ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 63ﾓｱｾｯ!at SHAPEUP

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567:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/15 09:07:47.20 mkjxkYKc
>>558
有酸素運動なんだから、DVD停止するほどの休憩を入れてはあまり意味がないような。
それに最初からあのスピードでついていける人の方が少ないんじゃないかな。

自分もキックの時なんか最初はタコ踊りだったよｗ

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