ウォーキング&ジョギング ダイエット55周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット55周目 - 暇つぶし2ch862:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/16 15:17:10.25 4LU3r5Fw
時速10キロくらいだと鼻呼吸だけで1時間くらい余裕で走れるけど
11キロくらい出すとすぐきつくてばてるな


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