【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part2at SHAPEUP【レコ・ダイ】 今日何食べた? 【記録】 part2 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト50:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/10 06:59:31.49 S4I7Ch67 150cm/40kg/女/27歳 朝 ミニサイズ豆腐 ビタミン ミネラル 昼 飲むヨーグルト 142kcal 夜 ざるそば0.7人前 サラダ 間食 カフェモカ 52kcal 51:168 ◆ZpSoEz1DG6 12/08/10 12:04:36.94 GBBxFgxG ラスト報告が前スレの>>476 03/15 66.5kg →8/10 60.6kg 朝：カップやきそば おからよーぐるとケーキ キャベツ アスパラ カフェオレ 昼:ぶどうぱん 夜チキンソースカツ丼(ご飯部分の９割はおから） 間食：ロールケーキ半分 52:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/10 20:19:52.47 X8jLgdaE >>45 39.9kg ▼朝 バナナ1/2､フルーツヨーグルト ▼昼 バナナ1/2 お好み焼き(豆腐でかさ増し) 豚肉3きれ コーンスープ少し プチトマト2個 ▼間 みかんゼリー ピザポテト少し 一口チョコ2粒 ▼夜 牛ステーキ､白米3口､キャベツ 蓮根挟み焼き(冷凍) 枝豆たくさん､お酢 ▼間 桃シャーベット バランスチャージ3個 53:名無しさん＠お腹いっぱい。 12/08/10 23:12:47.31 5DtRJVMO >>46 43.8 ★朝 はちみつきな粉バナナヨーグルト もみじまんじゅう1こ113kcal カントリーマアム1こ アルフォート1こ チョコ1こ トマトジュース ★昼 おにぎり1こ のりっこチキン1こ 海老のビスク89kcal ★おやつ なげわ148kcal カフェオレ110kcal ★夜 トマトジュース ウォーキング30分 メリロート飲みはじめた 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch