ウォーキング＆ジョギング ダイエット55周目at SHAPEUPウォーキング＆ジョギング ダイエット55周目 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト400:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/08 12:14:46.99 VFlOJO7Q この時期は汗出るね 朝ｲﾁｼﾞｮｷﾞﾝｸﾞとｼｬﾜｰで2.5kg減る 水分と食事摂ると戻っちゃうけど 401:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/08 12:15:30.30 eGPrFFcT >>396 そうなのかな 車道との柵の内側だったから 402:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/08 12:28:47.09 2VBv2dLY 「筋肉は重いから運動したのに体重減らな～い」みたいなのって寝言だと思ってたんだけどさ、 脂肪と筋肉って実際に比重が2割くらい違うのね。調べてビックリした。 >>393がどうかは知らんけどｗ 403:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/08 12:38:06.66 1G1sTxI1 よっぽど怠けてた人が過酷な運動でもしない限り、キロ単位で脂肪が筋肉に 置き換わるなんて事無いわな 404:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/08 12:47:09.32 366f9SyN 普通は頑張って筋トレやって、やっと1日7gの筋肉がつくかどうかだもんな 筋トレ初期は1日15gくらいつくことあるらしいが 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch