12/09/09 23:59:47.23 8oBq3KGL
>>256
155㎝42.4kg
★朝
フレンチトーストはちみつがけ
アイス80kcal
チョコ100kcal
牛乳少し
★昼
スパイシーチリスープ120kcal
カマンベールチーズパン280kcal
★おやつ
イカフライ54kcal
カフェオレ15kcal
コロン抹茶
★夜
チーズオムレツ
サラダ
イカのフリット
ピーチツリーフィズ
カシスソーダ
スプモーニ
カフェオレ
ビーフジャーキー
帰ってきたら43キロ台やった…
12/09/09 23:59:47.23 8oBq3KGL
>>256
155㎝42.4kg
★朝
フレンチトーストはちみつがけ
アイス80kcal
チョコ100kcal
牛乳少し
★昼
スパイシーチリスープ120kcal
カマンベールチーズパン280kcal
★おやつ
イカフライ54kcal
カフェオレ15kcal
コロン抹茶
★夜
チーズオムレツ
サラダ
イカのフリット
ピーチツリーフィズ
カシスソーダ
スプモーニ
カフェオレ
ビーフジャーキー
帰ってきたら43キロ台やった…