【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part2at SHAPEUP【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト203:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/31 00:38:15.97 wMa6zOUs >>198 47.4kg/26%/BMI20.2/153cm♀ ★朝415 コーヒー牛乳80 野菜スープ60 しいたけ肉詰め100 飯50ｇ＋海苔佃煮90 納豆＋かいわれ85 ★夕410 ガーリックステーキ70g200 なすしぎ焼き60g45-60 かぼちゃスープ100g120 レタスサラダ30 計825kcal 絶対痩せるんだ でも明日おはぎは食うんだ 204:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/31 00:53:06.99 3i65P285 156/50 ●朝 寝てたのでなし ●昼 アイス2本 味噌汁 納豆 おっとっと（小っちゃいやつ） ●夜 炊き込みご飯一杯 回鍋肉（肉なし） みそしる ・・・何キロカロリーくらいだろうか 205:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/31 01:05:27.11 wMa6zOUs 350-400+アイス、炊き込み飯のカロリーぐらいじゃないか ええな炊き込み・・・ええな・・・ 206:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/31 02:09:07.38 AJYDTKRj >>194 ♀163cm/55.6㎏ 朝 なし 昼 近所の弁当屋の弁当（ハンバーグ1個・からあげ2個・エビフライ1個・漬物）？kcal 夜 鶏ササミと水菜と三つ葉のお浸し風和え物180kcalくらい おそらく1000kcal弱だと思う 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch