13/03/01 17:37:57.62 DQZOkO54
>>598
おお、レスさんくすです。
私はトレーシーのマットしか持っていないけど、パイキングは回数あれ以上多くなければハードルは低いものでした
それも過去にクロの足立腹筋やってたからだと思う
でもクロの腹筋通してやったら久々にものすごい筋肉痛ですた
サンプル動画でベイビーがどうのって言ってたのが気になって持っていないんだけど、腹凹買おうかな。DVD毎に個性あって腹筋楽しい
13/03/01 17:37:57.62 DQZOkO54
>>598
おお、レスさんくすです。
私はトレーシーのマットしか持っていないけど、パイキングは回数あれ以上多くなければハードルは低いものでした
それも過去にクロの足立腹筋やってたからだと思う
でもクロの腹筋通してやったら久々にものすごい筋肉痛ですた
サンプル動画でベイビーがどうのって言ってたのが気になって持っていないんだけど、腹凹買おうかな。DVD毎に個性あって腹筋楽しい