ジョギング初心者スレ -33㎏ at SHAPEUPジョギング初心者スレ -33㎏ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト350:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/11 22:07:32.79 csADkQgA >>349 どの辺が楽しいと思ってるの？ 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/12 16:41:15.50 DpqMWlQr 今年の夏から始めた初心者ですが雪深い地区に住んでる方いますか？もしいたら ・雪が積もったら春までジョギング止める？ ・走るとしたらどんな格好（服装、シューズ）？ ・止めるなら代わりの有酸素運動は何してます？ 教えていただけるとありがたいです 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/12 16:47:17.91 XO8QBfIr ジムでトレッドミル。 あと福井に住んでた時、雪積もっても走ってたよ。 すげー大腿に負荷掛かったわw あとはお気楽スキー。 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/12 16:48:23.53 XO8QBfIr ちなみに服装はジャージの上にシャカシャカ着てた。 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/12 18:27:16.23 v6H1RLqK 年に２０cm～３０cmの積雪が２～３回降る冬気温－５°の地域ですが 圧雪の時は比較的楽なので走りますが、凍結時は危険なのでウォーキングです。 一番寒くて雪が降ってる時は 上下ジャージの上に上下のウインドブレーカーです。 手袋、耳あては必要です。（ジョギング用は役に立ちません） 靴下二枚にシューズは普通のジョギングシューズです。 代わりの有酸素運動はしません。 自宅で筋トレです。(*^_^*) 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch