【運動】王道ダイエット入門スレ3【食事改善】

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【運動】王道ダイエット入門スレ3【食事改善】 - 暇つぶし2ch231:名無しさん＠お腹いっぱい。
13/12/11 07:59:59.87 6YpXz6hv
30分筋トレするとみるみるうちに綺麗な体に引き締まるよ
フィットネスDVDスレで好きなの探すといい
iPhoneだったら無料のナイキトレーニングアプリもおすすめ
800にしてフラフラになるより30分早起きして筋トレする方がずっと良い

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