ロングブレスダイエット4at SHAPEUPロングブレスダイエット4 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト500:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/03 22:31:13.81 Nv2NKbbX 闘いたいの？お母さんとすれば 501:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 01:54:32.00 fR0u0lPA >>493 うｐまだ？ 502:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 01:58:43.94 HDlPYpE8 >>499 六本木に現れた覆面ボコってこいよｗ 503:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 05:52:30.26 eeQyX/qs >>496 へー、殴られると脂肪がへるんだー（棒） バカだろｗ 504:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 07:14:32.16 4yuaDgIt 食事制限はしてないのに、二、三ヶ月であっさり五キロ痩せた。 これ以上痩せたくないから止めたけど、続けてればもっと痩せるんでしょ？ どこまで減量出来るかやってみたいけど、怖くて出来ない。 三木さんはあと10kg増やしても良いと思う。 505:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/09/04 09:09:50.62 pFAr1ZGX >>497 以前金スマでやってたのは、おなかを引っ込めた状態で3秒で吸って 15秒かけてゆっくり吐く。 おへその下がプルプルしてきたらそこが丹田ということでした。 一気にブゥーと吹くのが難しい人はそのやり方を続けてもいいそうです。 >>504 体重維持のために回数減らしてやるとかどうだろう。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch