【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part2at SHAPEUP【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト376:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/22 22:31:43.08 9ZOH96H1 朝 プロテイン＋キウイフルーツ 昼 スモークサーモンとアボカドのグリーンサラダ、フランスパン 夜 ちりめん山椒、日本酒 1,700kcal 377:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/22 23:59:45.17 SWHvmjwR >>374 155㎝42.1kg ★朝 なし ★昼 焼きそば半分くらい かぼちゃ煮物2切れ パンひとくち ロールケーキ1切れ アーモンドチョコ1 ★おやつ チーズかつお2 あたりめ チーカマ55kcal カフェオレ120kcalくらい ★夜 シーザーサラダ かぼちゃ豆腐 カツオのたたき 魚の唐揚げ ポテト 大根 肉 まぜごはん 抹茶アイス ジンジャーハイボール コーラハイボール ビーフジャーキー あたりめ 378:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/23 21:22:30.27 4u5RYclG 朝 － 昼 スモークサーモンとアボカドのグリーンサラダ、フランスパン 夜 無脂肪ヨーグルト＋ラズベリー 1,400kcal 379:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/10/24 23:03:52.49 o8epeQ39 >>377 昨日の 155㎝42.4kg ★朝 トマトジュース もみじまんじゅう113kcal ハム3 ★昼 ごぼうスープ68kcal チョコがけラスク みかん小1 ★おやつ みかん小1 柿の種 ココア ★夜 ウーロンハイ 梅酒2 馬刺し コロッケ1 サラダ 味噌串カツ1 ホタテ串揚げ1 出し巻き卵1 カントリーマアム2 甘い紅茶 ナッツ 巨峰いっぱい あとわすれた 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch