【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part2at SHAPEUP

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505:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/12/11 01:05:31.14 EYJlVWWx
>>503
155㎝42.2㎏
★朝
食パン1/2
クリームチーズ62kcal
饅頭142kcal
しょうが紅茶
★昼
カレーうどん350kcalくらい
みかん1
★おやつ
みかん1
マシュマロ200kcalくらい
★夜
マカダミアナッツ
チョコチップクッキー1
栗
ツナ
チーズ
たこ焼き1

たしかにたんぱく質たりないな～

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