12/08/06 22:28:20.72 mdZpEN6o
膝を痛めるのは膝を支える筋肉がその運動に必要な強度を持ってないから。
走って膝を痛める人はウォーキングから。
12/08/06 22:28:20.72 mdZpEN6o
膝を痛めるのは膝を支える筋肉がその運動に必要な強度を持ってないから。
走って膝を痛める人はウォーキングから。
12/08/06 22:28:20.72 mdZpEN6o
膝を痛めるのは膝を支える筋肉がその運動に必要な強度を持ってないから。
走って膝を痛める人はウォーキングから。