ウォーキング＆ジョギング　ダイエット55周目at SHAPEUP

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912:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/17 16:14:14.82 y4yYF2hY
>>909
別に遅くないんじゃね？
ダイエット目的なら速度なんてあんまり気にしなくていいかと
自分が楽しく30分以上走っていられる程度の速度でOK

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