ウォーキング＆ジョギング　ダイエット55周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット55周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット55周目 - 暇つぶし2ch568:名無しさん＠お腹いっぱい
12/08/11 20:28:49.70 Hxsj3/wD
>>566
一応、消費カロリーで脂肪が減ってると思うわ。
けどそのスピードと距離で筋肉が付くとは思わないな。