【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part2at SHAPEUP【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト7:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/30 23:59:19.46 r/GCEeSS 153cm/48.8kg/24~26%/27♀ ★夜食 ガスパチョ50-60g?30 ★朝 トースト180＋バター10g90＋ジャム25g65 ヨーグルトなりそこね牛乳150g100＋砂糖その他20kcal ガスパチョ60g30 味噌卵90 =575kcal ★間食 ヨーグル損ね約150g120 ★夕 焼サンマ60g180 納豆35g65 酢の物40-50 トマトマリネ70-80 ガスパチョ25 ヨーグルト30 =430kcal 計1155kcal 8:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/07/31 00:41:09.81 +71RO0OO >>7 ＞ヨーグルトなりそこね牛乳 ちょｗｗｗ この季節にチャレンジャーですね、前スレ1000さん。 スレ立て乙です♪ 9: ◆Ls5to8CCQWd7 12/07/31 22:20:53.26 bOdllfH9 >>1乙 朝 玄米入りごはん240、ピリ辛肉ごぼうきんぴら100、バターケーキ120…460 昼 ラー油焼きそば570、梅おにぎり160、オレンジマンゴージュース80、バターケーキ120…930 夕 梅おにぎり160 夜 カフェオレ250 計 1800kcal 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch