12/08/04 01:52:58.75 vPfOkzwm
>>56
見れんかった(￣ー￣)残念
明日で出戻りビリ始めて2週間終了だょ
2週間目からは慣れてしまい、集中力かけたけど
これでは無意味と集中してガンガッたよ
3週目も集中してビクトリーするわ
(*´∇｀*)
どなた様か
腹筋プログラムの初めの運動が苦手
コツ教えて下さい
12/08/04 01:52:58.75 vPfOkzwm
>>56
見れんかった(￣ー￣)残念
明日で出戻りビリ始めて2週間終了だょ
2週間目からは慣れてしまい、集中力かけたけど
これでは無意味と集中してガンガッたよ
3週目も集中してビクトリーするわ
(*´∇｀*)
どなた様か
腹筋プログラムの初めの運動が苦手
コツ教えて下さい