ジョギング初心者スレ -33㎏ at SHAPEUP

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697:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/18 06:29:54.47 yRhtQ8KX
>>695
走って20分ほどすると、鎮痛作用のある脳内物質（βエンドルフィン）出まくる

これで感覚麻痺してしまうと苦痛を感じない＝楽だと錯覚する。
ランナーズ・ハイってやつ

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