【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part2

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【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part2 - 暇つぶし2ch92:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/08/16 22:12:55.40 oukW3WSR
>>83
150㎝/60.9kg♀

朝オールブラン30g、バナナ1/2、無脂肪ヨーグルト110g
昼弁当(ごはん100g、大根とイカの煮物少し、ささみの塩麹つけ1.5本、ブロッコリー、焼き南瓜少し)
夕ごはん90g、焼き茄子1本、ささみの塩麹つけ2本、わかめスープ多め
間食小さいビスケット1こ

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