12/09/22 02:14:12.38 1TtzfjbS
>>614
人によって違うのは当然だけど、羨ますぃ…。
顔の体操代わりになればと思って大げさに苦悶の表情を浮かべながらやってたけど、
やっぱ声出す方が大事だよね。気合いも入りそうだし。
どうしても恥じらいがあって出せなかったけど、明日から頑張って少しずつ声出してみます。ありがとう！
>>615
1か月か…自分は顔に先に出るタイプではないようだし、そのくらいの心づもりでやってみる。
人から言われるっていうのはかなりモチベーション上がりそうだなあ。
脚は顔以上に気長にやるつもりでいかないといけないっぽいね。ありがとう！
>>616
こんなに脂肪に包まれた脚にも効果あるかしら…。
でも運動後のリフレッシュの意味でもよさそうなので、メインはビリーとしつつリンパマッサージも続けられる範囲で取り入れてみようかな。ありがとう！