【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131

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【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131 - 暇つぶし2ch96:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/07 02:06:35.69 wxUWXBiy
>>92
饅頭とか菓子パン、食パンにジャム塗ったのとかはよく走れるよ

ただ走れる食べ物＝糖質だから、ダイエットを基準にするなら走れない食べ物の方が望ましい
走れる食べ物＝すぐ腹の減る食べ物と言える

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