【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131at SHAPEUP
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart131
- 暇つぶし2ch301:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/11 12:19:17.61 34dw7J8b
>>298
有酸素運動とは適正な運動レベルでやるから脂肪が燃えるのであって、むやみ強度を上げても意味がない
バテるなどはもってのほか
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