フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ６at SHAPEUP フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ６ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト883:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/20 08:52:50.16 nVAS957K クロ3セットって全部なのか一部なのか書かいてないからわからないけど 元々ビデオは4本あって4日間のプログラムだったって過去スレで見た覚えがある（うろ覚えだけど） 限界回数×数セットの筋トレをやってるわけじゃないから 自分だったらクロ3セットするよりも別のDVDを組み合わせるよ 884:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/20 11:49:57.17 SJlx8S5a 初心者におすすめのステップDVDを教えてください。 退屈でもいいのでできるだけ簡単なほうが嬉しいです。 885:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/20 12:26:06.11 goHmqCim Shapely Girl: Let's Get Stepping Beginner Step やってるのはおばちゃんだし、周りはオデブちゃんばかりだけど 動きが簡単で何も考えずについていけて、いい汗がかける 私は一番好きなstep DVDです 886:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/07/21 11:53:26.25 vunqpZPX >>885 ありがとうございました アマゾンでも買えるみたいですね 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch