ビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 63モアセッ!at SHAPEUPビリーズブートキャンプ&TAEBO総合スレ 63モアセッ! - 暇つぶし2ch558:名無しさん@お腹いっぱい。 12/09/14 15:54:22.78 A2TXlDQzデブ+今まで運動不足だったから、息切れするしかなりキツイ。 なので今は、一つ一つの動作をきちんとやるために、 動きについてけないときは一時停止して休憩しつつやってる。 結果、応用プログラムやるだけで2時間近くかかってる。。 いくつか飛ばしてでも1時間ぶっ通しでやったほうがいいのかな? いちいち止まりながらだと体力もつかなそうだし。 一つ一つきちんと全部やるのと、1時間動き回る体力を先につけるのとどちらが良いのかな? 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch