フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ６at SHAPEUP
フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ６ - 暇つぶし2ch598:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/03/01 15:43:42.98 mAKuf3Kg
>>592
同じのばかりやってたら筋肉が刺激に慣れるのもあると思う。
私の場合、腹筋はトレーシーの腹凹のパイキングよりキツいものがまだ見つからない

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