12/11/07 21:05:52.64 9FTYYibd
>>724
３食を八分目にするのは、キツイ：途中でやめれない＆食事の準備が面倒
なのでやはり１日１食をいっぱい食べた方が楽
728:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 21:06:42.01 6rwLznKB
バカに少しマジレスしてやると
腹八分目なんざ当たり前なんだ
でもおまえの糖尿は治らない
なぜか？
腹八分目にしてくてもできないからだろ
またやっても飢餓感が増幅するだけで苦しむだけだ
729:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 21:16:13.29 a0wLGr9/
腹八分目にどうやってするのか？
が、最大の健康法のポイントなのにアホか？このバカ
だから口だけのおまえの糖尿は治らないんだ
730:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 21:17:33.73 R14PyRvB
ID:HL25nbXw
ID:6rwLznKB
この人はスルーしたほうがよさそう。いつものアンチ。
731:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/07 21:19:18.54 R14PyRvB
ID:a0wLGr9/
これもだな。
732:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 00:02:09.43 S/Vvwh8z
ためしてガッテン
美やせ＆腸までキレイ 出た！プチ断食大解剖
2012年11月07日放送
URLﾘﾝｸ(www9.nhk.or.jp)
今回のテーマは、ちまたで話題の“プチ断食”
733:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 00:06:09.12 S/Vvwh8z
>>732
毎日3回の食事を腹八分（カロリー25％カット）
にすることでも、“長寿”遺伝子の働きは高まったことが
確認されています。
アンチエイジングという観点では、
食事を必ずしも抜かなくても、
まずは食べ過ぎないことが大事なようです。
734:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 01:10:55.27 01pFxXQD
てす
735:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 07:32:04.17 m2JrIGbA
ビチク52歳爺～
一日一食＆毎日必死の近所走り
パンツ一丁チラシのポーズ カモン！
カモン！ カモン！ ビチク～！！！！！！！
736:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 14:36:40.92 oOuKtFo1
南雲って見れば見るほど気持ち悪い顔だな。
全然若く見えないし、痛い初老のおっさん。
737:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 14:55:02.77 9y8KU+U7
にきびが治る皮膚科はここだ!!! 【Ⅲ】
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
! ! ! にきびが治る皮膚科はここだ ! ! ! 【Ⅱ】
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
! ! ! にきびが治る皮膚科はここだ ! ! !
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
●●●にきびが治る皮膚科はここだ！４軒目●●●
ｽﾚﾘﾝｸ(diet板)
738:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/08 15:22:38.79 5rqhYkeL
今日 日テレのヒルナンデスに川越シェフが出てたんだけど しゃべり方やしぐさが
なぐちゃんによく似てた、なぐちゃん見る度に「誰かに似てるんだよな～」って思ってた
からすっきりした
739:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 08:48:36.13 2qmYrWGj
南雲が正しい
ウォーキングが健康寿命を延ばす！
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
40 歳以降の運動習慣は、健康寿命を最大 7 年も延ばすことができることを、
新しい研究は示しています。
体重に関係なくこの効果はみられ、運動の量が増えるほど、余命が長くなりました。
しかし、余命の最大の延長は、健康体重の人々が、通常、活発なウォーキング
（腕を大きく振って速いペースで歩くこと）のような適度な運動を
推薦量である週に 150 分以上行った場合でみられました。
米国の国立がん研究所のスティーヴン・ムーア（Steven Moore）氏らが、
PLoS Medicine誌電子版に6日付で発表しました。
740:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 16:19:47.66 PMIekbNr
南雲は自分の身体で若さを証明しているからな
説得力ある
741:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 16:24:18.11 PMIekbNr
188 名前：無名草子さん 投稿日：2012/11/09(金) 04:06:20.99
高須よりは南雲の容姿になりたいわ
742:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 16:51:25.03 cjn27+5J
見た目は若くなっても心臓は治らないのかな？
743:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 18:42:33.25 2qmYrWGj
長く座っていることが危険な心臓の脂肪を増やす！？
URLﾘﾝｸ(www.rda.co.jp)
毎日オフィスで、自宅で、長時間座って過ごす人々は、
心臓の周囲に不健康な脂肪がついているようだと、新しい研究は示しています。
さらに困ったことには、これは運動習慣で相殺することが出来ないようです。
運動習慣があったとしても、座っている時間の長い生活をしていると
心臓の周囲に脂肪が蓄積されるというのです。
この研究は、500 人以上の身体を CT スキャンし、座っている時間が長いことが
心臓の周囲についた脂肪に関係することを発見しました。
先月は、日常的に長時間座っている人々は、運動の習慣があったとしても、
糖尿病や心臓病のリスク、さらに死亡リスクも増加すると、約 80 万人を含む研究が報告しました。
この研究では、座っている時間が最長の人々は、最短の人々と比べ、糖尿病のリスクが 2 倍以上、
心臓発作や脳卒中ような心臓血管疾患のリスクが 2. 5 倍、総死亡リスクも 1. 5 倍に増加しました。
米国のカリフォルニア大学のブリッタ・ラーセン（Britta Larsen）氏が、
米国心臓学会の年次総会で6日に発表しました。
744:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 19:35:48.01 8dkjhhf9
南雲の容姿になりたいやつがいるなんてｗｗｗ
745:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 20:19:36.96 ztFo2Bsd
そりゃあ、あの容姿になるには多額の手術費がかかるんだから、
誰もなれるわけじゃないからな
746:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 20:32:36.22 PMIekbNr
>>743
肉体労働してて、事務仕事みたいな楽な仕事している人に嫉妬して
負け惜しみで探してきたようなコピペだな
自分のライフスタイルが無くて、情報に振り回されすぎ
>>745
確かめられないことを何度も何度もおもしろおかしく語ってると、
名誉毀損で逮捕されるよ 注意したほうがいい
747:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 20:43:39.08 O31M8Hr8
>>746
南雲が整形したのは事実
整形前の南雲に何度もあってるもん
首みれば老人なのがわかる
748:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 21:03:17.57 PMIekbNr
>>747
実名入りでなく匿名で誰でも書ける
こんなアングラ掲示板の書き込み、誰が信じる？
チラシの裏にでも書いとけ
749:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 21:10:52.44 ztFo2Bsd
>>748
なら、おまえの書き込みも実名入りではないから全く信じられないてことだろ
750:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 21:20:31.71 PMIekbNr
>>749
別に適当なこと言って、他人をだましてまで信じさせたいものもないから、
そう思ってもらってかまわんよ。
だが、自分で実際に確かめてない情報は一切信じるつもりはないね。
751:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/09 23:44:14.92 MGt2kej9
>>744
高須さんと比べちゃったらねえ(笑)
752:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 07:09:36.31 JyBV6ytU
673 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2012/11/10(土) 03:30:25.19 ID:yB+x2ye50
自分は10年前から立って食事している。
調理してわざわざテーブルまで運ぶのが億劫だから。
座るのは外食するときぐらいかな
下半身の筋肉が衰えると血行が悪くなり心臓病他、
万病の元であるっていうのは石原や南雲が散々指摘してますわな
753:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 07:42:30.91 JyBV6ytU
サンマーク出版のイベント [不思議]
URLﾘﾝｸ(morishinkyuin.blog.so-net.ne.jp)
１１月３日のサンマーク出版さんのイベントで、お話をしてきました。
５００人くらい参加者がおられて、私の患者さんもおいでになってくださっていて、嬉しかったです。
南雲先生とちょっと御挨拶できて、私より７つも年上なのに、お年寄りっぽくなくて嬉しかったです。
754:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 07:59:48.12 hvvU+pCD
南雲先生お年寄りなの？
755:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 11:12:00.73 qrnfIgSH
1日1食でもいいかもしれないけど
南雲医師はその1食も粗食にしてるから女性にはむかなそう
生理とまりそう
どうでしょうか
756:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 12:07:51.87 3sNZMW6R
自分で決断せず他人に聞くような人は、
なにかあったとき自分の責任ではなく、他人の責任にするだろうから、
やめておいたほうがいい。
こういうものは自己責任でやるものだし。
757:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 12:18:37.59 6vMAAtI2
テレビでは友人とビールで乾杯しながら「1日一食ならお酒を
飲んでもいいんです」て言ってた
基本は粗食だとしても「例外」の日がかなりありそう
758:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 21:45:16.60 HhEdQ23R
南雲確かに整形っぽいよね（不自然なんだよ）
上で書かれてるように首までは隠せないね。老人そのもの。痛い。
759:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 22:43:43.55 2eJutUlf
首と手の甲は厳しい
760:正しい知識
12/11/10 22:50:21.17 0EzpsLoF
>>757
ちなみに相撲取りは一日２食
同じ食事量なら少ない回数で大食いしたほうが太るのが科学的常識
詐欺師南雲に騙されないように
ボブ・サップ（ちと古いが）は一日６食
皮下脂肪をできるだけ少なく筋肉量を増やすため
761:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/10 23:40:40.15 0EzpsLoF
>>753
森美千代さんは純粋そうな人だからなぁ
健康法ビジネスなんぞヤクザ商売の基地外に
いいように利用されないかと心配
762:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 02:01:31.93 0JwNPn+x
一日一食で72→65まで減ったけど、ここからが減らない
一日の摂取カロリーを減らすか、もしくは消費カロリーを増やすか
なんか、体がだるいしなあ
かと言って前の食生活に戻すとリバウンドで激太りするだろうし
763:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 03:24:34.41 TTMseGJt
南雲は森美智代氏を恐れてると思うよ
森氏と南雲の対談が出版社側で提案されてるはずだが南雲側がそれを拒否した
理由は森美智代氏は南雲が否定する「生野菜」で
脊髄小脳変性症という現代医学では治療不可能な難病を完治させ
一日一食どころか固形物なら一日ゼロ食（不食）で暮らしてるのだから
一日一食すら実践できてない南雲からすれば
森氏は目の上のタンコブのような存在
764:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 03:58:41.76 ZgnqXV/M
脂肪肝は肝臓癌の前兆だよ
＞「脂肪肝から、肝臓ガンに？／ためしてガッテン」
＞肝臓がある意外な原因で、肝炎や肝硬変、肝臓ガンにまで悪化してしまうことが分かったそうです。
＞それを見つけたのは、日本の研究者。
URLﾘﾝｸ(kenkomemo.blog49.fc2.com)
765:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 06:43:45.02 e/0jDHUg
URLﾘﾝｸ(www.funaiyukio.com)
766:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 07:44:20.85 CVG/10Wu
>>763
推測だけでこれだけ言い切れるあなたのアタマがめでたいね
典型的な妄想アンチだ
767:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 07:46:56.94 CfO7cOAr
森美智代さんは霞を食って生きてるからね
768:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 08:56:57.61 iC9/MS18
南雲をはじめとする何もできないうつの引きこもりほど
断食したとか一日一食にしたとか軽く書き込むからな
実際実践法やコツを知らなければ
普通人の精神力ではとても我慢できない
あらゆる調味料や加工食品には食欲を無駄にかきたてる
麻薬物質が添加されてるからね
769:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 08:59:49.08 iC9/MS18
>>763
森さんのブログに○○マーク社から南雲との対談の企画案がでたと書いてたね
出版社側と森さんは楽しみにしてたけど南雲は・・・
770:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 09:07:04.24 bXn12mjJ
>>763
www
771:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 11:02:40.76 seD5YjyZ
そりゃ南雲は逃げるだろ
森さんみたいに自分自身が実践してる「健康法教祖」は珍しい
ほとんどは南雲のように整形見せかけ嘘パクリの世界
772:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 12:37:32.71 CVG/10Wu
>>768
> 実際実践法やコツを知らなければ
> 普通人の精神力ではとても我慢できない
そんなことはない
おまえの身体がそういう食欲を我慢できない体質なだけだろ
一日一食くらい、軽くやってる人もいる
おまえの経験だけを絶対視するなよ
信じてもらいたいなら、その実践法やコツとやらを
具体的に書いてみろよ
773:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 14:49:25.83 bXn12mjJ
325 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2012/11/06(火) 20:54:20.51 ID:Dw+wDRgA0 ?2BP(0)
◆高須克弥の健康法
・「一日一食」「断食」では不健康になる
・「小太り体型」が一番長生き
・「肉を食って小太りになると長生きできる」
・身体が欲するままに食べるのが自然
・「長生きしたいなら、好きなモノを食べて、好きな時に寝る」
・蓄積した脂肪は財産だ
・甘いものを朝に食べると痩せる
・美酒美食こそが長寿の鍵
・肉を食べないと脳卒中になる
・ビールを飲んでもビール腹にならない
・禁酒は死亡率を高める
・コーヒーは最高の健康飲料
326 名前：病弱名無しさん[sage] 投稿日：2012/11/11(日) 14:02:45.92 ID:Z9gA0dGF0 ?2BP(0)
◆高須克弥「コーヒーは最高の健康飲料」
・コーヒーは「奇跡の飲料」とも言える程有り難い飲み物なのです。
・コーヒーは10世紀頃にエチオピア山中で発見されました。
・コーヒーは滋養強壮に役立ち、飲むと疲労がとれます。
・コーヒーは万病を予防する「薬」としてイスラム教徒の間で広まりました。
・コーヒーを一日に３杯以上飲む人は、飲まない人に比べ、２型糖尿病にかかるリスクが下がる。
・コーヒーの香りでボケが治る。
・コーヒーの成分「トリゴネリン」が脳神経細胞の活性化をもたらす。
・コーヒーは癌発生リスクを低下させる。
774:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 21:13:52.25 Ikia4VF7
>>772
一日一食が簡単にできて
ダイエットも必要ないなら、なんかこのスレに用事あるの？
暇なの？？
775:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 21:15:02.53 Ikia4VF7
>>772
＞具体的に書いてみろよ
何度も上で書いてるが
おまえのオツムがバカだから気づかないだけだ
776:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 21:19:20.41 1aLIJ2HK
なんか「一日一食が簡単にできてダイエットも必要ない」と称するバカが
必死に何かを訴えようとこのスレに粘着してますな
777:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 21:23:54.90 1aLIJ2HK
ダイエットの必要があるのにダイエットできない（大半がそう）
そういう人のために各種の「ダイエット法」があるわけだが
簡単に一日一食に出来るならして痩せればいいわけで
それ以上何の問題があるのだろう・・・
なりすますキャラ設定がおかしいし
何度注意しても意味がわかってない、
マジモンのキチガイなの？？
778:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 21:30:38.99 ajJY6YL8
>>763
結局実現したのが白澤との対談本でしょ
南雲のいってることの大半が西式甲田療法のパクリだし
本家の一番弟子である森美智代氏にでてこられたら
そりゃ、ビビるワナ
実際南雲は一日一食で完全菜食すら実践できてないんだから
779:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 23:25:33.04 5nNnTrny
>>764
癌の前兆は言い過ぎ。
脂肪肝ぐらいならば、世の中にゴロゴロいるからさ。
780:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/11 23:30:37.40 454f1yCg
森美智代氏って知らなかったから検索してみたけど
青汁だけでも太るようになったからその青汁さえ減らしてる？
けどそんなに痩せないみたいな事書いてあったけど
青汁だけの生活送ってたら普通拒食のガリになってしまい
ヘタするとそれで死亡だよね？
青汁だけにしてももはや痩せないとか怖すぎる
781:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 00:13:25.64 KssKtFOp
南雲吉則 (著) 『若返り食堂』 PHP研究所 (2012/1/13)
URLﾘﾝｸ(www.amazon.co.jp)
内容紹介
本書の著者南雲吉則さんは、56歳なのにいつも20歳若く見られるます。
昔から若く見られたのかというと、そうではありません。
15年前の写真を見ると、それこそ50代半ば、いえ60台に差し掛かっているようにも見えます。
ところが現在の若さはどうでしょう。
実は体重もその頃より15ｋｇ減り、肌がツヤツヤになっているのです。
その理由は食習慣を替えたことにあります。
毎日の食事を見直し、何をどう食べればいいか、医学博士の立場から実践すべきことを自身が始めたのです。
本書では、南雲さんが取り入れた食事メニューをわかりやすくレシピにしました。
ここに紹介するレシピを取り入れれば、どんどん若々しくなります。
気がついたら20歳若返っている！ 何をどう食べるのかの工夫がいっぱいの本書です。
若くありたいと願う中高年のあなた。
家族のためにおかずを作る主婦のあなた。
成人病などが気になるあなた。
どうぞ本書のレシピをお試しください。
目次
旬の食材で細胞イキイキレシピ
(アスパラガスの豚巻きフライ定食+菜の花のしらす和え+はまぐりのお吸い物
さわらのみそ漬け定食+にんじんと新じゃがのプルーン和え+若竹汁 ほか)
太らないレシピ(蒸し豆腐のとろみあんかけ 温野菜バンバンジー ほか)
お肌つやつやレシピ(鶏骨付き肉の簡単サムゲタン ごぼうと手羽中の煮物 ほか)
疲労回復レシピ(豚しゃぶのごまずんだ和え かぼちゃと豚肉のスープ煮 ほか)
782:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 00:46:13.82 Ex8pMSPX
>>781
うぅ～宣伝文句がキャッチセールスとかあくどい商売みたいで
恐ろしい。
しかも同じような事で本何冊出しているんだろう。
783:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 03:48:51.46 Ex8pMSPX
ちょとまえさ～、テレビ見てたらもう９０位になる女医先生が
元気の秘訣は肉！と肉大好物で沢山良く食べると言ってた。
そのずっと前には年寄りの尼さんが（かなり高齢だったと思うけど
年齢忘れた）尼だけど肉が好きだからフライドチキン良く食べると
言っていたし、そんなに肉は悪くはない。むしろ摂るべき？
と思うんだけど南雲のせいでうちの父ちゃんが南雲尊敬の食生活になって
きている・・・心配。
784:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 04:52:59.92 BsR/d2l4
朝食抜きはふらふらなるし、ポカミスしてしまう。
しっかり食べるとだるいし。
食生活は自分の体に聞くのが一番だね。
785:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 05:59:54.83 of1YpP4g
顔だって不自然だし、首、身体は爺さんそのもの。
若々しさなんて全くない。
786:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 07:37:58.78 eDXKeDsH
>>783
でも肉はダメというわりに>>782のレシピにはけっこう登場するな？？
787:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 07:47:16.83 n5AK06zK
なぐちゃんは森美智代さんにチャクラ開いてもらって第３形態に入るとおもしろいね
788:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 08:06:13.74 Ex8pMSPX
>>786
するする。
興味本位で貼り付けてあるサイトまで行き、レビューを
チラッと読んだけど、
「南雲先生、お肉がレシピにありますが、
一体どうすればいいのでしょうか？」ってレビューがあった。
789:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 08:19:45.74 Ex8pMSPX
もっと言いたい。
果物は皮までいただくって今はワックスや防腐剤がかけて
ある果物もあるし、
水風呂入れとか（心筋梗塞起こさないかなとか）
あまり健康でない家族が南雲信者になってしまったら心配。
しかも、若く見られるし、そうありたいってアナタおかま？かって。
男なら年取ればそれなりの渋さを求めてる人のほうが精神的にも見た目的にも
カコイイ。例えるなら・・・クリント・イーストウッドとか。
南雲のオカマ若作りとか・・・
太らないたって、テレビでシャワー場面みちゃたけど体脂肪ありそうだったよ
790:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 15:49:09.50 KssKtFOp
正義は勝つ
URLﾘﾝｸ(ameblo.jp)
小太りのすすめ 「その健康法では早死にする！」が
Amazonベストセラーランキングの健康法部門で一位をキープしている
（＾Ｏ＾☆♪
邪教との聖戦の勝利宣言も直近
ｗ
791:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 20:22:15.31 mZbfThg3
>>779
死ぬときは「脂肪肝で死にました」とは言われない
目立たないだけだよ
大抵は肝臓癌や肝硬変に姿を変えて死ぬ
792:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 20:22:28.65 Q7mGeu+y
南雲ってフェイスリフトやってない？
口角から耳に向けて
不自然に釣りあがってる感じがする。
793:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 20:46:00.54 fxRm79Ey
>>780
森さんが青汁一杯ですごすまで１０年かかってる
最初に断食菜食した頃は体重が減りすぎて
師匠の甲田先生が心配して通常の断食患者より食事を多くしたぐらい
つまり森氏は甲田先生の患者の中では劣等生の部類だった
それが１０年かかって、青汁一杯ですら太る体になり
大学研究機関や文部科学省管轄の施設が調べても
謎が解明されることはなかった
794:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 21:51:29.17 eDXKeDsH
私は森さんも信用しきれてはいない
人間が、どんなに医療の進んだ所でも120歳以上は生きられないとか
どんなに陸上のタイムが縮んでも100メートルを5秒切れる人はいないみたいに
青汁一杯で小太りというのはありえないと思ってる
795:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/11/12 22:25:26.89 lUdGEcUp
砂しか食べないで生きてる人いるみたいだし
あり得るかも脳の誤作動とかで
普通食にしても案外太りも痩せもしなかったりして