フィットネス DVD 併用で痩せようｼﾞｬﾏｲｶ ６at SHAPEUP

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416:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/26 16:29:44.64 CoVRs9Qf
カーディオ系はターボジャムとインサニティでローテ
がっつり筋トレしたいと思う時にやるDVDが欲しいのですが
筋トレメインだと何がおすすめ？（P90X以外で）

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