ウォーキング&ジョギング ダイエット55周目at SHAPEUP
ウォーキング&ジョギング ダイエット55周目
- 暇つぶし2ch216:名無しさん@お腹いっぱい。
12/08/05 22:45:02.57 qUGNC/ex
>>205
続かない状態ならそんなこと聞くなよ。
増やしても減らしてもそのままでも続かないんじゃ意味がない。
その質問は今の量で最低でも半年続いてからにしてくれ。
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