12/11/23 20:31:32.41 4g5Lku+H
>>725
寒冷地でなければ冬用のウェアは必要ないと思いますが。
自分は兵庫県。夜ランで最近は気温一桁ですが長袖のコンプレッションシャツ、その上にドライフィットの半袖T、タイツの上にドライフィットの単パンに手袋。
頭は汗と耳保温のために太いヘアバンド。
ソックスに至るまで、全て吸汗、即乾の素材で春、夏でもイケる物ですよ。綿100%は汗吸っても蒸発しないから急激に体温を奪います。冬は間違っても使いません。
汗が体温奪う下着もジョギング中は身につけないですね。