ロングブレスダイエット4at SHAPEUP
ロングブレスダイエット4 - 暇つぶし2ch638:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/30 23:04:47.78 5zTx8yJk
>>637
＞腹横筋を横にねじって腹筋運動したほうがいい

腹横筋が正にインナーマッスルなわけだが
腹横筋をねじる腹筋運動というのも意味不明

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