12/08/20 23:24:10.16 NPjnjAYx
>>117
155cm43.0kg
★朝
トマトジュース
はちみつきな粉ヨーグルト
バナナ半分
チョコパウンドケーキ1/4
アルフォート1枚55kcal
ラングドシャクッキー1枚
★昼
ごはん
のりっこチキン2こ90kcal
キャラブキ
かぼちゃスープ66kcal
★おやつ
チョコパウンドケーキ1/4
おみやげのチョコのお菓子
ラスク一枚
なげわ
★夜
食べない
ウォーキング1時間！
12/08/20 23:24:10.16 NPjnjAYx
>>117
155cm43.0kg
★朝
トマトジュース
はちみつきな粉ヨーグルト
バナナ半分
チョコパウンドケーキ1/4
アルフォート1枚55kcal
ラングドシャクッキー1枚
★昼
ごはん
のりっこチキン2こ90kcal
キャラブキ
かぼちゃスープ66kcal
★おやつ
チョコパウンドケーキ1/4
おみやげのチョコのお菓子
ラスク一枚
なげわ
★夜
食べない
ウォーキング1時間！