【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131at SHAPEUP

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330:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/11 13:27:19.11 NcKKLtWz
>>328
食事制限＋筋トレだけでなく有酸素を加える明確な理由を説明できんの？
最初は有酸素もいるもんだと思ってたんだけど聞いてるうちにわからなくなってきた

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