【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part2at SHAPEUP
【レコ・ダイ】　今日何食べた?　【記録】 part2 - 暇つぶし2ch257:名無しさん＠お腹いっぱい。
12/09/09 01:20:14.20 ygjNIV+X
157cm 55.6kg

●朝
納豆ご飯、煮物の残り、はちみつヨーグルト、チョコパイ1個

●昼
マイクロダイエット

●夜
とろろそば、ねぎ

腰回し1時間。どか食いしなくて満足。

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