ジョギング初心者スレ -33㎏

ジョギング初心者スレ -33㎏ at SHAPEUP

ジョギング初心者スレ -33㎏ - 暇つぶし2ch292:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/10/06 00:32:21.66 opfrTAv1
ジョギングだけじゃ腹へっこまないから腹筋を一生懸命やってたが・・・

腹筋やりすぎたせいか、ぎっくり腰になって休養を余儀なくされて逆に太ったわ。