フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ６at SHAPEUP フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ６ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト800:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/05/31 17:32:01.81 BXfg6TST クロ中なんだけど慣れてきたので調子に乗ってダンベルを１キロから二キロにしたせいか 左手の中指痛めた…痛い… 801:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/02 10:00:10.95 SzMn5gxL >>794の人はどうしちゃったんだろう？ 802:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/02 14:38:55.83 c80Dfa6V 海外版買ってる人って英語堪能なの？うらやましい。 803:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/02 18:34:29.92 HWORMNhZ >>802 残念ながら英語は不得意。 最初に日本語字幕が付いてるのでやり込んだから、大体気を付けるべき所は解る。 呼吸と、ランジとスクワットの膝の位置とか手首とか気を付ける位。 804:名無しさん＠お腹いっぱい。 13/06/03 15:25:09.48 SpxUMhCK 自分はDVDくらいだったら英語理解できるんだけど、 別にわかんなくても殆ど問題ないよ。 インヘール（吸う）エクスヘール（吐く）○モー（あと○回）アザサーイ（逆側）とか？そんくらいわかればできるｗ あと膝とか腰を守るためにやっちゃいけない動作（怪我防止のため）とかは、 他のDVDやらジムやら部活やったことあれば大体知ってるだろうし。 逆に部活もジムも他のDVDも運動経験が全くないし英語もわかんないです、という人はやめた方がいいかも。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch