ウォーキング＆ジョギング　ダイエット55周目at SHAPEUP

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608:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/12 11:57:37.95 xTC7nKg3
ウォーキングはやっぱり腕も振らなきゃ効果ないですかぁ
昼間だと正直ちと恥ずかしくて夜なら抵抗ないのですが、、、、、
後田んぼの周りを歩いているとたまに蛇が出ますそりゃ怖いですw

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