ウォーキング＆ジョギング　ダイエット55周目

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット55周目at SHAPEUP

ウォーキング＆ジョギング　ダイエット55周目 - 暇つぶし2ch415:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/08 15:12:54.84 yjlCFjXd
疲れるとパンプアップじゃないけど、筋肉に疲労物質と一緒に水分もたまると
休養するとその水分が疲労物質と一緒に抜けるだけじゃね