ロングブレスダイエット4at SHAPEUP
ロングブレスダイエット4
- 暇つぶし2ch417:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/29 17:49:33.14 rHyZcBqL
>>416
俺はやってるよ。下半身はそんなに意識してないから側筋の方だけだが
1分ずつなのに終わった後に汗がダクダク出るわ。片足上げるとかマジ無理。てか腹筋より支えにしてる腕がキツイ
でもウエスト変わらないんだよなあ……
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