13/02/21 13:57:59.22 1jhBzjjF
>>579
スレで話題になると新しいDVD買ってたんで数だけはあるから有酸素の中に筋トレ要素があるDVDをやってるけど
少ない手持ちで気に入ったので選ぶなら>>581が一番効率いいと思うよ
>>580
うｐ出来るだけの効果のあるDVDは数あれど、如何せん継続する根性がなくて・・・来年になったらまたレスしてみてｗ
13/02/21 13:57:59.22 1jhBzjjF
>>579
スレで話題になると新しいDVD買ってたんで数だけはあるから有酸素の中に筋トレ要素があるDVDをやってるけど
少ない手持ちで気に入ったので選ぶなら>>581が一番効率いいと思うよ
>>580
うｐ出来るだけの効果のあるDVDは数あれど、如何せん継続する根性がなくて・・・来年になったらまたレスしてみてｗ