12/08/18 19:54:04.09 7YAxkpUS
>>98
150cm/40.0kg
▼朝
バナナ1/2､いちごヨーグルト
豆乳1杯､バランスチャージ
▼間
ベビーハム5枚
▼昼
白米､梅干し1/2､ひじき
サニーレタス､キャベツ
鶏肉､豆腐1/2､卵焼き
▼間
手作りプリン､りんご1/4､梨少し
豆乳2杯､鶏肉少し
アーモンドチョコレート大量
▼夜
豆腐1/2､スープ春雨
オムレツ
ミニハンバーグ(冷凍食品)
豆乳1杯､梨
この一週間全く体重変化なし。
12/08/18 19:54:04.09 7YAxkpUS
>>98
150cm/40.0kg
▼朝
バナナ1/2､いちごヨーグルト
豆乳1杯､バランスチャージ
▼間
ベビーハム5枚
▼昼
白米､梅干し1/2､ひじき
サニーレタス､キャベツ
鶏肉､豆腐1/2､卵焼き
▼間
手作りプリン､りんご1/4､梨少し
豆乳2杯､鶏肉少し
アーモンドチョコレート大量
▼夜
豆腐1/2､スープ春雨
オムレツ
ミニハンバーグ(冷凍食品)
豆乳1杯､梨
この一週間全く体重変化なし。