日を過ごせば良いのでは？
613:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 04:54:36.76 XE985izw BE:3870747195-2BP(0)
ｷﾀ━━(ﾟ∀ﾟ)━━!!
ホップに含まれる「プレニル化フラボノイド」を混ぜた餌を約２週間与えたマウスは、
通常の餌だけのマウスと比べ、ほとんど筋肉量が減少しなかった。同フラボノイドが筋タンパク質の分解を促す酵素の生成を抑え、筋肉萎縮を防いだとみられる。
URLﾘﾝｸ(sankei.jp.msn.com)
614:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 07:40:56.07 zYDv9x97
>>613
人間だとビール200リットル飲まないといけないとか書いてあるんですけどｗ
615:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 08:39:07.54 s4NF+dJ8
分解して再生するのでは？
616:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 09:51:55.19 fIoFR/oC
まぁビール飲んでもいいんだーってことにはならんなｗ アル中ざまぁｗ
617:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 11:28:46.66 s4NF+dJ8
ホップエキスのサプリが作られるとか？
618:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 12:16:20.11 6C1QaT88
じゃー、エビオス錠で
619:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 12:28:00.34 jXUFG1ts
船尾教授「甘いお方だ」
620:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 13:27:52.01 mT95fToK
それ脂肪ぢゃなくて水分が減っただけだから
621:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 14:52:53.15 XMy1f06V
さあ、走ってくるか
622:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/24 23:42:37.90 fIoFR/oC
ほぉー
623:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 00:48:19.56 fSpw8aj/
禁酒するようになってから顔が細くなったとかまた痩せたねとか最近よく言われるようになった
624:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 02:50:08.28 HnEve5oM
酒飲みは総じて浮腫んでる人が多いからね。
625:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 06:07:48.05 nOXsVnem
禁酒４日で飲んでしまった。 また今日から禁酒だ。 少し体重が減った。 またがんばろう。
626:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 07:57:09.90 LT5tmceV
>>625 4日も止められたんだからまた止められるよ。
627:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 09:37:24.19 zxPedTZm
今日から禁酒するぞ！
頂き物の手作り梅酒，美味しかったけど，もったいないけど，今，豚肉を漬け込んだ。
今夜はこの豚肉を焼いて食べて，うちからアルコール類をさよならする！
628:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 10:14:29.20 fSpw8aj/
>>624
アンタキモ
629:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 10:45:14.40 yL9Y2ef4
昨日のんじゃったよー
今日からまたがんばろ。
630:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 11:25:44.49 1N7n2Ik0
よし、おれも
631:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 13:25:28.69 t0lknpP/
あー昼に寿司食いにいったのがいかんかった。禁酒３日で挫折。
明日から仕切りなおし。のこったのこったー
632:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 13:58:34.11 1N7n2Ik0
やはり、全勝優勝ってのは困難ですね。
633:さよなら
12/09/25 16:22:38.90 JM3Z0eAz
昨日・今日と禁酒に失敗。
旅行行ってたんで、食欲をごまかす代わりにビール飲んじゃった。
明日からまたがんばる。
634:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/25 23:15:49.06 Jrd6j15i
俺はアトキンスダイエットで－28kg減らしたが、酒は飲んでたw
ほぼ毎日。
芋焼酎ばっかだがな。
脂肪燃焼は肝臓の仕事で、負担かけない理論は解るが、実際、あんまり関係ないよ。
ソースは俺。
エンプティ説は正しいし、ちょっと前に流行った吉川メソッドでも酒はオッケーだしな。
あんま無理すんなよ。
ちゃんとしたダイエットすれば確実に痩せる！
酒は飲んでも、つままなきゃ完全オッケー。
ほぼ毎日焼酎のんでるが、現体脂肪率11％の俺が言うから間違いない！
635:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 03:04:12.48 9ks3PRfK
>>634
ｼﾞｼﾞｲじゃないだろ
40過ぎたらボーーーーンと肥えるよ
まじで
ソース俺
636:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 03:50:01.27 aYbxgwyl
>>635は飲むとき一切つままない人？
つまみながら飲んでるのに太るとか言ってるのは当たり前と思うが
637:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 04:30:31.71 3tSfQ7JH
つまみ無しにひたすら酒だけを飲める奴は逆に凄いと思う
俺はそれが出来ないから酒をやめた
638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 05:06:08.49 WFV/XdIk
つまみ食わんでも太る！
砂糖水をのむかの如く！
ソースは俺orz
639:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 06:03:12.71 yAj9OdXn
酒自体にカロリーがあるのだから飲み過ぎれば太るのは当たり前だと思いますが
640:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 06:37:37.87 tmGDfE1u
よし、3日酒のんでない。
ただ飲み友達とかに誘われまくる。
負けないぞー
641:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 07:24:27.39 6hyCQzXB
完全禁酒は難しいな
どうしても一杯は飲んでしまう、一杯だけだが
酔いが回るとじんわり幸せになるんだよ
まず禁酒日を増やすことから始める
642:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 08:52:50.00 N3/l3EhO
つままない人って、帰宅後には酒だけ？
俺は、糖質オフの夕食18時→隔日で少々走る→22時から2時間、つままずかなり飲む(糖質オフで蒸留酒)→就寝だったけど、
それでも、飲んでるとむくむ。
体重も落とせない。維持。
いまは、酒を止めてみてる。
643:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 09:44:12.86 l02nuWnx
ひやおろしの季節ですよ。
644:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 09:48:28.44 rQZhtfBs
最近減酒始めて体重70kg前後を行ったり来たり。
あと3kgは減らしてキープしたいな。
ノンアルコールビールと糖質オフの発泡酒で美味しいの教えてください。
645:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 10:05:30.06 PIMCrKBT
禁酒後買ったことはないけど4Lのボトルの焼酎をスーパーで見るとあの量で流石にびびってしまう
646:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 10:42:10.73 ZEXDOBEb
>>632
それいいね。まずは10勝５敗大関目指します。
647:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 15:34:51.18 tmGDfE1u
>>641
その一杯は、ビールですか？
648:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 18:22:43.15 RHbBXXSu
焼酎最強、つまみのカロリー把握したら呑んでも痩せるよ！
649:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 19:39:30.03 VhEOl1km
禁酒の文字が見えないのか
650:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 19:45:17.76 IJ7Zie5I
３ヶ月半で82→71まだ痩せれるかな？62になったら嬉しいんだけど。
651:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/26 22:26:43.12 DQN9iilN
>>626
ありがとう。
652:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 08:31:07.34 qgXCNZMZ
おかげさまで、1週間飲んでません。
夜の運動後も炭酸水とお茶で過ごしてます。
明後日の土曜は付き合いで飲むけど。
飲まない状態が快適な状態になりつつあります。
「一日の終わりには酒を飲むものだ」みたいな、決めつけに縛られてました。
タバコ止めたときより楽です。
タバコは「もう一生吸わない」覚悟で禁煙したから、後戻りできない苦しさがあった。実際10年吸ってないし。
アル中のスリップとは違うから、また止めればいいやと気楽に考えてます。
タバコは10本まとめて火を付けて吸う夢を何度も見たけど、酒はそんなのなし。
653:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 08:32:40.61 lFjiRc/H
昨日ｽﾄﾛﾝｸﾞｾﾞﾛ350mlと500ml一本ずつ飲んだ。
たったそれだけなのに起きるの辛い、体重い、
寝てるときに口が渇く、浮腫んで片方一重になった｡
飲酒して良いことないね｡
654:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 15:18:44.24 qgXCNZMZ
飲んでるときはシアワセじゃないですか(^_^)
655:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/27 23:40:50.73 2IUvHu14
じゃ、ずーーーーーーーーーーっと飲んでいれば？
656:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 00:02:43.57 8iHKFmpZ
たかが恋などと 言ってくれるなよ
僕には大問題だ ややこしくて
女心には まるでお手上げさ
大胆不敵な天使 かなわないよ
キスの味はレモン・パイ 肌の香りラベンダー
その気にさせて肩すかし 僕をじらすよ
あちらこちらカップルが 翔んで翔んでうわの空
やたら僕を刺激する ドンマイドンマイ今に見てろよ
恋はフクザツで やたらせつないよ
日毎に大問題だ 悩ましくて
甘い言葉セクシーで のぼせすぎてグロッキー
その気にさせてラブ・パンチ 僕にくらわす
あちらこちらカップルが 翔んで翔んでうわの空
やたら僕を刺激する ドンマイドンマイ今に見てろよ
657:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 00:08:49.85 ulBgVasZ
ずーーっと飲んでても仕事と健康に問題なく、
社会の迷惑にもならないならば、
死ぬまで適度に酩酊していたい。
それが無理だから、節度をもって飲酒する。
ときには断酒もする。
658:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 01:03:45.48 MHzJRSWc
つか､飲んでるとき本当に幸せか？
自分はほぼ惰性で飲んでるだけだったから､酒で幸せは特に感じないな｡
毎晩の飲酒をやめたら､体重はそんなに落ちてないが二の腕と腰回りの肉は無くなった。
659:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 01:18:53.15 ri8GrjBL
飲んで幸せになれるのは通常が不幸せだからさ
660:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 03:43:28.67 1ZEL/RDK
人生一度きりなのに飲みたいときのビールまで我慢してダイエットしてどうなりたいの？そんな人は人間的に魅力なさそう
661:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 04:43:57.08 Cv8yfSdZ
お前は飲みたい時に飲んでる欲望を制御できない人間が魅力的なのか？
一度きりの人生だから醜くデブった人生なんか生きたく無い
662:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 06:09:43.03 ulBgVasZ
制御ばかりでいいとは思えない。
飲んでも太ってない人もいる。
663:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 06:24:38.22 p7cJWAWl
飲めなくてイライラしてるんか？おまえら
ケンカはやめてビールでも飲めや
664:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 07:06:50.18 tiCos08t
昨日金なくて酒買えず、お茶で過ごした。
夜も普通に眠くなったから、今日も買わないで飲まずにいたい。
665:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 08:28:07.65 Rch3mO+Q
気持ちがいいのは所詮飲んでるときだけ
飲まない日を重ねたほうが翌朝は身も心も軽い
長く感じる夜の時間や休日は趣味に費やせるし
酒代にかかってきたお金を他にまわせる
そして痩せる
666:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 08:43:12.58 8hBVJA38
「飲んで後悔することはあるが、
飲まないで後悔することはない。」
667:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 08:59:13.94 ZUhfc8Ps
いい言葉だ。
668:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 10:39:52.38 a4de1BC6
昨日はヒューガルデンとサッポロ生飲んできた。気分爽快
その前にひさびさに10kgほど走ったのが良かったか。でも膝がちょっと痛い
669:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 12:16:14.28 eVh4U1Lp
焼酎飲むときにチョコとか甘いモノ食べたくなるのは少数派？
ケーキやチョコ、今ならミスドに買って晩酌してしまいそう
670:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 12:34:05.49 ulBgVasZ
ダメ、絶対！
671:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 12:46:56.64 oJ1kF+5c
>>669
俺も結構好きだが太りそうだよねw
672:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 13:24:02.07 YQBdW+/f
>>665
飲まなくて3日経つと、明らかに身体が違うよな。軽いし、汗ばまないし、靴だってすこっと入る。
けど調子よすぎて、その軽くなった日に飲んでしまうのがダメループ。
がんばんないと！
673:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/28 18:45:39.19 CkfZ4Fwd
飲むと関節が痛くなるｗ
走ってるからってのもあるだろうけど、年だったらいやだな
まだ25のなのに
674:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 00:12:04.97 Av8ZAQBk
それ血液検査したほうがいいんじゃねーの
尿酸値7.0超えてて結晶化始まってそうｗ
675:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 01:19:54.21 TpaJl26O
>>673
病院いったほうがいいとおもう！
676:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 02:20:55.86 TpaJl26O
あー、飲んじゃった
ごめんなさい。
677:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 20:38:57.98 4EoTUncK
飲んでて痩せてる人も多いのになんで酒を目の敵にすんのかなあ。
俺は主食が日本酒だけど普通体型だし血液検査でも異常ないし。
678:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 21:57:38.09 1qQDw/y/
酒さえあれば食事はどうでもいいような人は痩せるだろうけどね
普通の人はおいしい食事を捨ててまで酒飲みたくないから酒のほうをやめる。
679:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 22:40:24.35 ZVRq79ab
酒呑みたい･･･目標は半年禁酒。。今３ヶ月半
680:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/29 23:15:32.31 o0vo/1A4
>>679
禁酒の効果は？
681:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 00:18:52.22 3L6PQuHt
>>679
何その精神力。１週間ともたないわ
682:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 02:54:52.67 ihYWo4Om
>>680
11kg減です。
683:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 03:18:16.49 gLu31TcW
>>677
酔っぱらいって臭いし五月蠅いし日本じゃ酩酊して話もわかんなくなくなるまで飲むバカが多いから
684:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 11:35:53.63 JuyDGnSL
「酒は百薬の長」
この言葉には続きがあって
「酒は百薬の長と云うけれど、万病（よろずやまい）の源なり」
鎌倉時代の徒然草のなかで吉田兼好が書いたものだそうです。
国家の専売品である酒を、百薬の長と偽って人民に売りさばき利権を手にするために
2000年前の中国皇帝が考え出したキャッチコピーでした。
…って、
飲酒運転防止インストラクター養成講座で教わった。
685:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 11:55:35.85 EGpv8kQ0
吉田兼好も百薬の長の部分を全否定してるわけじゃないハズ
飲み過ぎがダメで、適度にならいいって意味
686:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 12:03:00.41 Rpe/Lc+e
祝今日で禁酒満三ヶ月。後三ヶ月断酒延長で夢のまた夢だった60ｋ台手に入れるw
687:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 13:27:54.47 Landt+rs
1年禁酒したが解禁日に飲んだビールは糞不味かった。
1年も禁酒したんだから、さぞかし美味しいだろうと期待してたが。
いつも愛飲してたビールだったが・・・。
もうビール飲む必要ねーわ。
水が一番ウマい！
688:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 14:29:54.36 FYmEAj3L
>>687
1年でどれだけ痩せれました？？
689:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 16:29:56.20 gLu31TcW
>>685
吉田兼好は酒に飲まれる酔っ払いを超が付くレベルで嫌ってただけ
徒然草 第百七十五段
現代語訳
世間には、理解に苦しむことが多い。
何かある度に、「まずは一杯」と、無理に酒を飲ませて喜ぶ風習は、どういう事か理解できない。
飲まされる側は、嫌そうにしかめ面をし、人目を見計らって盃の中身を捨てて逃げる予定だ。それを捕まえて引き止め、
むやみに飲ませると、育ちの良い人でも、たちまち乱暴者に変身して暴れ出す。
健康な人でも、目の前で瀕死の重体になり、前後不覚に倒れる。これが祝いの席だったら大惨事だ。
他人事だとしても、酔っぱらいは見ていて嫌になる。
用心深く、真面目そうな人でも、酔えば、馬鹿のように笑い出し、大声で喋り散らす。
カツラを乱し、ネクタイを弛め、靴下を脱いでスネ毛を風にそよがせる。
普段の本人からは想像できない醜態だ。女が酔えば、前髪をバサリとかき上げ、恥じらいもなく大口で笑い、
男の盃を持つ手にまとわりつく。もっと非道くなると、男に食べ物をくわえさせ、自分もそれを食うのだから、汚らわしい。
そして、声が潰れるまで歌い、踊るうちに、ヨボヨボな坊主が呼び出され、黒くて汚らしい肩をはだけて、
ヨロヨロと身体をよじって踊る。この見るに堪えない余興を喜ぶ人達が、鬱陶しく憎たらしい
でもやっぱり酒を捨てるのは、もったいない。月見酒、雪見酒、花見酒。思う存分語り合って盃をやりとりするのは、至高の喜びだ。
何もすることがない日に、友が現れ一席を設けるのも楽しみの一つだ。
馴れ馴れしくできない人が簾の向こうから、果物と一緒にお酒を優雅に振る舞ってくれたとしたら感激物だ。
冬の狭い場所で、火を囲み差し向かいで熱燗をやるのも一興だ。旅先で「何かつまむ物があったら」と言いながら飲むのも、さっぱりしている。
無礼講で、「もっと飲みなさい。お酒が減っていませんね」と言ってくれるのは、ありがたい。
気になる人が酒好きで飲み明かせるのは、楽しいものだ
690:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 19:32:03.06 xlMmOrlg
酒なんていいところあるのか？
禁酒法つくってほしいくらい
691:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 19:35:10.47 Landt+rs
>>688
私のは、あまり参考にならないと思います。
ダイエット開始から３～４ヶ月で１０キロ減（65→55）
ハリキリ過ぎたのか落とし過ぎたので、４ヶ月目からは開始からやっていた筋トレ重視に切り替えましたので体重を少し増やし体脂肪を落としました。
太ってはなかったのですが、腹だけ出てるカンボジア難民のようだったんです。
今は細マッチョ風で維持してます。
692:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 23:30:29.78 7wHxaaSx
>>690
アホか
禁酒法は酒の密造や密輸、犯罪が爆発的に増える
ストイックに自分だけ禁酒してろ
693:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 23:46:40.28 xidqU245
>>669
甘いものはないんだが、自分は無償にオニギリが食べたい派だ
白米が食えなくなるとかいっているひとが羨ましい
694:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 23:51:19.92 xidqU245
>>693
つまみを食わずに空腹で呑むのが悪いんだろうか？？
695:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 01:19:47.64 KQVkjSEU
白米もつまりは糖分だからね
酒の作用で血糖値が下がるから、体が「糖分をよこせ！」ってなるんだよ
それで糖分とったら太るんだけど
696:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 02:47:06.79 Fmame2pL
>>687
わかるわ
自分ももう飲まない自信がある
なんであんなもん毎日毎日のんでたんだろう…
依存というより習慣だったのかも
いまは体調良すぎて毎日楽しいわ
697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 12:36:12.66 P28mhQ3K
>>692
覚せい剤と同じだろがカス
いいとこ一つもありゃしない。
飲酒による暴力や運転も同じ。
698:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 12:45:31.94 iyfI5NAi
>覚せい剤
痛み止めとして今も医療用がありますが。
699:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 14:00:22.90 RGS3562Z
>>697
論破されたのが悔しいの？
みっともないわ
700:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 19:36:12.78 caUw7cBp
クズが飲むと暴力や飲酒運転に走るんだし、結局酒なんて飲む人間次第さ
大半の人が節度を守って上手に飲んでるんだしそれを一緒くたに禁止するって馬鹿なの？死ぬの？
701:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 20:05:10.12 fb14WHqZ
ここ二年で禁煙して、五kg増。
ほぼ毎日ビールand酎ハイandワイン
ダイエットの為にも、平日は禁酒してみる
702:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 21:14:25.26 qSoQBw6n
エライ
7日、成功 1.2kg減．
家に酒がない．
703:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/01 22:34:04.86 5sZwMuxK
禁酒していると下戸ならこんな苦労しないんだろうなって思う
ビール３リットルくらい飲まないと酔えないから不経済的だし体にも悪い
コップ1杯で酔える体になりたいよ
704:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 08:17:29.46 orzFi7Qa
「エンプティカロリー」っていう話ってどう思います？
日本酒＋カロリーとかで検索すると
「エンプティカロリーだから大丈夫」のようなHPが出てくるわけですが
アルコールのカロリーはプラマイ0という話が本当だとしても
酒ってべつにアルコール飲むわけじゃないです。
酒のカロリーの話してるのにアルコールのカロリーにすりかえられてるようで
ウソくさいっす。
705:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 09:13:32.73 e+cY5rAK
>>699
ぶ
そっちが論破されてるくせに笑
ウケるこいつ
706:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 09:42:02.47 leNQDf6i
禁酒で下痢が治った
707:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 09:52:16.90 jykGGzSW
>>704
私も話がすりかえられてるとずっと思ってた。
酒の中に5～10％程度しか入ってないアルコールのカロリーの話されても…って。
前スレあたりに「酒で太るっていうのは、肝臓がアルコールの分解にかかりっきりになるから、
酒と一緒にとったつまみとか料理のカロリーが普段より多く吸収されてしまうため」っていう
説明がわかりやすく書いてあった。
定期的にこういう話になるから、良かったらテンプレに入れてみてはどうだろうかと
思うんですが、いかがでしょう？
708:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 10:24:33.54 mvJXFycZ
どうせ酒もやめれないﾃﾞﾌﾞとﾌﾞﾀの集まり
テンプレに入れても無駄です
709:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 11:45:24.88 CuBiXT/b
いや、スレの報告で成果が出ている人がかなりいるじゃん
俺も成功だしな
>>707の説明はテンプレに入ってもいいと思う
710:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 18:30:10.44 vu3PE14/
エンプティカロリーの話が当てはまるのはウォッカとかウイスキーとか
それもそのまま飲んだり水割りとかの話だと思う
一般的な酒＝ビール、梅酒、チューハイなんかは糖分が多くてエンプティになるとは思えない
711:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 19:02:18.17 +1GXAy7L
ビール大好きですが、ダイエットと節約のため今日から禁酒始めます
よろしくお願いします
712:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 19:11:21.87 I1DJR3EU
俺は2ヶ月やめて13キロ痩せたよ
禁酒と自転車と筋トレと食事管理で
今は普通に飲んでるが太らないね��
713:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 21:38:23.40 wGHaiSWt
すごい！
私も頑張る♪(^-^)
714:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 21:55:04.20 TnMoWOb7
エライ 今夜も飲まなかった．
715:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 22:28:15.96 EhyNxtzU
アルコール分解にかかりっきりになるとカロリーの吸収が亢進するところ、
もう少し詳しく願います。
吸収は腸では？
716:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 22:32:17.58 PJVuBP6E
こんなんじゃだめかな
URLﾘﾝｸ(www.biranger.jp)
717:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/02 23:38:12.93 IRWZUapi
>>715
カロリーのほうも吸収でなく分解でしょう。
グリコーゲン分解
718:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 00:16:09.71 kFE0hbXD
>>716
難しいことはわからんが
消費しやすいカタチにしてくれることが阻害されてしまったら
そのまんま身体にへばりつくってカンジ？
719:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 00:16:13.07 7lDIf/ol
>>712
参考までに自転車と筋トレの内容を教えてほしい！
720:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 08:44:51.88 Y0fcXo2x
167cm 58kg
自転車乗りはじめて一ヶ月半、900km。
まったく体重が減らない。
体脂肪率が18.5→16.9になったのだけが進歩。
スポーツやってた若い頃のベスト体重55kgを
目指してるんだが難しいね。
721:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 09:42:19.06 Tvk7FFBa
♂ならその方法ではもう無理では？
牝なら、食事で。
722:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 12:10:23.35 IJeN8zxZ
体重の割りに体脂肪率高いね。タンパク質多めの食事を心がけましょう
723:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 13:11:34.66 Y0fcXo2x
>>721
>>722
ありがとう。♂です。
見た目細いのですが内臓脂肪が多いので、節酒＋有酸素してます。
食事内容もバランスみながら続けてみます。
724:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 13:30:13.63 kFE0hbXD
自転車とウォーキングそれぞれ1時間では
だいたい同じ消費カロリーというが、それはその運動だけを見た結果であって
自転車は足腰に負担かかりにくいというメリットある代わりに
使われる筋肉が限られる、ので
長期的な基礎代謝アップでみるとウォーキングのほうが効果あるように思う。
もちろん何もやらないよりはいいが
>その方法ではもう無理では？
と言われてるように運動強度を上げるべきでは
725:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 17:30:06.60 91VN2m1H
水泳週3回含む毎日2時間以上運動してみ、飲み放題食い放題でも痩せるから
726:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 19:26:18.07 Q0i7GMEW
エライ 今夜も耐えられた。 飲みたい時は先に飯を食って血糖値を上げると、気持ちが落ち着いてなんとかなる。
727:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 19:52:28.31 zBWunSPf
>>726
ノンアルコールビールとかも
飲まないの？
私も、禁酒3日目だけどノンアルコール
ビールで耐えてる(*｀へ´*)
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 20:26:34.07 Q0i7GMEW
>>727
牛乳で我慢している。。 血糖値をあげると不思議に呑みたくない。。
というわけで、 先ずは飯をワシワシ食う。。 その後、牛乳。。
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 20:36:13.82 F2ZTig7X
禁酒二日目
炭酸水試してみたけど、ハイボールにしたくなるね
私もご飯食べると飲みたい衝動収まるから帰宅後すぐに夕飯食べる
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/03 22:15:46.87 Tvk7FFBa
炭酸水、いいですね。
うちのは500mlで78か88円。
2本飲んでもゼロカロリー、つか腹が膨れて2本なんか飲みきれないしw
残したらガス抜けてもったいないからだいたい1本で終了。
ペットボトルに少々レモン垂らしたらもっと美味しいし。
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 13:45:06.03 cMGdfx6O
近所のスーパー銭湯の炭酸泉は人気があっていつも人大杉w
10～15分で効能は血管機能の改善疲労回復デトックス肥満解消など謳っているが5分浸かっているのがやっと
それでも一日中体ポカポカでカラッとしているから通っているもちアフターも禁酒
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 14:59:56.08 yGFv2bLS
禁酒一週間記念カキコ。ただ、ビール飲まなくなった代わりにダイエットコーラの消費量がかなり増えたなぁ。。
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 19:01:11.56 W5egbYm+
エライ 今日も飲まなかった。。 スーパー行ったら、酒の前でウロウロしていた。
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 19:03:08.19 6FgrPJ7g
まだ勘違いしてる人がいるけど、エンプティカロリーって、
カロリーだけがあって微量栄養素がないって意味だから。
中身が空っぽ(エンプティ)でカロリーだけがある食品のことで、
精製された白砂糖やアルコールがそれ。
アルコールの分解にはそれが持ってる以上の熱量を使うと言われてるけど、
それはエンプティカロリーとは関係ないよ。
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 19:14:37.90 tJmW1pOz
三日目
仕事帰りにコンビニに寄らなければ飲酒欲求は抑えられることが分かった！
トマトスープ食べて風呂入って寝る
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 19:49:10.22 GdMT2SW0
四日目！
みんな、エライね。私は、ノンアルビールで誤魔化さないとだめ。
オールフリー三本目(´Д` )
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 21:03:28.48 XjC3jB78
>>736最初のうちは酒のことばっか考えてキツイよね｡
だんだんノンアルがなくてもいけるようになる｡
頑張れ！
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 21:21:25.07 kskz8lEl
5日め、
セブンの炭酸水、冷やして馬～。
「走って帰ってきたら風呂→糖質0ビール！」という習慣を断ってるところ。
明後日は、また飲む。
日曜からはまた断酒。
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 21:29:36.75 Jo6zjriP
最近、炭酸水買ってきて飲んでるわ
気は紛れるてるかなぁ
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 22:27:21.54 2DXRqHuh
四日目
コーヒーが美味しいな
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 23:05:29.47 AouLZjlS
>>734
>アルコールの分解にはそれが持ってる以上の熱量を使うと言われてるけど
そんなハナシしてねーだろ
ほかの食いもんからのぶんが阻害されるってことだろ？
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 23:07:44.17 AouLZjlS
つーか前スレでも同じよーなやりとりあったな。
食品の場合とちがうんでねーの？
> 931 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日：2012/08/03(金) 17:32:12.92 ID:nz2rP3YB
> >>930
> エンプティカロリーの意味知ってる？
> 食品の場合は君の書いている通りだけど、
> アルコールの場合は君が否定している意味なんだけど？
> 935 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] 投稿日：2012/08/03(金) 23:59:13.18 ID:w1KjXLIk
> >>930
> >アルコールが太らない(若しくは太りにくい)と言われてるのは、
> >エンプティカロリー云々とは関係ない。
>
> かつてビール会社が「アルコールはエンプティカロリーだから太りません！」って宣伝してたんだよｗ
> 現在は削除、かな
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/04 23:54:51.10 Q9ehj5ID
酒やめても飲んでも体重はかわらなかったけど、ここは毎日見てます。
今の仕事柄、深酒できなくなったんで、二日酔いもたまの2連休の前の晩に好きなだけ飲むくらい。
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 00:55:59.16 mR8Aat3f
いつもはノンアルコールビールテイスト買ってるけど
今日は烏龍茶だけでごまかせたかも。
ティーバッグで1リットル
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 01:18:08.87 8a7+Z7gK
>>741
ほかの食いもんからのぶんが阻害されるってどういうこと？
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 01:27:01.60 iaEipPJo
>>741
いや、たしかそういうレスもあった。
まぁどっちにせよアルコールで計上されてるカロリーはゼロだよって結論には
かわらないみたいだから個人的にその原理はどうでもいいなｗ
他の成分で太る、だから禁酒するのみ
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 07:28:17.78 rDJHotOV
ツマミは食べないけど。
スタイルフリーの120kcal(500ml)や、角ハイボールの245kcalですら気になる。
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 10:30:55.80 VLTOSHnQ
禁酒してブラックコーヒー（ＭＪＢ）中毒1日/1L
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 15:55:44.95 mZ6F+Mzu
友達と飲んじまった。また一から出直しだあ…
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 16:52:09.70 yICcrWjC
エンプティカロリーについてはよくわからないけど、結局は個人の感覚でいいんじゃないの？
飲んでも別に太らないし平気、って人は飲めばいい。太ると思うなら減らすorやめる。
私はダイエット開始してお酒飲みまくり→週末のみ→飲み会（年に2～3回）のみ、と減らした。
飲み会以外で飲まなくなってからは身体が相当絞れたと実感してる。
運動量も増えてるんだけどお酒を飲まない方が断然ダイエット効率が良い気がする。
体調も良いから余計に追い込めるし、太りにくくなった。
身体が絞れてくるにつれてそれ以上絞るのが段々厳しくなってくるから、
そうなってからの禁酒は結構効果あると思うな。
今は飲んだ翌日の体調を考えるとあんまり飲む気がしない。トレーニングがしんどいから、
余計にしんどくなる上に効率が悪くなると思うと勿体なくて飲めない。
飲み会を素直に楽しめずついついセーブするようになってしまったのは残念な気がする。
もう40代だからちょうどいいか…。
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 17:11:38.90 9C5wkomu
40杉田ら何やっても肥えるよ
ガンにならない限りねｗ
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 18:19:36.47 mZ6F+Mzu
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 19:27:03.99 tGGH52F0
四日目
金曜の仕事終わりは飲みたくなるね
飲酒欲求抑えるためにマックでハンバーガーとコーラゼロ摂取してしまったorz
それでも飲みたかったからノンアルビールも1本飲んだらプハーッ!感得られて満足
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 19:30:27.08 xRJKoM6f
飲んじゃえよ、一杯くらい呑んじゃえよ！
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 19:55:02.46 rFohWkWs
お砂糖のことも『エンプティーカロリー』って言うんだよね。
俺さ、ちぃーとの間キチガイ病院に収容されてたことがあるんだが（恥＼＼＼
そこにいた入院患者は大きなタッパーに入った上白糖を大匙スプーンで
ガツガツガツガツガツガツガツガツ貪り食ってたわ…
今の俺はそれと同じなんだと思うのに酒がやめられない…
ああああああああ、何かもう、色々ダメっぽい…
でも、このスレをを読んで心を改めます。。
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 19:59:49.11 WXnu7GgX
今日は鍋です
ビール→日本酒→焼酎水割り←今ここ
最高です。
たまにはね
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 20:08:43.65 tGGH52F0
>>754
一杯で済むならこのスレにいない
だから飲まない
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 20:55:52.68 OdhSgFIS
エライ 今日も飲まなかった。 禁酒でダイエット． 減量目標5kg．
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 21:00:36.08 +vtwcc3n
酔っ払いの書き込みウザっ
たまに飲むのはいいけど酒飲んだ報告するな
760:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 21:14:26.38 AhayO7Qb
今まで、ごはんなし、その日のおかずとビールで夜ご飯だったんだけど、
ビールやめてごはん食べるようになったら、体重増えてしまった。
禁酒ダイエッターはお米も食べてるよね？
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/05 22:12:49.26 iaEipPJo
>>760
食べてるよ。
ただし俺の場合はダイエット前もダイエット中も食べてたわけで
純粋に酒の分、口にいれるものが減った。だからやせた。
760はただビールが米にかわっただけだからねぇ。
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 01:24:27.65 KJaGG7so
>>760
もちろん。カロリー計算がすべてですよあっしらは。計算どおりできないだけ
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 08:27:53.91 tkFOjXhh
>>751お前アメリカにでも住んでるの？
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 11:25:04.64 JTB04op1
>>760
>禁酒ダイエッターはお米も食べてるよね？
夜だけ主食（炭水化物）抜き、と併用している
酒飲んだら食欲マシマシになっちゃうから
飲まないのがちょうどいい
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 11:37:45.40 ShA2GGTx
ダイエットというかアル中の禁酒会じゃねーかw
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 19:13:57.77 KTcqw5yY
休肝日を計算して飲んでれば全然問題ないんだろうけどそれが出来ないから禁酒している
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 19:52:41.91 dDQNpA7j
エライ 今日も飲まなかった。 この調子で減量。
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 11:25:19.17 wQp+7cmr
飲まない次の日の、秋空は美しい
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 11:49:08.18 awOoucjz
今日（平成24年神無月7日）から禁酒します。健康のため禁酒してみます。45歳167cm72.5kgのメタボおじさんです。がんばるぞ。
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 11:50:58.36 awOoucjz
今までは2～4合程度毎日飲んでました。今日からはノンアルコールビールで我慢します。まだ禁酒12時間です。
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 14:18:50.70 IuH/qhKZ
酒の代わりに塩麹小さじ1ヨーグルトと水100ｃｃをシェイクしてダイエットします2キロ痩せるそうです
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 16:56:54.36 eMK4P0tS
なんか飲まないと寝ても3時間ぐらいで目が覚めて眠れなくなって慢性的な寝不足だ。
禁酒でサワヤカライフのはずがｗｗｗ
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 18:18:41.14 awOoucjz
禁酒17時間にしてのみたくなってきた。ここで明日からにしてしまうと昨日までと同じです。耐えます。
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 18:20:20.82 cPCOVgv+
エライ 今日も飲まなかった。
サッポロのノンアルコールビール まずい。
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 19:27:30.82 awOoucjz
私もドライゼロまずい。
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 19:33:19.85 19RV7G4z
一杯くらいなら大丈夫だよ
ビールウマいお
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 20:02:52.58 awOoucjz
ビールうまいのはよく知ってます。最近はビールもだけどグリーンラベルのさっぱりさが好きになってます♪でもがまんします。無事夕食終了しました。
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 21:27:08.76 6Zj4OHpz
禁酒六日目
浮腫みが取れてきて肌の調子が良くなった
コーラゼロうまい
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 22:02:58.86 awOoucjz
>>778
よかったね。
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 22:08:58.36 Wdpt7I/e
夕方になると飲みたくなるが、飯を食べ始めるとどーでもよくなる。
俺だけ？
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/07 22:11:54.12 Wdpt7I/e
「飲んで後悔することはあるが、
飲まないで後悔することはない。」
飲むたびに、脳に黒いスキマできるんだよぉー
舌足らずになるんだよぉー
毒だ毒。
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 06:08:54.25 Jkb1VaHC
飲み会で散々飲み食いした後にコンビニのミートソース食っちまった。
しかも飲んだ次の日はついつい暴食気味になる｡
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 08:45:13.62 EU1lJS8s
禁酒2日目 飲まなくてもよく眠れた むしろ深く長く眠れた 依存ではないのかな ちょっと安心
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/08 08:46:21.22 EU1lJS8s
コンビニミートソース 私も似たようなこと何回もやったことあります
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 02:06:02.48 dlYQzbNT
>>782
血糖値のせいだよ。
恐ろしいよ
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 03:27:24.98 5ZtAoeBw
二日目にして挫折してしまった
今日から頑張るぞ
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 03:29:47.45 5ZtAoeBw
記録してみます
10月
日月火水木金土
ー●●●●●●
○●
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 08:25:41.18 9relvel8
禁酒中Schweppesトニックウォーター飲んだら酒より美味かった
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 10:01:10.10 /YdKoOge
ウォーキング一時間半して明日の準備して風呂入る、しばらくしたらウトウトしてくる
気が付いたら朝、もう寝る為に酒は飲まん
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 10:39:23.85 GCCArZZZ
いいね！
物理的にゆっくり呑む時間作らないのはいいですね。
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 11:33:29.54 bpAG64xO
4ヶ月ぶりに独り宅飲み。ストロングゼロを3本飲んだら、三日酔いだ。
弱くなった。もう宅飲みは辞めよう。
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 19:38:09.99 x4aWSl45
エライ 今日も飲まなかった。 飯だよ飯。 これが解決方法だった。
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 20:25:39.90 cr9CS0pT
ストロングゼロ食欲増さないけどかなり酔うよね。飲まない時は二週間とかあったのに御中元でもらったビールから毎日飲んでる。今日から習慣を絶ちきうと思います。
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/09 21:36:34.15 Az85b1vB
朝起きたらまずは美味しくご飯を頂くという行為が叶えばその日の酒量は格段に落ちる。
これ確実。
それなのに俺と来たら…風呂あがりに呑むんだ～と冷蔵庫で
冷え冷えになったブツを見ると我慢ならず朝っぱらからパシュッッッと開栓。
んで、結局おはようからおやすみまで飲酒生活と来ちまうんだよなーorz
でも、こんな俺でも、このスレ見たら「何かがんばんなきゃっ」て思うから不思議だw
なぁ、俺このスレ読むようになってから4リットルの焼酎買い込むのやめたんだ！
一応進歩かな？おまいらのお陰だ、あんがとー
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 06:42:24.41 2vpFZ0VU
酒が飲みたい。と、痛烈に思うときは、空腹の時が多い。
だから飯を食って血糖値を上げると飲みたい気持ちが落ち着く。
ところが、酔いたいと思うときは別なんだよな。
796:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 08:34:35.53 HEPD4A+H
>>795
あああああっっ！
おまいさんいいこと言うわ！その通りだよ！
俺、呑みたいてか酔いたんだわ！
で、後悔の繰り返しorz
って、スレチだね。以後自重します。
797:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 10:25:23.36 HEPD4A+H
この話ならスレチじゃないかな？と考えて書き出してみた。
>>795さんの名言を読み、今朝は炭酸水とスポーツドリンクをがぶ飲みしてみました。
するとどーしたことだろう！
今まで酒をあおり続けても体験したことのない高揚感が俺を襲うんだよ！
いつも寝たきりで捗らなかった作業がどんどん遂行されて行くんだ！
スゴい！スゴい！スゴイよーー
これが「痩せる以外にも効果は無数」ってやつなのか？？
すっごぉーーーーーい！
罹患したことがないので病状をよく知らんのだが、実はこれ、ただの躁病の始まりでした～♪
なーんてことじゃないことを願いながら、今から動けるだけ動いてみます。
うぅーん…でも今ここで一本飲んだら…旨そうだなぁぁ…
798:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 12:25:35.57 5bjQENVW
とくに酔いたいわけでもなく
>652
>「一日の終わりには酒を飲むものだ」みたいな、決めつけに縛られてました。
と同じく、惰性で飲んでた。
他の飲み物でもいーわ
ご飯にさえあえば。
799:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 14:22:59.50 EfAhr2KK
酒飲みのダンディズムみたいなのがあるからねw
いまは飲まないダンディズムを一人で探してるとこ。
マゾだから、
飲めるんだけどあえて飲まない俺という状況を快く感じるように持っていければ、
あまり飲みたくなくなるのではないかと。
800:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 15:44:16.24 HEPD4A+H
>>799
あ、それ禁煙している俺の心境だわw
801:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 20:41:31.11 LOGav6hh
八日目
今まで飲んでストレス発散してるつもりだったけど、別に飲まなくても一晩ぐっすり寝れば、大抵の嫌なことは3分の1くらいに減っていることを発見
禁酒して体調は良いけどお菓子の量は確実に増えた orz
802:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/10 22:46:39.10 b8txx1YQ
禁酒中Schweppesトニックウォーター飲んだら酒より更に美味かった
明日ノーベル文学賞の発表でもし村上春樹が受賞しても禁酒には変わりは無いが
803:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 01:28:28.73 K0A5/5SW
>>700
その理論って、飲酒運転しても事故るのは一部だし飲酒運転していいじゃんって理論と
同じでは
確率の問題だよ
酒はいいことなし
804:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 07:52:01.80 SEpIRaIV
禁煙したときは、
脳で、
禁煙するメリット＞＞＞吸い続けるメリット
だと認識することで、理詰めでスパッと断つことができた。
酒はコントロールできてるから適度にたまに飲んでいる。
減らしてるけどね。
805:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 12:38:30.15 8z51u8Vo
禁酒は１週間ほど我慢すればどうとでもなる
でも、その１週間が厳しい…どうしても三日目でアウトになる。
意志弱いな俺。運動は継続できるのになぁ…
806:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/11 17:21:36.29 a7BpgvkL
飲み放題好き放題浴び放題だった酒に本数制限を加え
レコーディングを始めてみたら、するっと4キロ近く落ちたぞい！
やっぱり酒は太るんだなー
だって制限してるはずのいまでも約600～800kcalだしなw
誰だよ、アル中はガチガリとか妄想してるヴァカは？
ハァ？何それ、願望？って感じだわw