12/11/21 21:30:46.13 /cY7SJhq
はじめまして。
昨日から「必痩せ」をはじめて、DVDの基本のロングブレスやってみたんですが、肩甲骨周りや肋骨周りが筋肉痛？みたいな感じするんですが、やり方あってますか？あとモモ肉と胸も筋肉痛です。
12/11/21 21:30:46.13 /cY7SJhq
はじめまして。
昨日から「必痩せ」をはじめて、DVDの基本のロングブレスやってみたんですが、肩甲骨周りや肋骨周りが筋肉痛？みたいな感じするんですが、やり方あってますか？あとモモ肉と胸も筋肉痛です。