フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ６at SHAPEUP フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ６ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト850:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/19 23:03:40.38 WXCLAkSJ ごめん、連続投稿してT25って知らなかった 検索したら、５月ごろ出るってうわさだったのに まだ発売してないんだね、これは買うかも ２５分ならなんとか耐えられる・・かも・・ 851:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/19 23:20:56.84 o6eIjXN4 25分に凝縮された鬼畜プログラムか… おそろしいなｗ 852:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/20 13:30:20.34 OZqig6oO >>849 心拍計使ってるの？ 参考までにジリアンとインサニティの消費カロリーを教えて 有酸素とウエイトトレがバランスよくミックスされてるDVDが欲しい Michelle DozoisのPeak Fit SystemとPeak10がよさそうかな 853:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/27 23:05:42.10 7y2IhTrG こういう脚が好き。 http://www.youtube.com/watch?v=EDDbaNm2Wqg 854:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/30 02:18:52.64 8oezcphO >>852 ジリアンが400kcal～～430ぐらい insanityはディスクによるけど600～ぐらい でも自分はDVDの人とおなじように出来なくて途中動き止るし 心拍系は平均値を取ってカロリーを出すので正確とは 言えないから、ほかの人はもっと行くのかも 普通に多いじゃんって思うかもしれないけど あのしんどさと、長時間を考えたら、個人的には 割に合わないかなぁと peak 10 more cardio strenghが最強だと思うよ Peak Fit Systemと似た内容だけど、ハードさが増してる アレを慣れてきたら10lbと15lb使い分けてやれって 言うんだから、modifyしないで全部続けてできたら insanityよりキツイかも 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch